امیار تجهیز



تل وسیله‌ای است که برای بی‌حرکت کردن عضو آسیب دیده (شکسته ، دررفته یا ضرب دیده) استفاده می‌گردد. این وسیله انواع و اشکال مختلف دارد. چنانچه آتل پیش ساخته (فی) در دسترس نبود، از چوب دستی ، تخته ، مجله یا رومه که به صورت لوله در آورده باشید، هم می‌توانید به عنوان آتل استفاده نمائید.
 

انواع آتل

انواع آتل عبارتند از: آتل خشک (مثل یک تکه چوب یا صفحه فی) ، آتل نرم مثل بالش یا ملحفه چندلا شده ، آتل کششی و آتل بادی یا پلاستیکی (از بازوبند فشارسنج یا لباس ضد شوک بادی و وسایل شبیه آن نیز می‌توان به عنوان آتل بادی استفاده کرد.)

قوانین آتل‌بندی

  • باید مطمئن بود که اولا آتل سالم بوده و ثانیا فاقد زوائد ایجاد ضایعه (مثل زائده‌های تیز یا میخ) باشد.
  • آتل باید به قدر کفایت بلند باشد که نه تنها عضو شکسته ، بلکه مفاصلی را که در بالا و پایین شکستگی قرار دارند، را نیز بی‌حرکت نماید.
 
  • پس از گذاردن آتل لازم است قسمتهایی را که بین آتل و عضو خالی مانده‌اند، بوسیله پنبه و یا پارچه پر کنید، سپس بوسیله باند و یا در صورت نبودن آنها با طناب ، دستمال کراوات و غیره ثابت و محکم ببندید.
  • در آتل‌بندی باید از انتهای اندام به ابتدای آن بانداژ شود.
 
  • قبل و بعد از آتل‌بندی نبض عضو شکسته مورد بررسی قرار گیرد تا اگر در طی آتل‌بندی مسیر گردش خون بسته شده، مشخص گردد.
  • در مورد آتلهای بادی بطور مداوم باید فشار هوای داخل آتل کنترل شود.
  • داخل آتل فی را پنبه یا پارچه گذاشته و عضو مربوطه را داخل آن می‌گذاریم.
 
نحوه آتل‌بندی در شکستگیهای قسمتهای مختلف بدن

در صورت وجود آتل‌های فی پیش ساخته که برای هر عضوی مخصوص ساخته شده از آنها استفاده می‌کنیم و در غیر اینصورت:

آتل برای کف دست یا انگشتان

1- از یک قطعه تخته یا مقوای کلفتی به بزرگی وسعت کف دست استفاده کرده، کف دست را روی آن می‌گذاریم، توسط چند باند دست را روی این آتل ثابت کرده و بعد دست را توسط باند سه گوش وبال گردن می‌کنیم (از گردن آویزان می‌کنیم).

آتل برای شکستگی ساعد

در حالت وجود 2 تخته یکی را از داخل و یکی را از خارج می گذاریم، طوریکه از کف دست تا انتهای آرنج را بپوشاند و بعد آنرا با 3 باند ، یکی روی دست ، دومی را بین مچ و محل شکستگی و سومی را بین آرنج و شکستگی می‌بندیم تا عضو شکسته حرکت نکند. و بعد دست را وبال گردن می‌کنیم.

آتل برای شکستگی بازو

مثل شکستگی ساعد آتل گرفته و دست را وبال گردن می‌کنیم بعد بازو را با دو باند بلند به سینه می‌بندیم برای بی‌حرکتی بیشتر. همچنین می‌توانیم به جای تخته زیر بازو یک بالشتک کوچکی گذاشته و بعد دست را به سینه ثابت کنیم.

آتل برای شکستگی آرنج

در حالتی که مصدوم می‌تواند آرنج خود را خم کند، آتلی شکل L درست می‌کنیم و بعد آتل‌گیری کرده و با باند می‌بندیم و دست را وبال گردن می‌کنیم. در حالتی که مصدوم نمی‌تواند آرنج را خم نماید، دست را در امتداد بدن قرار داده و زیر دست را پد (بالشتک) و یا پارچه قرار می‌دهیم و بعد با باند پهن و بزرگی دست را به بدن می‌بندیم.

طرز بستن شکستگی دنده‌ها

زیر بازوی طرف شکستگی پد گذارده و بعد باوز را به سینه می‌بندیم.

آتل برای شکستگی اندام تحتانی (پا)

برای شکستگی ساق پا به دو طریق می‌توانیم آتل‌بندی یا بی‌حرکت کنیم:
  • نوع اول با استفاده ازپای سالم: پای سالم را بغل پای مصدوم قرار داده و توسط چهار باند به هم می‌بندیم. باندها به ترتیب روی مچ پا ، پایین زانو ، بالای زانو و بالای ران بسته می‌شوند.
  • نوع دوم با استفاده از یک یا 2 تخته بلند که از پاشنه پا تا انتهای پا بلندی داشته باشد.

در شکستگی زانو تخته آتل باید به بلندی اندازه تمام پا باشد. زیر زانو و مچ پا را با گذاشتن پد و یا پارچه پر می‌کنیم تا پا در یک سطح قرار بگیرد.

برای شکستگی استخوان ران یک قطعه تخته که درازای آن از پاشنه پا تا بالای کمر باشد و پهنای آن بحدی باشد که بدن مصدوم روی آن قرار بگیرد را زیر مصدوم می‌گذاریم و بعد می‌بندیم.

در شکستگی ستون فقرات نیز می‌توان بطریق فوق عمل کرد. فقط در اینجا آتل باید تا زیر گردن ادامه داشته باشد. در اوژانسها آتلهایی بنام آتل ضایعات نخاعی برای اینها استفاده می‌شود.

در شکستگی لگن خاصره پاها را به هم می‌بندیم (از مچ پا ، بالا و پایین زانو و لگن بیمار بالا و پایین شگستگی) و زانوها را کمی بالاتر قرار می‌دهیم (با گذاشتن پتو یا وسیله دیگر زیر زانوها).

کاربرد دیگر آتل

  • غالبا آتل‌بندی و بی‌حرکت کردن عضو دچار شکستگی که خونریزی هم دارد، باعث قطع خونریزی می‌شود. علت این است که پس از آتل‌گیری و بی‌حرکت نمودن عضو مجروح لبه‌های تیز استخوانهای شکسته شده در سر جای خود قرار می‌گیرند و بیشتر از این به رگهای خونی موضع جراحت صدمه نمی‌رسانند.
 
  • از آتلهای بادی برای کنترل خونریزیهای داخلی و خارجی دست و یا پا ، نیز می‌توان استفاده کرد، حتی اگر دچار شکستگی هم نباشند. عمل این آتل به صورت اعمال فشار مستقیم است. معمولاً اینها در مواقعی موثر واقع می‌شوند که یک جراحت حاد ، تمام عضو مجروح را تحت فشار قرار دهد. از آنجایی که این آتل‌ها از طریق دهان باد می‌شوند، لذا فشاری که ایجاد می‌کنند محدود است و ممکن است در کنترل خونریزی سرخرگی ناموفق باشد.
درخشانی09158883221


فشارسنج خون دستگاهی است که در پزشکی برای اندازه‌گیری فشارخون افراد استفاده می‌شود.

نیروی فشاری وارده به دیواره سرخرگها (با ورود خون بداخل سرخرگها در اثر پمپاژ قلب)، فشارخون نامیده میشود. به عبارتی دیگر فشار خون یعنی فشاری که خون در هر انقباض عضله قلب به دیواره سرخرگها وارد می‌کند.

فشار خون دارای یک میزان ماکزیموم (فشار خون سیستولی) و یک میزان مینیموم (فشار خون دیاستولی)می‌باشد. در هنگام تعیین و گزارش فشار خون هر دو میزان باید ذکر شود. این میزانها بیشتر بر حسب میلیمتر جیوه (در عوام سانتیمتر جیوه) گزارش می‌شود. گزارش فشار خون بصورت عدد کسری است که صورت آن فشار خون سیستولی یا ماکزیمم و مخرج آن فشار خون دیاستولی یا مینیمم می‌باشد. مثل ۸۰/۱۲۰

 

سنجش فشار خون در منزل، یکی از مهم ترین اصولی است که به کمک یک دستگاه سنجش فشار خون امکان پذیر است. 

سنجش فشار خون برای تشخیص های پزشکی، درمان و پیشگیری بیماری ها حائز اهمیت است. لازم است نواسانات فشار خون و میزان خیلی پایین یا بالای آن در افراد دارای بیماری های مرتبط با فشار خون مدام کنترل شود. برای این منظور می توان از انواع دستگاه فشار خون کمک گرفته و این فاکتور مهم در سلامتی را اندازه گیری کرد.

 

انواع دستگاه فشار خون : 

اگرچه اساس کار تمامی مدل های دستگاه فشارسنج خون یکی می باشد، با این وجود انواع مختلفی از این ابزار کاربردی و مفید در بازار عرضه شده است که برخی مدل های آن از دیرباز مورد استفاده بسیاری از خانواده ها بوده است. چند نمونه از مدل های رایج دستگاه فشارخون به شرح زیر می باشد :

 

 

 

دستگاه فشار خون جیوه ای : می توان گفت این مدل دقیق ترین و جزو اولین دستگاه ها برای سنجش فشارخون می باشد که از دیرباز مورد استفاده قرار گرفته است. در این دستگاه ستونی حاوی جیوه وجود دارد که برای اندازه گیری فشار خون فرد تغییر می کند. فشارسنج جیوه ای میزان خطای بسیار پایین و دوام بالایی دارد و به همین دلیل دستگاه فشار سنج جیوه ای بین پزشکان از محبوبیت زیادی برخوردار است.

 

نیروی فشاری وارده به دیواره سرخرگها فشارخون نامیده میشود

 

فشار سنج عقربه ای: این مدل از فشارسنج ها پر مصرف ترین و متداول ترین دستگاه سنجش فشار خون می باشد. فشارسنج عقربه ای دارای یک کیسه باد می باشد که توسط یک تلمبه پر می شود تا جایی که با وارد آوردن فشار بر روی شریان ها آن ها را می بندد. در این دستگاه فنردار، فشار هوا باعث حرکت عقربه روی صفحه می شود و به این صورت فشار خون را نشان می دهد. 

 

 اکثر مانیتورهای فشار خون نیز در زمان ضربان قلب شما را بررسی می کنند

 

فشار سنج دیجیتالی: یکی از جدیدترین انواع فشارسنج می باشد که به دلیل کاربری آسانی که نسبت به سایر انواع دارد با استقبال فراوانی از سوی خانواده ها مواجه شده است. فشارسنج دیجیتالی دارای یک مانیتور و یک کیسه باد می باشد و فشار خون را به شکل دیجیتالی در زمان کوتاه و دقت بالا محاسبه می کند.

 

علاوه بر این طبقه بندی، می توان بر اساس طرز استفاده از دستگاه فشارخون نیز آن ها را به دو دسته دستگاه فشار خون مچی برای بستن روی مچ و سنجش فشار خون از روی شریان های مچ و یا دستگاه فشار خون بازویی که روی ساعد، باز و بسته می شوند، تقسیم کرد.

 

هنگام خرید دستگاه فشار سنج به نکات زیر دقت کنید:

دقت دستگاه فشارسنج: مهمترین ویژگی این دستگاه ها مقدار دقت» آن است. اگر به هر نحوی دستگاه شما دقت درست را نشان نمی دهد، این مورد می تواند سلامتی شما را به خطر بیاندازد. اطمینان حاصل کنید که دستگاه شما به مانند: "یک دکتر خانگی" برایتان عمل می کند.

 

ضمانت نامه فشار سنج: در هنگام خرید فشار سنج دیجیتالی به ضمانت نامه آنها نیز توجه کنید و اینکه آیا خدمات پس از فروش دارند یا خیر. 

 

میزان حافظه فشار سنج دیجیتال: میزان حافظه نگهداری اطلاعات بسیار مهم است. اکثر موارد بهتر است فشار سنج شما توانایی نگهداری حداقل یک ماه اطلاعات اندازه گیری شده را داشته باشد.

 

بازو یا مچ دست: هر دو محل به درستی فشار خون فعلی را تشخیص می دهند، اما مدل هایی که بر روی بازو بسته می شوند به طور کلی نتایج دقیق تری را نشان می دهند. در واقع، انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که مدل های بازویی به دلیل آنکه در سطح ارتفاعی مناسب نسبت به قلب قرار دارند، بهتر است بیشتر مورد استفاده قرار گیرند.

 

میزان باطری فشار سنج دیجیتال: میزان موجود بودن باطری و دوام آن نیز بسیار مهم است و اینکه آیا باطری های این دستگاه را پس از اتمام دوره عمرشان می توان تهیه کرد یا خیر. نداشتن باطری باعث می شود که هنگام استفاده فشارسنج را به برق وصل نمایید.

 

کاف دستگاه فشار سنج: به اندازه کاف فشار سنج توجه داشته باشد. اندازه کاف نادرست باعث نشان دادن فشار نادرست توسط دستگاه می شود. اینکه فشار سنج مچی است یا بازویی، در انتخاب اندازه کاف تاثیر دارد. بعضی از کاف های فشار سنج برای استفاده هر نوع اندازه بازو یا مچ دستی طراحی می شوند. قبل از خرید اندازه بازو یا مچ خود را اندازه گیری نمایید تا در خرید بتوانید اندازه مناسب را انتخاب نمایید.

 

ضربان قلب و ضربان قلب نامنظم: اکثر مانیتورهای فشار خون نیز در زمان ضربان قلب شما را بررسی می کنند و ضربان قلب نامنظم را در هنگام انجام آزمایش فشار خون تشخیص می دهند. این ویژگی ای بسیار ارزشمند است، زیرا می تواند نظارت دقیقی بر سلامت عمومی فرد داشته باشد.

 

کالیبراسیون: لازم بعد از یک یا دو سال دستگاه خود را کالیبره کنید، این باعث می شود نتایج دقیق تری در هر بار استفاده نشان داده شود.

 

هنگام گرفتن فشار حرف نزنید و پاها کراس اور (روی هم) نباشد

 

توصیه هایی برای گرفتن فشار خون:

۱- حداقل ۵ دقیقه قبل از گرفتن فشار خود استراحت نمایید.

۲- حداقل ۳۰ دقیقه قبل از گرفتن فشار، از مصرف سیگار ، چای و قهوه اجتناب نمایید.

۳- برای گرفتن فشار صحیح حتما باید دست، عریان بوده و در سطح قلب روی تکیه گاه مناسب قرار گیرد.

۴- برای بار اول، هم فشار خون دست راست و هم دست چپ گرفته شود و دستی که فشار خون بالاتر دارد از این به بعد مبنای اندازه گیری فشار خون قرار می گیرد.

۵- سعی کنید روزی بیش از یکبار فشار خود را نگیرید. چندین بار گرفتن فشار خون و وسواس بخرج دادن باعث ایجاد اضطراب در شخص خواهد شد.

۶- هر بار فشار خود را با ذکر تاریخ ثبت نمایید.

۷- هنگام گرفتن فشار حرف نزنید و پاها کراس اور (روی هم) نباشد.

 

طرز استفاده از دستگاه فشارسنج  عقربه ای و جیوه ای:

قسمت بالای بازو باشد.

اگر فشار خون فرد را در حالت نشسته اندازه می گیرید، دست راست او را بر روی میز قرار دهید.

دستگاه فشارسنج را نزدیک بازویی که میخواهید فشار خون را اندازه بگیرید قرار دهید. اگر هوایی درون کیسه لاستیکی بازوبند باشد بوسیله پیچ تنظیم هوای پمپ دستگاه، هوای کیسه را تخلیه کنید و سپس بازوبند فشارسنج را به دور بازوی راست فرد ببندید. بازوبند نباید خیلی محکم یا خیلی شل به دور بازو بسته شود.

 

لبه تحتانی بازوبند باید 3- 2 سانتیمتر بالاتر از چین آرنج (گودی بین ساعد و بازو) باشد.

فاصله گیرنده فشار خون با فرد معاینه شونده نباید بیش از یک متر باشد.

اگر از فشارسنج جیوه ای استفاده میشود، ستون جیوه در وضعیت عمودی و در مقابل چشم معاینه کننده قرار گیرد.

 

پیچ مخزن جیوه را باز کنید. در فشارسنج های عقربه ای نیازی به این کار نیست.

سطح جیوه در زمانی که هیچگونه فشاری به فشارسنج وارد نمی شود، دقیقاً باید روی صفر باشد. 

در صورت استفاده از فشارسنج عقربه ای عقربه باید روی صفر قرار گیرد.

نبض مچ دست را با انگشتان اشاره و میانه حس کنید.

 

برای اندازه گیری صحیح فشار خون در ابتدا سطح Peak inflatin (حداکثر سطح باد کردن بازوبند) را محاسبه کنید. یعنی ابتدا پس از بستن بازوبند به دست راست فرد معاینه شونده،

با یک دست نبض مچ همان دست را لمس کنید و با دست دیگر پیچ پمپ لاستیکی را ببندید و بصورت متوالی و سریع روی پمپ فشار آورید و آنقدر کیسه هوای بازوبند را باد کنید تا دیگر نبض مچ دست حس نشود در همان زمان سطح جیوه را که در ستون جیوه بالا آمده است یا عددی که عقربه روی آن قرار گرفته است (عدد قطع نبض) را در ذهن خود بخاطر بسپارید.

 

سپس پیچ پمپ را کاملاً باز کرده و سریعاً باد بازوبند را تخلیه کنید. بعد 30 میلی متر جیوه به آن عدد بدست آمده اضافه کنید. بنابراین حداکثر سطح باد کردن بازوبند بدست می آید.

 

سعی کنید روزی بیش از یکبار فشار خود را نگیرید

 

اندازه گیری با استفاده از دستگاه الکترونیکی:

بازوبند را در قسمت بالا و دور بازو قرار دهید و ببندید و دستگاه را با دکمه Power یا Start روشن کنید.

با فشار دکمه مخصوص، کاف به طور خودکار باد می شود. بعد از اینکه بازوبند به قدر کافی باد شد، به طور خودکار و به تدریج فشار بازوبند کاهش می یابد.

 

به صفحه نمایشگر دستگاه نگاه کنید تا اعداد فشار خون را ببینید. این دستگاه با کاهش فشار بازوبند اعداد سیستول و دیاستول را روی صفحه نمایشگر نشان خواهد داد تا جایی که بر روی این دو عدد ثابت می شود.

دکمه Exhaust (تخلیه هوا) را فشار دهید تا هوای بازوبند کاملا خارج شود.

اگر می خواهید اندازه گیری را تکرار کنید، یک دقیقه قبل از باد کردن مجدد بازوبند، منتظر بمانید. 

درخشانی09158883221


انواع دماسنج پزشکی
 
 

کنترل‌ درجه‌ حرارت‌ به‌منظور ارزیابی‌ درجه‌ حرارت‌ بدن‌، پوست‌ بدون‌ پوشش‌ را لمس‌ کرده‌، برای‌ به‌دست‌ آوردن‌ درجه‌ حرارت‌ صحیح‌، از یک‌ دماسنج‌ استفاده‌ کنید. درجه‌ حرارت‌ طبیعی‌ بدن‌ 37 درجه‌ سانتیگراد است‌. درجه‌ حرارت‌ بالا (تب‌) معمولاً در اثر عفونت‌ ایجاد می‌شود. درجه‌ حرارت‌ پایین‌ می‌تواند از مواجهه‌ با سرما یا محیط‌ مرطوب‌ ناشی‌ شود. انواع‌ مختلفی‌ از دماسنج‌ها وجود دارند که‌ از آن‌ جمله‌ می‌توان‌ به‌ دماسنج‌های‌ شیشه‌ای‌ جیوه‌ای‌ معمول‌ و دماسنج‌های‌ دیجیتال‌ اشاره‌ نمود.


دماسنج‌ دیجیتال‌
این‌ دماسنج‌ را می‌توان‌ به‌صورت‌ زیرزبانی‌ یا زیربغلی‌ برای‌ اندازه‌گیری‌ دما به‌ کار برد. این‌ دماسنج‌ را تا زمان‌ ایجاد صدای‌ بوق‌ (تقریباً 30 ثانیه‌) در محل‌ قرار دهید و سپس‌ دما را از روی‌ صفحه‌ نمایش‌ بخوانید.

 




دماسنج‌ جیوه‌ای‌
قبل‌ از استفاده‌ از این‌ دماسنج‌، باید مطمئن‌ شوید که‌ سطح‌ جیوه‌ پایین‌تر از 37 درجه‌ سانتیگراد است‌. قبل‌ از خواباندن‌ درجه‌، دماسنج‌ را به‌ مدت‌ 3-2 دقیقه‌ در محل‌ (زیر زبان‌ یا زیر بغل‌) قرار دهید. 

 

دماسنج‌ نواری‌ پیشانی‌
این‌ نوارهای‌ کوچک‌ حساس‌ حرارت‌، برای‌ اندازه‌گیری‌ درجه‌ حرارت‌ کودکان‌ کم‌سن‌ و سال‌ مفید هستند. نوار را به‌ مدت‌ تقریباً 30 ثانیه‌ روی‌ پیشانی‌ کودک‌ قرار دهید. درجه‌ حرارت‌ از روی‌ تغییر رنگ‌ نوار مشخص‌ می‌گردد.

 




دماسنج‌ گوشی‌
نوک‌ این‌ دماسنج‌ در داخل‌ گوشی‌ قرار داده‌ می‌شود و درجه‌ حرارت‌ را در عرض‌ یک‌ ثانیه‌ تعیین‌ می‌کند. کاربرد این‌ حسگر ساده‌ است‌ و برای‌ استفاده‌ در مورد کودکان‌ بدحال‌ مفید است‌. این‌ وسیله‌ را می‌توان‌ در هنگامی‌ که‌ کودک‌ خوابیده‌ است‌، به‌ کار برد.

 

 

 

چگونه دماسنج جیوه ای را بخوانیم؟

برای خواندن دماسنج جیوه ای پشت به نور می ایستیم سپس دماسنج را به گونه ای از سر در دست میگیریم که نوار نقره ای رنگ طرف مخالف ما قرار بگیرد در حالی که یکی از سه گوشه دماسنج به طرف ما و در زاویه دید ما قرار بگیرد هنگامی که خط نقره ای رنگ داخل دماسنج را مشاهده کردیم عدد مقابل نوک خط را میخوانیم.

 

 

شرایط نگهداری از دماسنج:

۱.دور از دسترس اطفال نگهداری شود.

۲.دور از نور خورشید نگهداری شود.

۳.در محیط گرم نگهداری نشود.

توجه:اگر دماسنج جیوه ای شکست تحت هیچ شرایطی جیوه آنرا با دست جمع آوری نکنید.پنجره ها را باز کنید و در صورت امکان از محل خارج شوید تا بخار بسیار سمی جیوه را استنشاق نکنید.اگر نمیتوانید از محل خارج شوید با دستمال نمناکی جلوی بینی خود را بگیرید و تنفس های آرام و سطحی انجام دهید.جیوه سریع بخار میشود و برای جمع آوری آن قبل از تبخیر جهت جمع آوری نیاز به وسایل و مواد آزمایشگاهی میباشد.اگر دما سنج داخل دهان شکست سریعا دهانتان را با آب سرد فراوان بشویید و به نزدیکترین درمانگاه یا بیمارستان مراجعه نمایید.

درخشانی09158883221


با انواع ترازو وزن کشی خانگی و ویژگی های هر کدام آشنا شوید

 

1

برای آن که بتوانید در منزل و به راحتی وزن خود را اندازه بگیرید، نیاز به ترازو وزن کشی خانگی دارید. قبل از خرید ترازو دیجیتال خانگی می بایست نوع نیاز و انتظاری که از دستگاه دارید را مشخص کنید. ترازوهای خانگی معمولاً در دو نوع دیجیتالی و عقربه ای در بازار عرضه می شوند. در ادامه قصد داریم شما را با ویژگی های این دو نوع ترازو آشنا کنیم تا در نهایت بتوانید انتخاب بهتری داشته باشید.

ترازو دیجیتالی

ترازوهای دیجیتالی از باطری (قلمی و یا سکه ای) تغذیه می کنند. ترازوهای دیجیتالی در مقایسه با ترازوهای عقربه ای، دقت بسیار بالاتری دارند و همین دقت بالاتر باعث شده است که این نوع از ترازوها بتوانند سهم عمده ای از بازار ا به خود اختصاص دهند. دقت اکثر این نوع ترازوها در اکثر موارد ۱۰۰ گرم و در برخی موارد ۵۰ گرم می باشد. البته دقت ۵۰ گرم در این نوع ترازوها به این معنا نیست که با استفاده از این ترازوها می توانید مواد ۵۰ گرمی را نیز وزن کنید. ترازهای دیجیتالی، عمدتاً برای وزن کشی بزرگسالان طراحی شده و برای وزن کردن مواد غذایی و نوزادان مناسب نمی باشند. گونه ای از ترازوهای دیجیتالی با عنوان ترازوهای تشخیصی در بازار وجود دارد که مجهز به برخی آپشن های کاربردی برای بسیاری از افراد هستند. ازجمله این آپشن ها می توانیم به شاخص توده بدنی، نشان دادن چربی ماهیچه، تراکم استخوان و تراکم آب داخل ماهیچه اشاره کنیم. شاخص توده بدنی، سنجشی آماری برای مقایسه وزن و قد یک فرد است. در واقع شاخص توده بدنی، ابزاری مناسب است تا سلامت وزن فرد با توجه به قد او تخمین زده شود. البته اعدادی که در ارتباط با این فاکتورها ارائه می شود، حدودی بوده و خیلی دقیق نمی باشد. برند دستگاه نیز در دقت اندازه گیری بی تأثیر نیست. سعی کنید از اول تا آخر دوره برنامه رژیم غذایی و یا ورزشی خود، شاخص های اشاره شده را با همان دستگاهی اندازه بگیرید که ابتدای ماه اندازه گرفته اید.

 

2

ترازو عقربه ای

با وجود ترازوهای دیجیتالی، ترازهای عقربه ای هنوز هم طرفداران خاص خود را دارند. مهم ترین مزیت ترازوهای عقربه ای نسبت به ترازوهای دیجیتالی این است که این نوع ترازوها از استحکام بیشتری برخودار هستند. همان طور که در مورد ترازوهای دیجیتالی نیز گفته شد، ترازوهای عقربه ای در مقایسه با ترازوهای دیجیتالی، دقت کمتری دارند. دقت اندازه گیری ترازوهای عقربه ای چیزی در حدود یک کیلوگرم می باشد. اگر دقت اندازه گیری در سطح گرم برایتان مهم نیست، می توانید با خیال راحت ترازوی عقربه ای خریداری کنید.

3

حال که با انواع ترازو وزن کشی خانگی آشنا شدید، لازم می دانیم که با معیارهای مهم در خرید ترازو دیجیتال آشنا شوید. دقت ترازو، اولین معیاری است که می بایست در خرید ترازو وزن کشی درنظر بگیرید. دقت ترازو در واقع میزان انحراف از عدد واقعی وزن شما را نشان داده و معمولاً با واحد گرم بیان می شود. به عنوان معیار دوم، بیشترین وزن قابل تحمل توسط دستگاه را درنظر داشته باشید. اگر حداکثر وزن شما و سایر استفاده کنندگان بین ۱۰۰ تا ۱۲۰ کیلو است، می توانید ترازو دیجیتالی خریداری کنید که ظرفیت تحمل وزن تا حداکثر ۱۵۰ کیلو را داشته باشد. اگر شخصی در خانواده دارید که بیشتر از ۱۵۰ کیلو وزن دارد، بهتر است ترازویی با ظرفیت تحمل ۱۵۰ کیلو و بیشتر خریداری کنید. به عنوان معیار سوم، به کیفیت ساخت دستگاه توجه کنید. در هنگام خرید ترازو دیجیتال ، به متریال استفاده شده و همچنین کشور سازنده ترازو توجه کنید. ترازهای دیجیتال معمولاً در متریال های شیشه نشکن، آلومینیوم و یا پلاستیک فشرده ساخته می شوند. همچنین در بازار ترازو دیجیتالی ایران، انواع مختلفی از برندهای آلمانی، چینی و کره ای، کانادایی، ژاپنی، سوئیسی و اسپانیایی رقابت می کنند. سیستم خاموشی خودکار، پنجمین معیاری است که می بایست در خرید ترازو وزن کشی درنظر بگیرید. با توجه به قابلیت سیستم خاموشی خودکار، وقتی پای خود را بر روی ترازو می گذارید، ترازو متوجه لمس پا شده و روشن می شود. چند دقیقه بعد از آن که پای خود را از روی ترازو برداشتید، ترازو به طور خودکار خاموش می شود. قابلیت اندازه گیری شاخص سلامت، ازجمله دیگر مهم ترین فاکتورهایی است که می بایست در خرید ترازو درنظر داشته باشید. فشار خون، دمای بدن، درصد آب بدن و مهم تر از همه درصد چربی از برجسته ترین مواردی است که می توانید در نمایشگر مدل های جدیدتر ترازوهای دیجیتال مشاهده کنید.

درخشانی09158883221


معرفی انواع تشک مواج

یکی از مهم ترین راه های پیش گیری از زخم بستر و حتی درمان زخم بستر استفاده از تشک های مواج می باشد .  پیشرفت های تکنولوژیکی کمک شایانی برای پیش گیری از بروز چنین مشکلاتی و درمان موفق زخم بستر می کند.البته تولید کنندگان همواره باید به روز باشند و مطابق با اخرین تکنولوژِی حرکت کنند تا بهترین استاندارد نگهداری برای افرادی که دچار ضعف حرکتی هستند و در معرض ابتلا به زخم بستر هستند را فراهم کنند .

Image result for ‫تشک مواج‬‎

انواع تشک مواج

 

تشک مواج تخم مرغی

تشک های مواج تخم مرغی که به عنوان تشک مواح ساده یا تشک مواج زنیوری نیز شناخته می شوند معمولا قیمت مناسب تری دارد ، تحمل وزن آن ها کمتر است مثلا تا حدود ۱۰۰ کیلوگرم می باشد و برای افرادی مناسب است که کمتر از یکسال ( چند ماه ) مجبور به خوابیدن در تخت هستند .این تشک ختم مرغی یا زنبوری دارای حدود ۱۳۰ حباباست .این تشک ها دارای یک کمپرسور هوا هستند که هوا را وارد حباب ها می کند و از این طریق فشاور وزن بیمار را در نقاط مختلف بدن جابه جا می کند .برخی از انواع دارای سوراخ های ریزی هستند که از تعریق بدن جلوگیری می کند. معمولا این نوع تشک مواج برای بیمارانی مناسب است که به زخم بستر سطح یک و سطح دو مبتلا هستند و می خواهیم بیشتر جنبه پیش گیری داشته باشد. بنابرین زمانی که زخم بستر سحطی می باشد و مدت بستری نیز کوتاه می باشد ، تشک مواج تخم مرغی توصیه می شود.

 

 

تشک مواج سلولی

تشک های مواج سلولی تحمل وزن بالاتری در حدود ۱۲۰ کیلوگرم را دارند و برای افرادی مناسب است که زیر ۲، ۳ سال باید بستری باشند. ظاهر آن شبیه لوله های در کنار هم چیده شده است که توسط کمپرسور باد می شود و وزن را به صورت مناسب پخش می کند و از وارد آوردن فشار به یک نقطه جلوگیری می کند. تعداد این لوله ها یا سلول ها ۱۵ تا ۲۵ عدد می باشد و برای زخم بستر سطح سوم و چهارم نیز توصیه می شود. قیمت این تشک مواج سلولی از انواع تشک مواج زنیوری بالاتر است . 

 

 

تشک های مواج بیمارستانی ( تشک مواح لیزری) ،تشک مواج فوق تخصصی 

از جمله ویژگی های این تشک ها وجود جریان هوای نامحسوس در روی تشک است که از تعریق که مهم ترین عامل بروز و حادتر شدن زخم بستر می باشد جلوگیری می کند .منافذ ریزی و لیزری بر روی تشک وجود دارد که مقداری از هوای داخل سلوها را به بیرون هدایت می کند که باعث ایجاد این جریان هوای نامحسوس در زیر بیمار می شود.از اینرو به این تشک ها، تشک های مواج لیزری هم گفته می شود. این تشک مواج وزن های بالایی را نیز تحمل می کند . برای افرادی که حتی ممکن است تا آخر عمر در بستر باشند و یا دچار زخم های بستر خیلی شدید و با ریسک بالا هستند نیز مناسب است.

از دیگر مزایای این تشک های فوق تخصصی وجود سیستم CPR است که باد سلول ها را به سرعت خالی می کند و برای بیمارانی که به طور ناگهانی نیاز به ماساژ قلبی و احیا پیدا می کنند، مناسب است.

برخی از انواع این تشک های حرفه ای دارای سیستم هشدار صوتی و یا دیداری هستند که از خرابی یا مثلا سوراخ شدن یک سلول خبر می دهد تا مراقب بیمار را آگاه کند و مراقب در جهت رفع مشکل اقدام کند.ار اینرو به آن ها ، تشک مواج سنسوری نیز گفته می شود.  برخی از انواع این تشک ها دارای سیستم هوشمند تنظیم فشار داخل تشک بر اساس وزن بیمار هستند.


درخشانی09158883221


 دستگاه بخور؛ انواع، خطرات و ۶ فایده دستگاه رطوبت ساز

 

دستگاه‌ بخور، فضا را مرطوب می‌کند و عملکرد سیستم تنفسی افراد را بهبود می‌بخشد. این دستگاه می‌تواند از خشکی پوست نیز جلوگیری می‌کند. از دستگاه‌های بخور در منازل و ساختمان‌های اداری استفاده می‌شود؛ اما این دستگاه خطراتی را نیز به‌همراه دارد. در این مقاله شما را با فواید دستگاه بخور، انواع دستگاه بخور، خطرات دستگاه رطوبت ساز و نکات مهم هنگام استفاده از دستگاه بخور آشنا می‌کنیم.

خشکی و رطوبت

هوای خشک، به‌مرور موجب تبخیر رطوبت پوست و وخیم شدن وضعیت بد سیستم تنفسی افراد می‌شود. افزودن مقداری رطوبت به هوا با کمک دستگاه بخور این مشکلات را مرتفع می‌سازد.

دستگاه بخور به افرادی که گرفتار مشکلات زیر هستند، کمک می‌کند:

  • خشکی پوست؛
  • سوزش چشم؛
  • خشکی گلو یا راه‌های هوایی؛
  • حساسیت؛
  • سرفه‌های مکرر؛
  • خونریزی بینی؛
  • سردردهای سینوسی؛
  • لب‌های ترک‌خورده.

فواید دستگاه بخور

برخی از افراد در فصل تابستان، زمانی‌ که هوا بسیار گرم است و مواد حساسیت‌زای بیشتری در فضا وجود دارد، دچار مشکلات تنفسی می‌شوند. دستگاه‌های تهویه‌ی هوا، هوای خشک را در فضای اتاق به جریان می‌اندازند و هر نوع رطوبتی را از میان برمی‌دارند؛ به همین دلیل دستگاه بخور در فصل تابستان بسیار مفید و کارآمد است. اما این دستگاه، در ماه‌های سرد، هنگامی که ریه‌ها، بینی و لب‌هایمان، به‌دلیل خنکی هوا، خشک می‌شوند هم به کار می‌آید. درضمن برخی از سیستم‌های حرارتی مرکزی در ماه‌های سرد، هوای محیط داخل ساختمان را خشک می‌کنند.

از فواید دستگاه بخور می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

۱. پیشگیری از آنفلوانزا

دستگاه بخور می‌تواند از خطر ابتلا به آنفلوانزا بکاهد. محققان پس از پخش ویروس آنفلوانزا (توسط سرفه‌‌ی شبیه‌سازی‌شده) در فضای بسته‌ و افزایش رطوبت هوا به بیش از ۴۰ درصد، متوجه شدند که ذرات ویروس به‌سرعت از کار می‌افتند و از آلوده‌کنندگی آنها کاسته می‌شود.

۲. ایجاد سرفه های خلط دار

هوای خشک معمولا افراد را گرفتار سرفه‌های خشک می‌کند، اما افزودن رطوبت به هوا، راه‌های تنفسی بدن را مرطوب‌تر و سرفه‌های خشک افراد را به سرفه‌های خلط‌دار تبدیل می‌کند، به این ترتیب این مواد ج و چسبنده که فرد را آزار می‌دهند، راحت‌تر از گلو خارج می‌شوند.

۳. کاهش خروپف

افزایش رطوبت در فضای خانه باعث درمان خروپف می‌شود. هوای خشک باعث می‌شود تا راه‌های تنفسی بدن نیز خشک شوند، به این ترتیب با روان نبودن این منافذ فرد دچار خروپف می‌شود. اما افزودن رطوبت به هوای محیط در شب، می‌تواند این علائم را از بین ببرد.

۴. مرطوب نگه داشتن پوست و مو

برخی از افراد در فصل زمستان، دچار خشکی و شکنندگی پوست، لب و موهایشان می‌شوند. بسیاری از دستگاه‌های حرارتی، هوای گرم و خشک را به فضای داخل خانه یا اداره می‌افزایند که این هوا موجب خشکی یا خارش پوست و پوسته‌پوسته شدن بدن می‌شود. هوای سرد زمستان هم پوست را خشک می‌کند. با استفاده از دستگاه بخور می‌توان فضای داخل ساختمان را مرطوب نگه داشت و از ابتلا به خشکی و ترک های پوستی جلوگیری کرد.

۵. کاهش حساسیت و آسم

با استفاده‌ی درست از دستگاه بخور، می‌توان علائم حساسیت و آسم را کاهش داد. هوای مرطوب برای افراد مبتلا به سینوزیت یا خشکی راه‌های هوایی که مستعد حساسیت هستند مناسب است و از مشکلات آنها می‌کاهد.

محققان در بررسی‌هایی که روی معلمان مدارس انجام دادند، دریافتند که آن دسته از معلم‌هایی که در فضایی با رطوبت بسیار پایین یا بالا قرار می‌گیرند، در خطر ابتلا به علائمی شبیه به آسم هستند.

۶. فواید دستگاه رطوبت ساز برای خانه

دستگاه بخور، خانه

رطوبت ناشی از دستگاه بخور، حتی برای خود خانه و وسایل آن نیز مفید است. هر گیاه خانگی که به رطوبت نیاز داشته باشد، در فضای مرطوب سرزنده و شاداب می‌شود و کف‌پوش چوبی یا مبلمان خانه هم دوام بیشتری پیدا خواهند کرد. همچنین رطوبت می‌تواند از ترک برداشتن کاغذ دیواری و ایجاد الکتریسیته‌ی ساکن، پیشگیری کند. هوای مرطوب نسبت به هوای خشک، فضا را گرم‌تر نگه می‌دارد و البته در ماه‌های زمستانی سال، از مصرف انرژی بیشتر پیشگیری و در هزینه‌های مربوط به آن صرفه‌جویی می‌کند.

انواع دستگاه بخور

انواع متفاوتی از دستگاه‌های بخور وجود دارند:

  • بخارساز: این دستگاه با استفاده از الکتریسیته، بخار تولید می‌کند و آن را قبل از اینکه از دستگاه خارج شود، سرد می‌کند. اما این نوع از دستگاه بخور، فرد را در خطر سوختگی پوست قرار می‌دهد. بنابراین استفاده از آنها در خانه‌هایی که کودک دارند، مناسب نیست.
  • دستگاه‌ بخور ماوراء‌صوت: این دستگاه‌ها برای تولید بخار، به‌جای الکتریسیته از ارتعاش استفاده می‌کنند.
  • تبخیرکننده: این دستگاه با دمیدن هوا به درون آب در حال تبخیر، محیط اطراف خود را مرطوب می‌کند.
  • دستگاه بخور پروانه‌ای: این دستگاه بخور برای کودکان خطری ایجاد نمی‌کند و به‌جای استفاده از حرارت برای تبخیر آب، از چرخش دیسک‌هایی که در دستگاه تعبیه شده‌اند، کمک می‌گیرد.
  • دستگاه‌های بخور مرکزی: می‌توان با متصل کردن یکی از دستگاه‌های بخور به دستگاه تهویه‌ی هوای مرکزی خانه یا اداره، هوای محیط را مرطوب نگه داشت.

اندازه‌های دستگاه‌های بخور هم متفاوت هستند. دستگاه‌های بخور ایستاده، آن‌قدر بزرگ هستند که بتوانند کل فضای خانه یا اداره را مرطوب کنند. از طرفی، دستگاه‌های بخور شخصی، به‌راحتی قابل‌جابه‌جایی و حمل هستند.

خطرات احتمالی استفاده از دستگاه های بخور

دستگاه بخور، وسیله‌ای عالی برای افزایش رطوبت محیط است، اما این وسیله همچون میلیون‌ها وسیله‌ی دیگر بی‌خطر نیست؛ از بین این خطرات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

دستگاه‌های بخور کثیف

دستگاه بخور، آب را به بخاری مناسب برای تنفس تبدیل می‌کند. اما اگر مخزن آن کثیف باشد، بخاری که فرد در آن نفس می‌کشد آلوده و کثیف می‌شود. مخزن تاریک و مرطوب، بهترین محیط برای تجمع و رشد میکروب‌هاست. اما تمیز کردن مرتب دستگاه‌های بخور، از این مشکل پیشگیری می‌کند. شما می‌توانید این دستگاه‌ها را با استفاده از راهنمایی که توسط کارخانه‌ی تولیدکننده تهیه شده است، تمیز کنید. درضمن باید دقت کنید که آب به مدت طولانی در دستگاه بخور باقی نماند. درضمن اگر دستگاه بخور، مجهز به فیلتر است، فیلتر آن را به‌طور مرتب تعویض کنید.

رطوبت بسیار زیاد

دستگاه بخور، دماسنج

هوای مرطوب خوب است، اما بالا بودن مقدار رطوبت موجب اشکال در تنفس و شدت یافتن برخی از علائم حساسیتی می‌شود. به‌طور مثال، عوامل حساسیت‌‌زایی مانند مایت‌های گردوغبار، قارچ‌ها و کپک به‌سرعت در محیط مرطوب رشد می‌کنند.

بنابر بررسی‌های آژانس حفاظت از محیط زیست ایالات متحده‌ی آمریکا، سطح رطوبت داخل خانه باید بین ۳۰ تا ۵۰ درصد باشد. رطوبت بالاتر از ۶۰ درصد، بسیار زیاد است.

افرادی که از دستگاه بخور استفاده می‌کنند، باید از رطوبت‌سنج یا نم‌سنج نیز استفاده کنند. البته برخی از دستگاه‌های بخور رطوبت محیط را نیز اندازه‌گیری می‌کنند، اما برای باقی دستگاه‌ها، باید رطوبت‌سنجی جداگانه خریداری کرد.

استفاده از آب سخت یا آب تصفیه‌‌نشده

بسیاری از تولیدکنندگان، فقط استفاده از آب خالص و تمیز را برای دستگاه‌های بخور توصیه می‌کنند، زیرا:

  • آب تصفیه‌نشده‌ی شیرآب، برخلاف آب تصفیه و تقطیرشده، حاوی مقادیر بالایی از مواد معدنی و دیگر ذرات است. مواد معدنی موجود در آب سخت در دستگاه بخور جمع می‌شوند و آن را زودتر از زمان معمول فرسوده می‌کند.
  • همچنین دستگاه بخور می‌تواند مواد معدنی موجود در آب سخت را به درون هوا منتشر کند؛ به این ترتیب هنگامی که افراد حاضر در محیط نفس می‌کشند، آن مواد را استنشاق می‌کنند. حتی ذرات این مواد ممکن است به‌شکل گردوغبار در محیط پخش شوند.

خطرات دیگر

از دیگر خطرات مربوط به دستگاه بخور می‌توان به سوختگی‌های ناشی از بخار آب، رشد کپک و تجمع آنها روی دیوارها و سقف خانه اشاره کرد.

اگر از دستگاه بخور استفاده می‌کنید، زیاد به آن نزدیک نشوید. اگر در خانه کودک دارید، باید همیشه مراقب او باشید که از دستگاه بخور دور بماند.

راهنمایی‌های مهم

هنگام استفاده از دستگاه بخور، موارد زیر را درنظر بگیرید:

  • مقدار رطوبت موجود؛
  • تعویض مرتب آب مورداستفاده در دستگاه؛
  • تمیز کردن مرتب دستگاه؛
  • تعویض به‌موقع فیلترها؛
  • استفاده از آب تقطیرشده یا هر آبی که حاوی مواد معدنی نباشد؛
  • توجه به اقدامات احتیاطی، در صورت وجود کودک در خانه؛
  • توجه به دستورالعمل تولیدکننده‌ی دستگاه بخور.

کلام آخر

دستگاه بخور مناسب افرادی است که در محیط‌های نسبتا خشک زندگی می‌کنند و به مشکلات تنفسی یا خشکی پوست مبتلا هستند. البته باید به‌خاطر بسپارید که دستگاه‌ بخور نمی‌تواند بیماری‌هایی مانند آسم را درمان کند. اما می‌تواند در بهبود علائم آسم مفید باشد. بنابراین نباید دستگاه بخور را جایگزین درمان‌های پزشکی کنید. همچنین اگر پس از استفاده از دستگاه بخور، مشکل تنفسی‌تان شدت گرفت،‌ دستگاه را خاموش و به پزشک مراجعه کنید

درخشانی09158883221


این متن دومین مطلب آزمایشی من است که به زودی آن را حذف خواهم کرد.

زکات علم، نشر آن است. هر

وبلاگ می تواند پایگاهی برای نشر علم و دانش باشد. بهره برداری علمی از وبلاگ ها نقش بسزایی در تولید محتوای مفید فارسی در اینترنت خواهد داشت. انتشار جزوات و متون درسی، یافته های تحقیقی و مقالات علمی از جمله کاربردهای علمی قابل تصور برای ,بلاگ ها است.

همچنین

وبلاگ نویسی یکی از موثرترین شیوه های نوین اطلاع رسانی است و در جهان کم نیستند وبلاگ هایی که با رسانه های رسمی خبری رقابت می کنند. در بعد کسب و کار نیز، روز به روز بر تعداد شرکت هایی که اطلاع رسانی محصولات، خدمات و رویدادهای خود را از طریق

بلاگ انجام می دهند افزوده می شود.


این متن اولین مطلب آزمایشی من است که به زودی آن را حذف خواهم کرد.

مرد خردمند هنر پیشه را، عمر دو بایست در این روزگار، تا به یکی تجربه اندوختن، با دگری تجربه بردن به کار!

اگر همه ما تجربیات مفید خود را در اختیار دیگران قرار دهیم همه خواهند توانست با انتخاب ها و تصمیم های درست تر، استفاده بهتری از وقت و عمر خود داشته باشند.

همچنین گاهی هدف از نوشتن ترویج نظرات و دیدگاه های شخصی نویسنده یا ابراز احساسات و عواطف اوست. برخی هم انتشار نظرات خود را فرصتی برای نقد و ارزیابی آن می دانند. البته بدیهی است کسانی که دیدگاه های خود را در قالب هنر بیان می کنند، تاثیر بیشتری بر محیط پیرامون خود می گذارند.


راهنمای خرید عصا و واکر

 راهنمای خرید عصا و واکر

·        در هنگام خرید عصا و واکر می بایست به شرایط بیمار دقت کافی شود( قدرت، تحمل، عملکرد تعادلی، عملکرد شناختی، بینایی و شرایط محیطی فرد)
·        عصا برای افرادی که احساس درد یا اشکال در تعادل دارند مثل بیمارانی که از آرتروز، دردزانو و یا مفصل ران رنج می برند، مناسب است.
·        واکر برای بیمارانی که دارای تعادل ضعیف و یا ضعف در اندام تحتانی هستند مناسب است.

انواع عصا و واکر:

۱-عصای استاندارد

·        جنس آلومینیوم یا چوب
·        ارزان و سبک
·        مناسب برای افرادی که تحمل وزن اندام فوقانی را ندارند.

۲-عصای خمیده:

·        پخش وزن بیمار در راستای عصا
·        مناسب برای افرادی که دچار مشکل در زانو و یا لگن هستند.

۳-عصای چهارپایه

·        تحمل وزن زیاد
·        مناسب برای بیمارانی که تعادل ندارند.

۴-چوب زیربقل:

·        تحمل ۸۰ تا ۱۰۰ درصد وزن بدن توسط شانه و بازو
·        مناسب برای افرادی که بازو و شانه قوی دارند، برای سالمندان مناسب نیست.

۵-واکر استاندارد:

·        دارای تعادل بالا و سرعت کم
·        برای هر گام برداشتن باید از زمین برداشته شود
·        برای سالمندانی که در اندام فوقانی خود ضعیف هستند، مناسب نیست.

۶-واکر با چرخ جلو:

·        دارای تعادل کمتر نسبت به واکر استاندارد است ولی سرعت بالاتری دارد.
·        مناسب برای بیمارانی که قادر به بلند کردن واکر نیستند.

۷-واکر چهار چرخ :

·        مناسب برای بیمارانی که برای تحمل وزن نیاز به واکر ندارند.
·        مناسب برای بیمارانی که لنگش، بیماری تنفسی و یا قلبی دارند.

نکات مهم در انتخاب و استفاده مناسب از عصا و واکر :

·        ارتفاع عصا و واکر در فرد ایستاده باید تا سطح مچ دست باشد و میزان خم شدگی آرنج حدود ۱۵ تا ۲۰ درجه باشد.
·        عصا باید درکنار پای ضعیف قرار بگیرد و در هنگام بالارفتن از پله اول پای سالم بعد پای دردناک بالا برود.
·        ارتفاع چوب دستی زیربقل باید به فاصله ۴-۵ سانتیمتر از زیر بقل تا زمین باشد و حدود ۵ سانتیمتر از کنار و ۱۵ سانتیمتر از جلو با پا فاصله داشته باشد.
·        اگربیمار نیازمند تحمل مداوم وزن باشد، واکر استاندارد بهتر است چون پایداری بیشتری دارد.
·        اگر بیمار نیاز به کمک درتحمل وزن داشته باشد،واکر دارای چرخ جلو کافی است.
·        برای استفاده از واکر، ابتدا فرد واکر را به صورت آهسته به سمت جلو هل می دهد سپس  یک قدم به سمت جلو بر می دارد و به تبع آن پای دیگر را بر می دارد  و این فعالیت را به صورت مستمر ادامه می دهد.
·        در هنگام استفاده از واکر سعی کنید راست بایستید.
·        از پزشک بخواهید روش صحیح راه رفتن با عصا و واکر و همچنین بالارفتن از پله توسط آن ها را به شما آموزش دهد.
·        بهترین انتخاب برای بیمارانی که نمی توانند به طور مطمئن راه بروند یا کسانی که ضعف شدید اندام تحتانی دارند، ویلچر است.

 

اطلاعات کلی فرد که در انتخاب ویلچر می بایست مد نظر قرار گیرد :

سطح ضایعه یا آسیب
سن
مدل ظاهری بدن
دامنه حرکت و قوای جسمانی
مواقع استفاده از ویلچر(برنامه روزانه فرد)
شرایط محل زندگی، کار و یا تحصیل فرد

سوالاتی که قبل از خرید ویلچر می بایست مد نظر قرار دهید :

چه مدت زمان از این ویلچر استفاده خواهم کرد؟
از چه منابعی برای کمک هزینه خرید ویلچر می توانم استفاده کنم ؟( سازمان بیمه خدمات درمانی، مراکز مراقبت های پزشکی و دارویی و یا سازمان های مرتبط با پرداخت خسارت های ناشی از تصادفات و یا سوانح)
از این ویلچر در داخل و یا در خارج منزل استفاده می کنم ؟
آیا از این ویلچر به عنوان ویلچر ورزشی استفاده خواهم کرد؟
به ویلچر سبک، استاندارد و یا ویلچر برقی نیازمند هستم ؟

نکات مهم در انتخاب ویلچر مناسب :

فرم ثابت و یا فرم متحرک ویلچر
رنگ ، وزن و اندازه  ویلچر
راحتی تشکه و پشتی صندلی ویلچر
راحتی در استفاده از کنترل ها و ترمزها
تناسب حجم ویلچر با وسیله نقلیه شخصی و وسایل نقلیه عمومی
سرعت ویلچر برقی
نوع باتری ویلچر و طول عمر آن
تجهیزات جانبی ویلچر از جمله جاپایی، سینی روی پاها و ….
مدل صندلی ویلچر، ساده یا قابل تنظیم
محل قرارگیری دست و یا گردن بر روی ویلچر
گارانتی و خدمات جانبی شرکت سازنده ویلچر

نکات پایانی قبل از خرید ویلچر مناسب :

حتما درباره انتخاب نهایی خود با دکتر خود یا فیزیوتراپیست، متخصص توانبخشی و یا کاردرمانی م کنید.
حتما قبل از انتخاب نهایی چند نمونه مختلف را  چندین بار امتحان کنید و با سایر افرادی که از این ویلچر استفاده می کنند م کنید.
به خاطرداشته باشید که شما زمان زیادی را بر روی ویلچر خود سپری خواهید کرد، پس حداکثر تلاش خود را در انتخاب ویلچر مناسب بکنید، این حق شماست.

بعد از خرید ویلچر :

ضمانت نامه ویلچر خود را مطالعه کرده و نسبت به سرویس و نگهداری آن اهمیت بدهید.
به طور سالیانه برای تنظیم ویلچر با وضعیت بدنی خود به فیزیوتراپیست مراجعه کنید.

درخشانی09158883221


دستگاه تصفیه هوا چیست و هنگام خرید به چه نکاتی باید توجه کنیم
 
 

باتوجه‌به رشد شهرنشینی و افزایش آلاینده‌های ناشی از دود کارخانه‌ها و وسایل نقلیه، ساکنان شهرهای بزرگ با مشکلی به نام آلودگی هوا دست‌وپنجه نرم می‌کنند. این مشکل در فصول سرد سال به‌دلیل بروز پدیده‌ای به نام وارونگی حادتر می‌شود و تنفس را برای افراد سخت‌تر می‌کند؛ به‌طوری‌که باعث بروز مشکلات تنفسی می‌شود. در چنین شرایطی، توجه به سلامت هوایی که تنفس می‌کنیم بیش‌ازپیش اهمیت می‌یابد. از آنجا که به‌طور معمول هر فرد بیش از نیمی از یک شبانه‌روز را در منزل به سر می‌برد، عاقلانه است که برای بهبود سلامت هوا در منزل چاره‌ای اندیشیده شود. دستگاه‌های تصفیه‌ی هوا راهکاری برای بهبود کیفیت هوا در منازل به‌شمار می‌آیند. این دستگاه‌ها انواع مختلفی دارند که هر کدام مصارف، مزایا و معایب خاص خود را دارند که هنگام خرید باید مورد توجه قرار گیرند.

در این مطلب به بررسی نکات مهم هنگام خرید دستگاه‌ تصفیه‌ی هوا می‌پردازیم.

در محیط خانه علاوه‌بر آلاینده‌های موجود در هوا، پرز فرش، بوی غذا، پرهای ریز پرنده‌ی خانگی، بوی رنگ، دود سیگار و گرد و خاک نیز می‌توانند وجود داشته باشند که هر کدام از آن‌ها امکان بروز مشکلاتی مانند آسم و آلرژی و میگرن را افزایش می‌دهند.

حالا که با اهمیت تصفیه‌ی هوا آشنا شدیم به نکاتی که لازم است هنگام خرید مورد توجه قرار دهیم می‌پردازیم.

۱. فضای پوشش

تصفیه هوا

اولین موردی که باید در نظر گرفت مقدار فضایی است که قصد دارید هوای آن را تصفیه کنید. این موضوع درواقع مهم‌ترین موردی است که باید مد نظر قرار گیرد. پیشنهاد می‌شود که ظرفیت فضای پوشش تصفیه‌ی هوایی که تهیه می‌کنید کمی بیشتر از اندازه‌ی اتاق مورد نظر شما باشد. در نظر داشته باشید که ظرفیت پوشش این دستگاه‌ها به مترمکعب محاسبه می‌شود. هنگام محاسبه‌ی فضای اتاق خود ارتفاع را نیز باید در نظر بگیرید. به‌طور مثال یک دستگاه تصفیه‌ی هوا که ظرفیت آن ۴۵۰ تا ۵۰۰ متر مکعب است، می‌تواند برای اتاقی با ۳۰۰ متر مکعب فضا و ۹ متر ارتفاع مناسب باشد.

۲. عملکرد

الف) نرخ تحویل یا CADR

نرخ تحویل درواقع به شما می‌گوید چه مقدار هوای تصفیه‌شده از دستگاه خارج می‌شود و سرعت عملکرد دستگاه چقدر است. هرچه CADR بالاتر باشد ظرفیت تصفیه‌ی دستگاه نیز بالاتر است. براساس فضای اتاقی که قصد قرار دادن دستگاه تصفیه در آن را دارید می‌توانید دستگاهی با نرخ تحویل بالاتر برای آن فضا انتخاب کنید.

ب) تهویه در ساعت یا ACH

ACH مشخص می‌کند که دستگاه تصفیه‌ در هر ساعت چند بار موفق به تصفیه‌ی کامل هوای اتاق می‌شود. باتوجه‌به بالا بودن آلودگی هوا در برخی شهرها، لازم است دستگاهی انتخاب شوند که دارای ACH چهار باشد؛ یعنی هر ۱۵ دقیقه یک بار هوای اتاق را کاملا تصفیه کند.

جالب است بدانید به‌دلیل وجود فضای رقابتی در بازارِ دستگاه‌های تصفیه‌ی هوا، شرکت‌ها معمولا نرخ تحویل (CADR) را بالا می‌برند و روی این مورد مانور تبلیغاتی بیشتری می‌دهند؛ در صورتی که در مورد تهویه در ساعت (ACH) عموما سکوت می‌کنند. توجه داشته باشید حتی اگر دستگاهی فضای پوشش بالایی داشته باشد اما تهویه در ساعت آن پایین باشد، باید به عملکرد کلی آن شک و در خرید آن تجدید نظر کرد.

۳. فناوری

 

فناوری مورد استفاده در یک دستگاه تصفیه‌ی هوا عامل بسیار مهمی در انتخاب و خرید آن به شمار می‌آید. اساسا فناوری مورد استفاده در این دستگاه‌ها به دو بخش کلی اکتیو (Active) و پسیو (Passive) تقسیم می‌شوند. شما به‌عنوان خریدار باید فرق بین این دو فناوری را بدانید:

  • اکتیو: تصفیه هوای اکتیو، عامل‌هایی در فضا آزاد و از این طریق آلاینده‌های موجود در هوا را یونیزه می‌کند و باعث رسوب آن‌ها می‌شود. دستگاه‌هایی که از این فناوری استفاده می‌کنند چنان‌چه Ozone-safe نباشند، گاز اوزون ساطع می‌کنند که برای استفاده داخل منزل مناسب نیستند و برای ریه‌ ضرر دارند. پس لازم است هنگام تهیه‌ی دستگاه‌هایی با فناوری اکتیو و یونیزاسیون، به این مورد توجه داشته باشید.
  • پسیو: تصفیه‌هوای پسیو، به کمک فیلترهای موجود در آن آلاینده‌ها را جذب می‌کند و گاز اوزون نیز آزاد نمی‌کند. بنابراین، این نوع دستگاه‌ها برای استفاده در محیط منزل گزینه‌های بهتری به‌حساب می‌آیند.

در جدول زیر مطرح‌ترین فناوری‌های تصفیه‌ی هوا، مزایا و معایب هر کدام را مشاهده می‌کنید:

فناوری           مزایا                                                                   معایب                                                                      
هپا
  • تأثیرگذارترین فناوری موجود با زدودن ۹۹.۹۷ درصد از آلودگی‌ها
  • مورد استفاده در محیط‌های پزشکی سراسر دنیا
  • نیاز به تعویض مداوم فیلتر
الکترواستاتیک      
  • بی‌نیاز از تعویض فیلتر
  • تنها ۳۰ درصد از ذرات را پاکسازی می‌کند
  • قادر به پاکسازی کامل هوای یک محیط بسته نیست
اوزون
  • قابلیت ازبین‌بردن بوهای شدید
  • ضد باکتری و قارچ و ریزگردها
  • خطرآفرینی شدید برای ریه‌ها
  • خطرناک برای استفاده در محیط‌های زندگی

از سایر فناوری‌های مورد استفاده در این دستگاه‌ها می‌توان به کربن فعال‌ (Activated Carbon) و اشعه‌ی ماورای بنفش اشاره کرد. کربن فعال به‌دلیل فرایندهایی که روی آن اعمال می‌شوند، دارای منافذ بسیار ریزی است و خاصیت جذب و میکروب‌زدایی بالایی دارد. نقش کربن فعال، حذف بو و به دام انداختن ذرات شیمیایی معلق در هوا است. از سوی دیگر اشعه‌ی ماورای بنفش می‌تواند آلاینده‌هایی را که روی فیلترهای دستگاه تصفیه انباشه شده‌اند خنثی کند. میزان تأثیرگذاری اشعه بستگی به زمانی دارد که این آلاینده‌ها در معرض آن قرار می‌گیرند.

۴. فیلترها

تصفیه هوا

مهم‌ترین بخش یک دستگاه تصفیه‌ی هوا، فیلترهای آن است. بنابراین، نوع و کیفیت فیلترهای به‌کاررفته در دستگاه نقش تعیین‌کننده‌ای در تأثیرگذاری آن خواهند داشت. فیلترها باید آلاینده‌هایی مانند پشم و پرز، غبار، دود، بو و سایر موارد مضر موجود در هوا را به خود جذب کنند. قبل از هرچیز دستگاه تصفیه باید دارای یک پیش‌فیلتر باشد تا ذرات نسبتا درشت مانند مو را در همان مرحله‌ی ورود هوا به دستگاه دفع کند. پس از آن فیلتر هپا (HEPA) از اهمیت بالایی برخوردار است.

 

باید در نظر داشته باشید که تعویض فیلتر در این دستگاه‌ها هزینه‌های نسبتا سنگینی دارد. پس، از همان ابتدا دستگاهی انتخاب کنید که فیلترهای آن در بازه‌های زمانی طولانی‌تری نیاز به تعویض پیدا کنند. البته بازه‌ی زمانی مذکور ارتباط مستقیمی به میزان آلودگی هوای پیرامون شما خواهد داشت؛ اما معمولا ۴ تا ۵ ماه زمان مطلوبی است. باتوجه‌به این موضوع، برای افزایش عمر و عملکرد دستگاه لازم است فیلترهای آن هر از چندگاهی تعویض شود. پس نکته‌ای که باید مد نظر قرار دهید این است که دستگاه منتخب شما نشانگر تعویض فیلتر داشته باشد. این نشانگر زمان دقیق تعویض فیلتر را به شما اطلاع می‌دهد.

۵. قابلیت حمل

قابلیت حمل دستگاه تصفیه با وزن آن رابطه‌ی مستقیم دارد؛ اما هیچ رابطه‌ی معنی‌داری با توانایی دستگاه ندارد. باید مد نظر داشته باشید که یک دستگاه کوچک نیز می‌تواند توانایی تصفیه‌ی بهینه‌ی یک اتاق بزرگ را داشته باشد؛ پس نباید فریب اندازه‌ی بزرگ دستگاه‌ها را بخورید. دستگاه‌های بزرگ تصفیه، هم از لحاظ وزن و هم هزینه سنگین هستند و فضای زیادی اشغال می‌کنند‌.

۶. سروصدا و مصرف انرژی

توصیه می‌شود که هنگام خرید دقت کنید دستگاه، سروصدای زیادی تولید نکند. بلندی صدای تولیدی دستگاه عموما در مشخصات دستگاه با دسی‌بل (db) مشخص شده است. هر چی دسی‌بل پایین‌تر باشد آرامش بیشتری خواهید داشت. در خصوص مصرف برق و بهینه بودن و برچسب مصرف انرژی دستگاه نیز لازم است دقت کافی به خرج دهید؛ چرا که یک دستگاه پرمصرف که شبانه‌روز کار کند، می‌تواند باعث شود در پایان ماه با مشاهده‌ی قبض برق بیماری‌های تنفسی را ترجیح دهید!

۷. قیمت

تصفیه هوا

بهتر است در خرید دستگاه تصفیه‌ی هوا خساست به خرج ندهید؛ زیرا دستگاه‌هایی که قیمت پایین‌تری دارند به نسبت عملکرد ضعیف‌تر و احتمالا در ادامه خرج بالاتری خواهند داشت که می‌تواند شامل هزینه‌ی فیلترها و مصرف برق باشد. بهترین دستگاه‌های موجود در بازار که استانداردهای رایج را دارند، بسته به ظرفیت و توان، قیمتی در حدود ۱.۵ تا ۳.۵ میلیون تومان دارند. به این نکته توجه داشته باشید که هزینه‌ای که بابت خرید یک دستگاه با کیفیت تصفیه‌ی هوا می‌پردازید هزینه‌ای است که برای تأمین سلامت خود و اعضای خانواده پرداخت می‌کنید. پس تا حد امکان از خرید دستگاه‌های ارزان و بی‌کیفیت خودداری کنید. زیرا این دستگاه‌ها نه‌تنها کمکی به سلامتی شما نخواهند کرد، بلکه در مواردی می‌توانند حتی تأثیر منفی نیز بر سلامت شما داشته باشند.

نکات کلی قابل‌توجه

۱. دستگاه‌ تصفیه‌ی هوا در صورت باز بودن در و پنجره، تأثیر چندانی نخواهد داشت.

۲. ت یکی برای همه در این مورد جواب نمی‌دهد. یعنی یک دستگاه قابل‌ حمل تنها از پس یک اتاق برمی‌آید نه کل خانه.

۳. به‌منظور کاهش هزینه‌ی مصرف برق، به‌دنبال دستگاهی با گزینه‌های ذخیره‌ی انرژی و رتبه‌ی عالی در برچسب انرژی باشید.

۴. در خصوص داشتن گارانتی، خدمات پس از فروش و سهولت تعویض فیلترها اطمینان حاصل کنید.

۵. دستگاه‌ تصفیه‌ی هوا باید همیشه روشن باشد تا بازدهی مطلوبی ارائه دهد.

درخشانی09158883221

 


لیست کامل وسایل جعبه کمک های اولیه

جعبه کمکهای اولیه یکی از وسایل و لوازمی است که باید در منازل، نهادها، ارگان ها و خصوصاً مدارس وجود داشته باشد تا در مواقع وم بتوان قبل از رسیدن پرسنل اورژانس یا رساندن مصدوم به مراکز درمانی از آن استفاده کرد. حتی زمانی که شما قصد رفتن به مسافرت یا پیک نیک یا کوهنوردی دارید باید این جعبه را همراه خود ببرید. همچنین وسایل و داروهایی که مورد مصرف بیشتری دارند و ضروری هستد باید در این جعبه نگهداری شوند.

  • به همراه داشتن چه چیزهایی ضروری است؟

  • چسب زخم و گاز استریل

  • کرم هیدروکورتیزون

  • ضد عفونی کننده دست و دستکش

  • مسکن

  • دستمال مرطوب یا راه حلی برای تمیز کردن زخم

  • کرم آنتی بیوتیک

  • موچین

  • داروهای ضد حساسیت

  • آشنایی با کیف کمک‌های اولیه در ارتش فرانسه:

– محلول بتادین و سرم فیزیولوژی

– الکل سفید(ضد عفونی کننده)

– محلول آمونیاک (محرک تنفسی)

– محلول(ضد عفونی کننده)

– ژل سوختگی

– آمپول آدرنالین

– کیت مارگزیدگی

– انتی شوک

– پودر ORS

  • داروها

– آسپرین

– استامینوفن

– قرص بروفن

– قرصهای ضد اسهال

– قرصهای ضد سرما خوردگی

– آنتی هیستامین

– قرصهای ضد تهوع

– دیازپام رکتال

– داروهای ملین (روغن بادام)

– قرص هیوسین

– قرص متوکلوپرامید یا پلازیل

– پماد سوختگی

– پماد گزیدگی ات

– آدرنالین

  • وسایل

– پنبه استریل

– گاز یا تنزیب استریل در ابعاد مختلف

– باند یا نوار در اندازه‌های مختلف

– پماد جنتامایسین و پماد تتراسیکلین

– ژل شوینده

– درجه تب (ترمومتر)

– قیچی جراحی

– قیچی بانداژ

– پنست، انبرک یا موچین

– سرنگ آماده برای تزریق ضروری در اندازه‌های ۲و ۵ و ۱۰ سانتیمتر مکعبی

– تخته شکسته‌بندی کوچک و بزرگ (آتل)

– باند سه گوش و باند نواری

– کیف یخ یا کمپرس سرد آنی

– کیسه آب گرم (مبارزه با سرما یا درد)

– چسب زخم

– لوکوپلاست یا نوار چسب که برای بستن و ثابت نگه داشتن پانسمان بکار می‌رود.

– پودر تالک (برای دستکش، ماساژ، نوزاد)

– پماد ایکتیول (برای باز کردن دمل و کورک)

– گیلاس مدرج

– گیلاس چشم‌شویی

– برس

– آئینه کوچک

– صابون و حوله و کبریت

– دستکش استرلیزه

– قرصهای تصفیه آب

– باند زخم

– زانو بند

– سوت

– نخ و سوزن بخیه

درخشانی09158883221


پوشیدن جوراب واریس آن هم به صورت سرخود می‌تواند خطرناک باشد، چرا که این جوراب‌ها می‌توانند باعث ایجاد خارش در سطح پوست و بعضا بروز شکلاتی در خون‌رسانی به اعضای بدن شوند.

 

چرا جوراب واریس بخریم؟

پوشیدن جوراب واریس در واقع اولین و ساده‌ترین روش برای درمان واریس به حساب می‌آید. این جوراب‌ها به صورت پیوست به رگ‌ها و پاها فشار می‌آورند تا رگ‌ها و ماهیچه‌ها در تمام طول روز به درستی حرکت کنند. که البته مقدار فشرده‌سازی رگ‌ها و پا به نوع جوراب و برند تولید کننده آن بستگی دارد.

راهنمای خرید جوراب واریس

جوراب‌های واریس نوعی از جوراب هستند که به دلیل تنگ و استرچ بوده به رگ‌ها و ماهیچه‌های پا به صورت دائما به پا فشار آورده تا مانع از تورم رگ‌ها و بیرون زدگی آن‌ها شود. جوراب‌های واریس می‌توانند طول‌های مختلفی داشته باشند و تا زیر زانو و یا بالای ران‌ها تولید و وارد بازار شده‌اند. اما قبل از خرید باید به نکاتی توجه کنید که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد.

 

 

درجه فشار 

این درجه فشار جوراب توسط پزشک و براساس نیاز شما برای بهبود است و انتخاب خود سرانه آن نیز می‌تواند خطرناک باشد و سلامت شما به خطر بیندازد.

  • ۱۵ تا ۲۰  میلیمتر جیوه- واریس خفیف – و ورم اندک در فلبیت
  • ۲۰ تا ۳۰ میلیمتر جیوه- واریس شدید – و زخم وریدی
  • ۳۰ تا ۴۰ میلیمتر جیوه- ادم لنفاوی

جوراب‌های ۱۵ تا ۲۰ میلی متر جیوه

عالی برای استفاده روزمره، مسافرت و ورزش است. این مد جوراب‌های واریس برای فشار کمی را به پاها وارد کرده و اجازه می‌دهد گردش خون به خوبی در بدن انجام شود. انتخاب این مدل از جوراب به سبک زندگی شما بسیار وابسته است.

جوراب‌های ۲۰ تا ۳۰ میلی متر جیوه

ایده‌آل برای رگ‌های واریسی، بازیابی بعد از درمان پزشکی و جراحی‌هاست. البته توجه داشته باشید که انتخاب هر یک از این جوراب‌ها نیازمند دستور پزشک است زیرا ممکن است شرایط استفاده از این مدل‌ها را نداشته باشید.

جوراب‌های ۳۰ تا ۴۰ میلی متر جیوه

این سطح قوی‌تر فشرده سازی برای ه های خون (DVT)، لنفدوم، تورم شدید (ادم)، وریدهای شدید واریسی و جراحی پس از جراحی توصیه می‌شود.

طول جوراب

بر اساس سطح درگیری بیماری (زیر زانو ، بالای زانو یا تا کشاله ران) سطح جوراب انتخاب می‌شود. سطح جوراب بدین صورت نشان داده می‌شود:

  • زیر زانو (AD)
  • بالای زانو ( AF)
  • تا کشاله ران (AG)
  • چند نکته مهم در هنگام استفاده از جوراب واریس
  • جوراب باید هر روز صبح قبل از شروع کار و فعالیت روزانه پوشیده شده و شب در آورده شود.
  • پوشیدن جوراب در طی خواب باعث اختلال جریان خون پوست می شود.
  • شستشوی جوراب باید با آب ولرم در حد ۴۰ درجه باشد. آب داغ باعث خراب شدن جوراب های واریس می‌شود.
  • برای شستن جوراب نباید از مواد پاک کننده قوی استفاده کرد.
  • از اتو کردن و یا خشک کردن جوراب روی شوفاژ خودداری شود.
  • برای خشک شدن نباید جوراب آویزان شود. بلکه روی سطح صاف و خنک خشک شود.
  • بیماری انسداد شریانی همزمان در پا نباید از این جوراب استفاده کنند.
  • افرادی که امراض قلبی جبران ناپذیر نباید از این جوراب استفاده کنند.
  • افرادی که فلبیت عفونی دارند نباید از این جوراب استفاده کنند.
  • افرادی که درماتیت یا حساسیت پوستی نباید از جوراب واریس استفاده کنند.

چند ساعت در روز جوراب را بپوشیم؟

مدت زمان دقیق پوشیدن جوراب واریس در طی روز باید توسط پزشک مشخص شود.  هرگز نباید در هنگام خواب این جوراب‌ها را پوشید. معمولا حداکثر مدت زمانی که می‌توان این جوراب‌ها را پوشید حدود ۱۶ ساعت است که توسط پزشک باید مشخص شود.

 

چه زمانی جوراب واریس را بپوشیم؟

بهترین زمان برای پوشیدن جوراب واریس صبح‌ها بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب است. زیرا در این زمان پاها و رگ‌ها حداقل تورم را دارند. اما برای اینکه جوراب را راحت تر بپوشید موارد ذیل را دنبال کنید.

برای اینکه راحت تر جوراب را بپوشی بهتر است از مقداری پودر بچه استفاده کنید.

 

درخشانی09158883221


   تخمین زمان مطالعه: 5 دقیقه

شکم بند های طبی سال های زیادی است که وارد زندگی آدم ها شده اند. اولین دلیل شهرت شکم بند ها به مسائل پزشکی برمی گردد چون در ترمیم، تأثیر عجیب و شگفت انگیزی دارد. مثلاً بعد از بعضی جراحی ها به کار می رود تا در ترمیم و بهبود زخم محل عمل کمک کند. یکی دیگر از کاربرد های شکم بند ها که از قضا به شدت نیز مورد توجه عوام قرار می گیرد، شکم بند های لاغری می باشند. دلیل استقبال از این شکم بند ها نیز پیدا کردن شکل بهتری برای اندام و لاغر شدن به وسیله ی بستن آن در مدت زمان کوتاهی می باشد.در این بخش از مجله ی سلامت به معرفی شکم بند ها ، فواید بستن شکم بند های طبی، تفاوت ها، کاربرد، نحوه ی استفاده از آن ها پرداخته شده است.

انواع شکم بند های طبی

  • شکم بند بارداری

یک مطالعه در مجله اسپاین شیوع درد پشت و لگن در دوران بارداری را بررسی می کند. آنها دریافتند که 71 درصد ن کمردرد و 65 درصد کمربند لگنی را گزارش کردند. شکم بند یا گن در طول بارداری به حمایت از کمردرد کمک می کند که ممکن است باعث کاهش درد شود. فواید بستن شکم بند بارداری بر همگان روشن می باشد. شکم بند های بارداری از لحاظ کاربرد و محیط تحت پوشش متفاوت است.یک نوع از این شکم بند ها تنها قسمت های زیر شکم را تحت پوشش قرار می دهند و نوع دیگر آن تمامی قسمت های کمر و شکم را می پوشانند.

 

 

کمردرد بارداری مشکلی بسیار شایع است که خیلی از خانمها در دوران بارداری آن را تجربه می کنند میزان شیوع کمر درد 50 الی 70 درصد در بین خانمهای باردار گزارش شده است این درد به گونه ای است که زندگی روزمره فرد را مختل می کند و حتی مزاحم خواب راحت شبانه می شود . هم چنین ترشح هورمون دوران بارداری باعث شل شدن لیگامان های مفاصل ناحیه کمر و لگن می شوند . به دلیل اینکه این مفاصل را شل تر کنند برای آمادگی تولد بچه . این شل شدن در لیگامانها ممکن است باعث کاهش حمایت در کمر شود در نتیجه بی ثباتی بوجود می آید منجربه بروز کمر درد می شود.برای کاهش چنین درد هایی در این دوره استفاده از وسایل کمکی و حمایتی مثل شکم بند بارداری با م پزشک معالج می تواند کارساز باشد. در چنین مواردی شکم بند های نوع دو که تمامی نواحی کمر و شکم را می پوشانند، مناسب تر است. وجود دو تسمه فنری پلاستیکی در قسمت پشتی کمربند فشار بر روی مهره های کمری را کاهش می دهد. دقت نمایید پس از بستن شکم بند این تسمه ها به صورت قرینه نسبت به خط وسط ستون فقرات قرار گرفته باشد.در همین راستا توجه داشته باشید از این شکم بند نباید در ماه آخر بارداری استفاده شود.

 

 

راهنمای انتخاب سایز برای شکم بند دوران بارداری

 اندازه دور کمر (برحسب سانتی متر)

 سایز مورد نظر

 70-80

 S

 80-95

 M

 95-110

 L

 110-125

 XL

 125-140

 XXL

 140-155

 XXXL


نحوه پوشیدن شکم بند های بارداری

برای بهره بردن از فواید بستن شکم بند های بارداری بایستی به درستی پوشیده شوند.

  • ابتدا شکم بند را از سمت پارچه نخی روی شکم قرار داده و کش متصل به آن را از پشت کمر عبور داده و در طرف مقابل به پد شکمی وصل نمایید.
  • دو سر کمربند را با هر دو دست گرفته و آن را به طرف جلو کشیده و روی پد شکمی نصب نمایید. مقدار کشش کمربند باید طوری باشد که باعث ایجاد فشار بیش از حد روی پوست و شکم نگردد و همچنین قســمت های زبر و خشن کاملاً، روی پد قرار گرفته و با پوست تماس نگیرد.
  • در پایان نوار کشی فوقانی شکم بند جهت ایجاد احساس راحتی بیشتر در نظر گرفته شده آن را با کششی بسیار ملایم از روی شکم عبور داده و روی سطح نرم ولکرو در طرف مقابل وصل نمایید.

 

 

 در طول سه ماهه دوم بارداری درد به صورت خفیف به شدید در جلوی مفصل ران و زیر شکم اتفاق می افتد. این درد به خاطر افزایش وزن و فشار روی رباط هایی که از بزرگ شدن رحم حمایت می کند اتفاق می افتد، یک مشکل موقت اما گاهی غیر قابل تحمل است! در چنین مواردی شکم بند های بارداری تحتانی پیشنهاد می گردد. چنین شکم بند هایی به توزیع وزن نوزاد در پشت و شکم کمک می کنند که ممکن است باعث کاهش فشار روی رباط های گرد و کاهش درد شوند.

بدین صورت که رحم را بدون اینکه به آن فشار بیاورد از پائین به طرف بالا نگه داشته، نفس کشیدن را راحت می نماید و احساس فشار و سنگینی را کم کرده حرکت نوزاد را داخل شکم آسان می نماید و در حقیقت عمل عضلات پایین شکم را انجام می دهد و بدین ترتیب سبب استراحت عضلات می شود.شکم بند دوران بارداری تحتانی بدون اعمال فشار بر رحم آن را در وضعیت مناسبی نگه داشته,تنفس را تهسیل و دردهای ناشی از افزایش قوس کمری را کاهش می دهد.این شکم بند فری سایز و بدون آتل بوده و به همین جهت در تمامی دوران بارداری می توان ازآن استفاده نمود حتی در ماه آخر بارداری.

 

  • شکم بند های پس از جراحی

عضلات شکمی پس از عمل های جراحی از قبیل لیپوساکشن ، سزارین و زایمان دچار افتادگی و شل شدن می شوند . این افتادگی می تواند تا مدت ها موجبات بد شکلی و در نتیجه اذیت و ازار شما را به همراه داشته باشد.ما برای پیشگیری از به وجود آمدن این عوارض پس از اعمال جراحی ، استفاده از شکم بند بعد از عمل لیپوساکشن را توصیه می کنیم . پس از انجام عمل و تا پایان هفته سوم لازم است که این شکم بند ها را 24 ساعت شبانه روز به تن داشته باشید. هرچند به نظر کمی مشکل است ولی برای رسیدن به نتیجه مطلوب لازم است با پزشکتان همکاری کنید. از هفته سوم می توانید روزی 1 الی 1/5 ساعت گن را در آورده و در این مدت از ماساژ با کرم های فرم دهنده بهره ببرید تا همزمان با افزایش جریان خون ، پوست شکم فرصت بهبودی بیشتری داشته باشد.

 

 

فواید بستن شکم بند بعد از عمل

یکی از فواید بستن انواع شکم بند بعد از عمل های جراحی شکمی ، سزارین و زایمان باعث جلوگیری از افتادگی و شل شدن عضلات شکمی می باشد . شکم بند هایی که برای بعد از عمل طراحی و تولید می شوند، عمدتا دارای قابلیت تنظیم کردن می باشند که شما را قادر می سازد بدون فشار اوردن به بخیه های خود پس از انجام عمل جراحی از این شکم بند ها استفاده کنید . همچنین پس از گذشت مدتی از استفاده از شکم بند بعد از عمل، با کم کردن سایز دور شکم ، شما قادر خواهید بود شکم بند را متناسب با سایز خود تنظیم کنید.
این شکم بند ها عمدتا از ترکیب پارچه کشی و کرک نایلون نرم ساخته شده است که با جنس لطیف خود باعث آزار شما در هنگام استفاده نخواهد شد .استفاده از چنین جنسی نه تنها سبب تعریق نمی شود، بلکه در صورت کوچکترین تعرق بدن، رطوبت را جذب می کند و مانع ایجاد هر گونه حساسیت، آلرژی و عفونتی در قسمت بخیه شده می گردد.
یکی از بیشترین کاربرد چنین شکم بند هایی برای پس از زایمان می باشد. بستن شکم بند بعد از زایمان به محکم نگه داشتن بخیه و حفظ عضلات شکم مادرانی که سزارین شده اند ، کمک می کند. بهترین زمان استفاده از شکم بند یک روز بعد از زایمان است و با بستن آن به رحم و شکم فشار می آورد و به بازگشت فرم اصلی بدن کمک می کند. مدت زمان استفاده از شکم بند برای پس از زایمان 9-8 هفته می باشد.

 

 

 

در اصول طبابت ابن سینا حکیم بزرگ ایرانی استفاده از پشم شتر در درمان بیماری های ستون فقرات و رفع درد و کوفتگی های عضلانی بسیار مورد توجه قرار گرفته است. به این صورت که حکیم ابوعلی سینا در گذشته از طریق بستن پشم شتر و ایجاد تماس مکرر بر روی پوست باعث گردش خون بهتر و فعال کردن سوخت و ساز بدن است
امروزه مردم از محصولات طبیعی به شدت استقبال می کنند. این کلیه بند از الیاف طبیعی پشم شتر(از پشم شتر های پر پشم مناطق سرد سیر ترکیه است که تعدادشان کم هم نیست ! ) تهیه شده و جایگزین خوبی برای کلیه بند های ساخته شده از الیاف مصنوعی میباشد. این محصول بدون حساسیت و خارش است و با ایجاد گرمای مطبوع و تعرق زیاد باعث التیام درد کلیه ها میشود. پشم شتر خصوصیات خاصی چون استحکام و مقاومت ، سبکی وزن و کاهش انتقال حرارت دارد که آن را از پشم گوسفند هم متمایز میکند.
پوشش گرم بر روی کلیه‌ها و دقیقا پوشش آن در سرمای زمستانه موجب جلوگیری از تشدید بیماری می شود یا آن را مهار می کند.
اینها هم می‌توانند ضمن بستن ، شکم و کمر را با روغن‌های گرم چرب کنند. روغن سیاه دانه، روغن کنجد و اگر بتوانند تهیه کنند روغن کوهان شتر، را به کمر و شکم بمالند و سپس آن را با شکم بند ببندند. این روش حتی برای درمان تکرر ادرار نیز بسیار موثر است. پس کمربندها را ببنید. حتی برای جوانها، بستن کمربند حداقل 5 سانتی‌متری موجب می‌شود اندام میانی، خوشگل و قشنگ شود و اندام‌شان فرم می گیرد. به علاوه کمربند را اگر محکم ببندند، به تدریج شکم تنگ و تنگ و تنگ می‌شود و شکم دچار انبساط خارج از حد نمی‌شود و پهلوها از سردی درد نمی گیرد و معده درد نمی گیرد. کمر بند مانع درد در کمر و شکم و کلیه‌ها می‌شود.از فواید بستن شکم بند پشم کلیه، لاغری نیز می باشد اما توجه داشته باشید که استفاده از این شکم بند ها برای خانم های باردار توصیه نمی شود.
 

 

عوارض ناشی از چاقی بر همگان واضح و مبرهن است ، و از همه مهمتر آنکه هیچکس دوست ندارد شکمی چاق و بیرون زده داشته باشد. از اینرو کم کردن وزن و کاهش چربی های ناحیه شکم و حفظ لاغری مهمترین عامل انگیزشی برای افراد جهت ممارست در تمرینات ورزشی و متناسب نگه داشتن اندام است.
بهترین وسیله برای از بین بردن چربی های پهلوها و شکم و در نتیجه لاغری و تناسب اندام با روش عرق کردن و سوزاندن چربی اضافه شکم، استفاده از شکم بند های لاغری می باشد. طراحی ویژه و استفاده از پارچه از جنس پلاستیک در شکم بند لاغری ، باعث افزایش درجه حرارت بدن شده وسبب تعریق زیاد بدن می گردد (بخاطر همین ویژگی برای پس از جراحی و زایمان مناسب نمی باشد) و از آنجایی که شکم بند های لاغری نواحی شکم ، دورکمر را پشتیبانی می کند، چربی سوزی این نواحی را افزایش داده وکاهش وزن را به دنبال دارد.

 

طریقه استفاده از شکم بند های لاغری

  • برای استفاده از گن، باید کاملا آن را سفت کنید تا بدن شما را درست نگه دارد.
  • به راحتی زیر لباس های خود بپوشید.
  •  پس از هر بار استفاده، آن را کاملا شستشو دهید.

 

 

 


 

کلام پایانی

امروزه در کشور ما نیز شرکت های مختلفی در زمینه تولید شکم بند های طبی فعالیت می کنند. هر کدام از این شرکت ها محصولاتی را با جنس و نوع مختلف تولید و روانه بازار کرده اند، که فواید بستن شکم بند در هر دو مشابه است. و تا حدودی نظر مشتریان را جلب کرده اند. از مطرح ترین برند های زمینه تولید شکم بند پاک سمن و سما طب هستند که هر کدام انواع شکم بند های فوق را با کیفیتی شبیه به هم طراحی و تولید می نمایند.

درخشانی09158883221


راهنمای خرید دستگاه تست قند خون راهنمای خرید دستگاه تست قند خون

در هر جعبه دستگاه‌های گلوکومتر که از بازار خریداری می‌کنید چندین نوار اندازه‌گیری قند خون وجود دارد که شما قطره خونتان را به روی آن می‌چکانید و درون دستگاه می‌گذارید.
 
 
 

 

 

چنانچه شما مبتلا به دیابت هستید باید از میزان قند خون خود آگاه باشید.تحقیقات نشان می‌دهد که حفظ قند خون نزدیک به محدوده نرمال، احتمال بروزسکته‌های قلبی ‌ مغزی، عوارض چشمی، کلیوی، عصبی و مشکلات سیستم گردش خون و حتی مرگ را در شما کم می‌کند.

برای خرید یک دستگاه اندازه‌گیری قند خون مناسب باید به شاخص‌هایی توجه کنید. توجه به این شاخص‌ها کمک می‌کند که انتخاب بهتر و آگاهانه‌تری داشته باشید.

  دقت

با توجه به اهمیت نتایج حاصله از دستگاه و تاثیری که این نتایج می‌تواند بر فرآیند کنترل قند خون داشته باشد و نیز با توجه به آن‌که پزشکان نیز با مراجعه به این نتایج برنامه درمانی شما را تنظیم می‌کنند، در اختیار داشتن دستگاهی با حداقل احتمال خطا بسیار حیاتی و تعیین‌کننده است. قطعا هیچ دستگاهی نمی‌تواند مدعی دقت ۱۰۰ درصدی باشد ولی به هرحال دارا بودن حداقل شرایط یعنی دقت ۹۸ درصدی ضروری است.

  نوار آزمایش

در هر جعبه دستگاه‌های گلوکومتر که از بازار خریداری می‌کنید چندین نوار اندازه‌گیری قند خون وجود دارد که شما قطره خونتان را به روی آن می‌چکانید و درون دستگاه می‌گذارید. سطح این نوارها به مواد شیمیایی آغشته شده است که با قند خون شما واکنش نشان می‌دهند. دربرخی دستگاه‌ها لازم است قبل از این‌که نوار اندازه‌گیری قند خون را درون دستگاه بگذارید یک کد را وارد کنید. این کد روی بسته حاوی نوارها درج شده است. پس از وارد کردن کد، دستگاه تنظیم شده و میزان قند خون را نشان می‌دهد. کد دستگاه برای کالیبراسیون به کار می‌رود و نشان‌دهنده دقت بیشتر دستگاه است.آنچه که در این رابطه اهمیت دارد آن است که اولا از نوارهای دارای تاییدیه وزارت بهداشت (هولوگرام) استفاده کنید و ثانیا بهنگام تهیه نوارهای تست قند خون از اعتبار تاریخ مصرف آنها اطمینان پیدا نمایید. البته برخی دستگاه‌ها قابلیت تشخیص نوارهای تاریخ مصرف گذشته را دارند ولی به هرحال توجه به تاریخ مصرف نوارها ضروری است.

  میزان خون لازم

میزان قطره خونی که برای اندازه‌گیری قند خون باید به دستگاه بدهید، متفاوت است. این میزان از ۳/۰ میکرو‌لیتر تا ۲ میکرو‌لیتر متفاوت است. انواع قدیمی‌تر دستگاه گلوکومتر نیاز به مقدار خون بیشتری دارند. تقریبا یک تا ۲ میکرولیتر خون برای هر بار اندازه‌گیری قند خون، مقدار مناسب و قابل قبولی است. در این خصوص بهتر است از دستگاه‌هایی استفاده کنید که بصورت خودکار، امکان تنظیم حجم خون مورد نیاز را دارا هستند.

  سرعت اندازه‌گیری

دستگاه‌های مختلف موجود در بازار در طول زمان‌های متفاوتی قند خون شما را اندازه‌گیری کرده و نشان می‌دهند. این زمان از ۵ ثانیه تا ۶۰ ثانیه متفاوت است. طبیعتا هرچه سرعت اندازه‌گیری بیشتر باشد، میزان آرامش روحی شما و نیز سرعت واکنشی که باید به نتایج داشته باشید، بیشتر خواهد بود.

  گارانتی

به هر حال این‌گونه دستگاه‌ها نیز همچون سایر ابزارآلات ساخت بشر، دچار نقص فنی می‌شوند. توجه به نام شرکت واردکننده و تلفن‌های تماس آن جهت ردیابی خدمات پس از فروش، پاسخگویی به سوالات احتمالی و نیز تامین لوازم جانبی و یکبار مصرف دستگاه از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در این خصوص درج شماره کد بیمه مسوولیت دستگاه نیز نباید فراموش شود. در واقع با استفاده از خدمات بیمه مسوولیت، هم جبران خسارات احتمالی مقدور است و هم اطمینان خاطر و آرامش شما در خصوص کیفیت کارکرد دستگاه حاصل می‌شود.

  اصالت دستگاه

مهم‌ترین مشخصه در این رابطه توجه به هولوگرام وزارت بهداشت است. هولوگرام و شماره مجوز وزارت بهداشت به عنوان اولین پیش شرط جهت اطمینان از اصالت دستگاه و بهترین چاره‌جویی برای در امان بودن از دستگاه‌های تقلبی است. نصب هولوگرام بر روی دستگاه در واقع برچسب اطمینانی برای شما محسوب می‌شود که دستگاه از لحاظ ایمنی مورد تایید وزارت بهداشت است و از مجاری قانونی وارد کشور شده است. متاسفانه در کشور ما، تعداد زیادی کمپانی چینی، تایوانی و کره‌ای اقدام به عرضه محصولات کم‌کیفیت با پیشنهادهای قیمتی ارزان نموده‌اند که فروشندگان نیز به علت سود بالاتر ممکن است آنها را پیشنهاد کنند، اما باید توجه داشت که توصیه پزشکان و متخصصین دستگاه‌های مطرح اروپایی می‌باشد که از طریق مجاری رسمی و تحت نظارت وزارت بهداشت وارد کشور شده‌اند.

  دارا بودن حافظه و امکان گرفتن میانگین

یکی از موضوعاتی که پزشک شما به منظور تنظیم برنامه درمان به آن نیاز دارد، میانگین دوره‌ای میزان قند خون شما است. به همین جهت عموم دستگاه‌ها دارای حافظه برای ضبط مقادیر قند خون هستند.داشتن امکان محاسبه میانگین هفتگی،دوهفته‌ای و ماهانه قند خون،امکان این محاسبه را برای شما آسان‌تر و دقیق‌تر می‌کند. خصوصا برای افراد مسن که حوصله کمتری برای ضبط این اعداد و محاسبات ریاضی دارند، توجه به این خصوصیت ضروری است

درخشانی09158883221


بالش طبی موثر در کاهش فشار وارده به مهره های گردن و قسمت فوقانی ستون فقرات و حفظ انحنای طبیعی ستون مهره ها حفظ پوزیشن مناسب سرنسبت به بدن و کاهش کشیدگیهای ستون مهره ها است. بالشهای طبی در مواردی که مشکلات آرتروز گردن و یا ناراحتیهای ستون مهره ها مانند دیسک کمر و دیگر مشکلات وجود دارند می توانند کمک کننده باشند. بالشهای طبی همچنین به حفظ پوزیشین صحیح ستون مهره ها در قسمتهای بالا (گردن) و پایین (کمر) ستون فقرات کمک می کنند. با توجه به جنس پلی اورتان و ساختمان دارای انحنا و شیار، بالشهای طبی همچنبن می توانند از تعرق بیش از حد حین خواب جلوگیری نمایند. در این قسمت، انواع بالشهای طبی ساخت ایران (شرکت تولیدی هوشمند) که در طی سالها توانسته بازخورد مثبت مصرف کنندگان را به همراه داشته باشد عرضه شده اند. کارشناسان درمان کالا کالاهای ساخت ایران را که در نظر کیفی برابر یا بالاتر از کالاهای مشابه خارجی باشند را معرفی و پیشنهاد می کنند.

درخشانی

09158883221

 

 


استفاده از کمربند طبی برای افرادی که از درد ناحیه پایینی کمر رنج می‌برند، می‌تواند یک کمک بسیار بسیار مؤثر باشد. با استفاده از کمربند طبی، درد ناحیه پایین کمر، بدون استفاده از دارو، فوراً و به‌شکل ناگهانی و شگفت‌آوری تسکین می‌یابد. از سوی دیگر بسیاری از متخصصین دردهای کمر، بر این عقیده‌اند که استفاده از کمربند طبی  به شکل نامناسب حتی می‌تواند مشکل را بدتر نیز کند.

 کمربند طبی چیست؟

اگر کمر شما آسیب ببیند،

بهترین کمربند طبی می‌توانند به عنوان کمربند پشتیبان و تقویت‌کننده کمری عمل کنند. کمربند‌های طبی برای ثبات و تعادل بدن شما از خارج بدن فشار وارد می‌کنند و با این کار کمر از کشیده شدن و آسیب در امان می‌ماند.

پشت کمر به‌طورطبیعی، در قالب ماهیچه‌های شکمی، پشتیبان و تقویت‌کننده‌های طبیعی پیش‌ساخته خودش را دارد، این عضلات به نوار بافت پیوندی ناحیه پایینی کمر الحاق می‌شوند و همچنین این ناحیه‌ نیز به عضلات پایین کمر متصل می‌شود که دورتادور کمر را احاطه می‌کنند.

نکات و مزایای کمربندهای طبی

1- بلافاصله بعد از عمل جراحی می‌توان از کمربندهای طبی (بریس‌های کمری) برای کمک به  تثبیت ستون فقرات استفاده کرد.

2- کمربندهای طبی می‌توانند بعد از آسیب‌های خفیف کمر با محدودسازی حرکت ستون فقرات در ناحیه پایینی کمر، در همان مراحل اولیه، مفید واقع شوند.

3- در واقع محدود کردن حرکت پایین کمر اجازه می‌دهد برخی آسیب‌های کمر التیام یابند. برخی استفاده‌کنندگان از کمربند‌های طبی بیان می‌کنند که این کمربندها  شکم‌شان را تثبیت و تقویت می‌کند ، طرز قرار گیرى بدن‌‌شان را بهبود می دهد و کمی از بار ناحیه پایینی کمرشان می‌کاهد.

4- کمربندهای طبی می‌توانند در هنگام درد کمر، در زمان انتقال از حالتی به حالت دیگر (مثلاً از حالت نشسته به ایستاده) آن را راحت‌تر سازند.

5- اگر شغل شما جزء مشاغل سختی است که به  پایین کمرتان فشار وارد می‌کند ، هنگامی‌که بعد از  یک آسیب‌دیدگی کمر برای اولین بار به سرکار‌تان باز می‌گردید، این نوع کمربند‌ها می‌توانند با پیشگیری از کشیدگی بیش از حد در ناحیه ستون فقرات  به شما کمک می‌کنند.

معایب کمربند‌های طبی

در بین پزشکان این نگرانی وجود دارد که استفاده بیش از حد از کمربند‌های طبی، این احتمال را به‌وجود می‌آورد که به دلیل کم کار شدن برخی از عضلات که ستون فقرات را تثبیت می‌کنند، آن‌ها را ضعیف کرده و باعث تحلیل رفتن این عضلات گردد. به عبارت دیگر، عضلات و رباط‌هایی که مجبور به کار نیستند به دلیل پشتیبانی و کمک کمربند ضعیف خواهند شد. این تقاضا  از کمربند هر روز بیشتر و بیشتر خواهد شد تا جایی که در برخی نقاط، کمربند دیگر قادر به انجام کار زیادی نبوده و ممکن است آسیب هم به وجود آورد.

انواع کمربندها برای سلامتی ستون فقرات

برای هر نوع درمان درد کمر، حتماً بایستی با پزشکتان همیشه آن را درمیان بگذارید.اگر پزشک‌تان استفاده از کمربند طبی را برای شما تأیید کرد، بسته به شرایط‌‌ و شدت علائم‌تان‌، نیازها و دیگر معیارها، گزینه‌های زیادی برای انتخاب وجود دارد.

  • کمربند تروکانتِریک (Trochanteric).معمولاً این کمربند برای درد مفصل ‌خاصره‌اى خاجى (ساکروایلیاک) یا تثبیت شکستگی‌های لگن تجویز می‌شود. این کمربند به اطراف لگن می‌چسبد و حدود پنج تا هشت سانتی‌متر پهنا دارد و درست مثل یک کمربند عادی سگک آن در جلو آن قرار دارد.
  • کمربند لومبوساکرال  (Lumbosacral) و ساکروایلیاک (Sacroiliac): این کمربند به تثبیت ناحیه پایینی کمر کمک می‌کند. این کمربندها معمولاً از کتان سنگین تقویت شده با نوارهای باریک سبک وزن ساخته می‌شوند و فشار را می‌توان از طریق بندهای پهلو یا پشتی کمربند تنظیم کرد. پهنای کمربندهای لومبوساکرال، در اندازه‌های ده تا پانزده سانتی‌متر، و بیست تا سی سانتی‌متر موجود است. این نوع کمربند با بهم فشردن مفاصل بین استخوان لگن خاضره و استخوان خاجی در انتهای ستون فقرات از حرکت ممانعت به عمل می‌آورد.
  • کرست(Corset) . وقتی اشخاص کلمه کُرسِت را می‌شنوند، معمولاً  تصویر ن امروزی در ذهن آن‌ها تداعی می‌شود که از کمربندهایی با این نام برای کاهش اندازه دور کمرشان استفاده می‌کنند، نه برای درمان مشکلات کمرشان. امروزه، کرست‌ها به نوعی از کمربندهای طبی اشاره دارد که به شکل خشک و انعطاف‌ناپذیر کمر را نگه می‌دارد. این کرست‌ها، طول‌های متفاوتی دارند، بر روی باسن بسته می‌شوند و با سردوشی‌هایی که روی کتف‌ها قرار می‌گیرند، همراه است. کرست‌ها را می‌توان با بند از پشت، پهلو یا جلو محکم کرد. از کرست‌های کوتاه معمولا برای درد خفیف کمر استفاده می‌شود. از کرست‌های بلند نیز برای رفع مشکلات در وسط ناحیه پایینی توراسیک ستون فقرات (ستون مهره پشتی) استفاده می‌شود. وجود نوارهای باریک فی باعث خشکی (انعطاف‌ناپذیری) مناسب کمربند و تقویت کمر می‌شوند.
  • کمربند خشک (انعطاف‌ناپذیر). اگر کمربند‌های طبی استاندارد، به اندازه کافی سفت نباشند، معمولاً پزشکان این کمربند را برای بهبود درد کمر و تثبیت ستون فقرات تجویز می‌کنند . کمربند‌های خشک معمولاً قطعات قائمی دارند که به شکل بخش پایینی ستون فقرات و لگن درمی‌آید، همراه با نوارهایی که به طور ی از ناحیه اُراسیک می‌گذرند و همچنین تسمه‌های پارچه‌ای درون این کمربندها وجود دارد که ازجلو فشار وارد می‌کنند.

برخی از انواع رایج کمربند‌های طبی خشک عبارتند از:

  • ویلیامز. کمربند طبی خشکی است که تیرک‌های عمودی در وسط را ندارد و به شما اجازه خم شدن می‌دهد.
  • چِیربک. کمربند طبی خشکی است که ستون فقرات کمری را در حالت طبیعی نگه می‌دارد و حرکات چرخشی و حرکات به پهلو را در بخش پایینی ستون فقرات محدود می‌سازد.
  • رِینی فِلِکشن جَکِت (Raney Flexion Jacket). کمربند طبی خشکی است که با نگه داشتن ستون فقرات کمری در شیب طبیعی، انحنای آن را کاهش می‌دهد.
  • هایپراِکستِیشن. کمربند طبی خشکی است که برای جلوگیری از خم شدن بیش از حد طراحی شده است. هایپراِکستِیشن‌ها اغلب برای درمان شکستگی‌های متراکم در جلو تجویز می‌شوند یعنی درست جایی که توراسیک و نواحی پشتی ستون فقرات به‌هم می‌رسند. این نوع کمربندها با محدود کردن انحناء (خمیدگی) ستون فقرات کمری و توراسیک بعد از جراحی فیوژن ستون فقرات، فشار را از جلوی مهره‌ توراسیک بر‌می‌دارند. کمربند‌های هایپراکستنشن یک فریم فی مستطیل شکل در جلو دارند که بر ناحیه بالایی جناغ سینه یا استخوان سینه و استخوان شرمگاهی فشار وارد می‌کند و اجازه می‌دهد ستون فقرات کشیده شود. همچنین این کمربند بر روی T-10 (دهمین مهره در ستون فقرات‌)  فشار وارد می‌کند. کمربند‌های هایپراکستنشن "تثبیت سه نقطه‌ای" همتراز شکستگی را برای ستون فقرات از طریق سه بالشتکی که یکی در جلوی شکم، یکی در قفسه سینه و یکی در عقب قرار دارد، فراهم می‌کنند. در بین کمربند‌های هایپراکستنشن، نایت تیلور و جوئیت از همه رایج‌ترند.
  • مالدد جکت (Molded Jacket). این نوع کمربند طبی برای پخش کردن فشار به‌طور وسیع بر روی ناحیه‌ای بزرگ طراحی شده است. این کمربند ستون فقرات را از گردن تا باسن ثابت می‌کند و فشار را به‌طور یکنواخت توزیع می‌کند و فشار اضافی را از مناطقی  که زیر فشار خیلی زیاد هستند یا ناپایدارند، برمی‌دارد. این نوع کمربندد در ابتدای کار از گچ پاریسی ساخته می‌شد ولی امروزه معمولا از پلاستیک مالدد (Molded) ساخته می‌شود.
  •  لیفتینگ بلت  (Lifting Belt).  این کمربند برای کاهش کشیدگی پایین کمر و کاهش خستگی عضلانی -که هنگام بلند ‌کردن اشیاء سنگین به‌وجود می‌آید- طراحی شده است. این کمربند دورتادور کمر را دربر می‌گیرد،  ناحیه کمری ستون فقرات‌ را می‌پوشاند و از جلو بسته می‌شود.لیفتینگ بلت‌ها معمولا از پارچه یا کرباس ساخته می‌شوند و در برخی مدل‌ها نیز در آن‌ها بالشتک‌هایی به شکل خمیدگى ستون فقرات (یا اصطلاحاً لوردوز (برای شکل دهی به انحنای ستون فقرات وجود دارد.

 

درخشانی09158883221


پس از انجام عملیات خاصی مانند لیپوماتیک، ابدومینوپلاستی و … بیماران اغلب از یک گن استفاده می‌کنند،
اما تعداد کمی از بیماران در خصوص مزایای سلامتی استفاده از این گن‌ها مطلع هستند.
پوشیدن گن بعد از عمل به منظور ایجاد فشار یکنواخت و مداوم بر روی قسمت های عمل شده و تسریع در
چسبیدن پوست به عضله زیرین و سفت و یکدست شدن پوست ناحیه عمل شده، لازم و ضروری می باشد.
در همه روش‌ها، بیمار حدودا هشت تا ده هفته باید بعد از انجام جراحی گن بپوشد. پوشیدن گن در طول روز
لازم است اما افراد می‌توانند گن خود را تعویض کنند که البته تا چند ساعت اگر از گن استفاده نکنند، موردی
ندارد، اما شب تا صبح (حین خواب) همیشه باید گن پوشیده شود، چراکه التهاب و تورم را کاهش می‌دهد.
همچنین حفره‌هایی که برای خارج کردن چربی‌ها از بدن ایجاد شده‌اند، به هیچ عنوان نباید بخیه شوند، چراکه
از طریق  این سوراخ‌ها ترشحات و چربی‌های لیز شده‌، دفع می‌شوند. بعد از اتمام عمل گن را در اتاق عمل
می‌پوشانند. فشار بر روی زخم ها موجب تسریع بهبود بخشیدن و فرو نشاندن زخم ها خواهد شد.
فشاری که توسط گن روی پوست ایجاد می گردد باعث می شود که فیبرهای کلاژن تحریک شوند و با سرعت
بیشتری از مکانیزم طبیعی بدن تولید شوند و شرایط بهبود زخم ها را فراهم نمایند. زمانی که چربی های اضافه
از بدن خارج می گردد به جای آن ها فضای خالی ایجاد می‌شود، که تجمع خون در زیر پوست را به همراه دارد؛
برای جلوگیری از تجمع خون با اعمال فشار خارجی توسط گن های فشاری فضای خالی ایجاد شده از بین
خواهد رفت و پوست به بافت زیرین خود می چسبد و در نتیجه فضایی جهت تجمع مایعات وجود نخواهد
داشت. فضای خالی ایجاد شده همانطور که باعث تجمع چربی می گردد، پوست آزاد نیز دچار حرکات رفت و
برگشت خواهد شد و موجب ایجاد چین خوردگی و چروک روی پوست می‌شود؛ پوشیدن گن در دوران نقاهت
باعث می گردد که پوست روی محل مطلوب و مناسب خود قرار بگیرد و در همان محل بصورت صاف جوش
بخورد و در نتیجه از چین و چروک جلوگیری نماید. شکل و ظاهر زخم های ایجاد شده بعد از عمل از اهمیت
بسزایی برخوردار است، قابل ذکر است که زخم های داخلی به زمان بیشتری برای بهبودی و صاف و یکدست
شدن نیاز دارند.
درخشانی09158883221

درباره فواید مسواک برقی بیشتر بدانید

شیوه ی مسواک زدن از اهمیت بالایی برخوردار است و فشار بیش از حد مسواک می تواند موجب از بین رفتن مینای دندان یا تحریک لثه شود. علاوه بر این ها مسواک زدن بعضی از نقاط دندان ها که دور از دسترس هستند احتیاج به دقت بالایی دارد .

مسواک برقی

اگرچه با استفاده از یک مسواک معمولی و صرف وقت و دقت بیشتر می توان به نتیجه ی مناسب رسید اما راه راحت تر استفاده از مسواک برقی است. سر مسواک برقی با سرعت حرکت بالایی که دارد بسیار سریع تر و راحت تر از حرکت دست، می تواند پلاک ها و جرم های دندان را پاک کند . پس اگر تصمیم به خرید مسواک برقی گرفتید، حتما این مقاله را مطالعه بفرمایید.

اگر می خواهید مسواک برقی بخرید حتما بخوانید

آن هایی که طرفدار تغییر نیستند، همچنان از مسواک های دستی استفاده می کنند و کسانی که از تکنولوژی ها و گجت های تازه لذت می برند، سراغ مدل برقی مسواک ها می روند. اما واقعیت چیست؟ کدام یک از این مسواک ‎ ها دهان و دندان ما را سالم تر نگه می دارند و نمی گذارند بخش زیادی از پس انداز یا درآمدمان خرج پر کردن دندان، عصب کشی یا حتی کشیدن آن شود؟ چند سالی است که محققان تلاش می کنند جنبه های مختلف استفاده از هر کدام از این مسواک ها، برقی یا دستی را به مشتریان نشان دهند تا آن ها بتوانند انتخاب بهتری داشته باشند. با هم نگاهی بیندازیم به مقایسه مسواک برقی و مسواک دستی تا بتوانیم بهترین را برای حفظ سلامت دهان و دندانمان انتخاب کنیم. ابتدا با مسواک برقی شروع می کنیم و سراغ مسواک دستی می رویم .

هیچ گرانی بی حکمت نیست؟
طرفداران مسواک برقی ویژگی های زیادی برای این نوع مسواک در نظر می گیرند که شامل موارد زیر می شود :
احساس خیلی خوبی می دهد :نتایج تحقیقات منتشر شده توسط اتحادیه دندانپزشکان آمریکا » ، ADA ، نشان می دهد مسواک برقی روی 80 درصد از مصرف کنندگان تاثیر مثبتی داشته است . افراد معمولا بعد از استفاده از این مسواک ها متوجه تمیزی بیشتر دندان هایشان می شوند و احساس خوب تمیزی پیدا می کنند. این احساس اگر همراه با نخ کردن دندان و استفاده از دهان شویه باشد، بیشتر هم می شود .

 فواید مسواک برقی

به ما هشدار می ‎ دهد :در حالی که ممکن است موقع استفاده از مسواک دستی فشار زیادی روی سطح دندان بیاوریم یا خیلی زود دست از مسواک کردن برداریم، انواع متنوعی از مسواک های برقی نمی گذارند زیر دو دقیقه سر و ته مسواک زدن را هم بیاوریم و هر بار که فشار زیادی به دندان وارد کنیم به ما هشدار می دهند که این سرعت یا فشار برای دندان زیاد است و باید کم شود .
مورد تایید دندان پزشکان است : دکتر آناستازیا تورشتا»، دندان پزشک است و اعتقاد دارد مسواک برقی قبله آمال دندان پزشکان است. او می گوید: مسواک برقی ما را به تمام هدف هایی که برای سلامت دهان و دندان بیمار مد نظر داریم، می رساند. تورم لثه را کاهش می دهد، حساسیت دندانی را کم می کند و پلاک ها را که باعث پوسیدگی می شوند از دندان پاک می کند.» مسئله اینجاست که بعضی از بیماران به علت گرانتر بودن این مدل نسبت به مدل دستی نسبت به انتخاب آن تردید می کنند؛ در حالی که هر سرمایه گذاری برای حفظ سلامت دندان ارزشش را دارد .»
پر قدرت اما نرم عمل می کند :مسواک های برقی علاوه بر اینکه قدرت زیادی دارند و از ویبره و چرخش برای تمیز کردن سطح دندان ها استفاده می کنند، مانع آسیب دیدگی مینای دندان می شوند. به عبارت دیگر در عین پرقدرت بودن با ملایمت عمل می کنند .

تک تک دندان ها را تمیز می کنند : شاید برایتان جالب باشد بدانید برای تمیز کردن پشت دندان ها لازم است بین 10 تا 15 بار فرچه مسواک را رویشان بکشید که قطعا کاری خسته کننده است؛ اما مسواک های برقی این کار را به مراتب آسان تر می کنند. بهترین مدل های مسواک برقی تمام پلاک های دندانی را هدف می گیرند و سراغشان می روند .

راحت استفاده می شوند : واقعیت این است که ممکن است ندانیم دستمان را در چه زاویه ای حرکت دهیم تا تمام سطوح دندان هایمان را تمیز کنیم یا حتی بدانیم اما بر حسب عادتی که از کودکی در ما شکل گرفته، گاهی وقت ها یادمان بروددرست مسواک بزنیم . مسواک های برقی اما این کار را برای ما آسان می کنند و تمام کاری که لازم است انجام دهیم رفتن از دندانی به سراغ دندان دیگر است .
برای افراد مسن یا بیمار مناسب هستند :کسانی که از آرتروز رنج می برند یا به بیماری های حرکتی دچار هستند ارتباط خیلی خوبی با مسواک برقی برقرار می کنند چون بیشتر کار را خود مسواک انجام می دهد و آن ها نیاز به انجام فعالیت زیادی ندارند .

با فواید مسواک برقی آشنا شوید

لکه بر است : سیگار، قهوه، چای و نوشیدنی های رنگی روی دندان های ما لکه هایی به جا می گذارند که پاک کردن آن ها نیاز به استفاده از انواع خمیر دندان های زغالی و جرم گیر دارد. جالب است بدانید یکی از مزایای مسواک های برقی این است که می توانند به کمک خمیر دندان های جرم گیر بیایند و لکه های دندانی را از بین ببرند. در نهایت چیزی که باقی می ماند لبخندی زیباتر با دندان هایی سفیدتر است. نکته مهم این است که تعداد دفعات استفاده از خمیر دندان جرم گیر باید با م دندان پزشک انجام شود اما برای استفاده از مسواک برقی محدودیتی وجود ندارد .
دوست بچه هاست :بچه ها معمولا مقاومت عجیبی نسبت به مسواک زدن دارند؛ اما کافی است پای مسواک برقی کودکانه با طرح های جالب و هیجان انگیز وسط بیاید و موقع استفاده هم متوجه احساس غلغلک ظریفی شوند که مسواک ایجاد می کند. آن وقت است که ماموریت غیرممکن تشویق بچه ها به مسواک زدن، ممکن می شود .

برای ارتودنسی مناسب است :یکی از بهترین انواع مسواک که می تواند بعد از کار گذاشتن سیم های ارتودنسی به کمک تمیز نگه داشتن دندان بیاید، مسواک برقی است. عدم رعایت بهداشت دهان و دندان آن هم زمانی که دندان ها سیم کشی شده اند، باعث ایجاد لکه های سفید روی آن ها می شود. برای خواندن سایر ویژگی های مسواک برقی میتوانید به این آدرس مراجعه کنید .

پس تکلیف مسواک دستی چه می شود؟
با خواندن ویژگی های مسواک برقی، شاید با خودتان فکر کنید باید فاتحه استفاده از مسواک دستی را بخوانید؛ اما واقعیت اینطور نیست. به تایید انجمن دندان پزشکان آمریکا»، انواع مسواک های سخت و نرم که دستی هستند دقیقا می توانند به اندازه مسواک های برقی موثر واقع شوند؛ اما شرط دارد. شرطش این است که نحوه درست مسواک زدن را بلد باشیم؛ درست مسواک کنیم، نخ دندان بکشیم و از دهان شویه کمک بگیریم. خوبی مسواک برقی این است که بخش زیادی از بلد نبودن ما در مسواک زدن را جبران می کند و خودش قسمت عمده کار را انجام می دهد؛ وگرنه اگر خودمان حوصله به خرج دهیم و وقت کافی برای مسواک زدن داشته باشیم، فرقی ندارد سراغ مدل های برقی برویم یا دستی. اگر انتخاب شما به هر دلیلی مسواک دستی است، موقع خرید به نکات زیر دقت کنید :
نرمی و سختی فرچه:اگر دندانتان حساس است سراغ مسواک نرم یا نهایتا متوسط بروید . استفاده از مسواک سخت فقط در صورتی توصیه می شود که دندان پزشکتان آن را تایید کرده باشد .
اندازه فرچه : فرچه های کوچک نواحی غیر قابل دسترسی دندان را بهتر از فرچه های یک ‎ سره بزرگ تمیز می کند؛ اما به زمان بیشتری برای مسواک کردن نیاز پیدا خواهید کرد .
وجود ماساژور : بخش پلاستیک مانند بعضی مسواک ها به عنوان ماساژ دهنده لثه به کار می رود که با توجه به نیازتان می توانید سراغش بروید یا نروید .
سری متحرک : فرچه یا سری متحرک کارکرد بهتری نسبت به فرچه ثابت دارد و دندان ها را بهتر پاک می کند .
به خاطر داشته باشید برای خرید مسواک هرگز سراغ دست فروش ها یا مسواک هایی از برندهای ناشناخته و نامعتبر نروید. مسواک را از داروخانه ها یا فروشگاه های معتبر بخرید. سلامت دندان شوخی بردار نیست .

مشخصات مسواک برقی

مسواک برقی قابل شارژ معمولا از لحاظ تکنولوژی و مشخصات پیشرفته تر است و فواید زیادی برای سلامتی دهان و دندان ها دارد .

مشخصات مسواک های برقی عبارتند از :

- عملکردهای مختلف مثلا برای حساسیت دندانی ، سفید کردن دندان ها و یا ماساژ دادن لثه ها

- حسگرهای هشداردهنده زمانی که خیلی محکم و با فشار مسواک می زنید .

- داشتن تایمر برای فهمیدن اینکه مسواک زدن هر قسمت از دهان شما چقدر طول می کشد .

- یادآوری کننده دیجیتال برای تعویض سر مسواک

- حرکت چرخشی- ارتعاشی و یا تکنولوژی صوتی

- داشتن سر مسواک متعدد که شما می توانید هر نوعی را که می خواهید انتخاب کنید

درخشانی09158883221


کپسول اکسیژن همراه یا پرتابل یک نوع کپسول اکسیژن پزشکی است که اندازه کوچک و قابل حملی دارد و می توان آن را در بیرون از منزل و در طول سفر همراه خود داشته و فرایند اکسیژن تراپی را انجام داد. کپسول اکسیژن همراه برای بیمارانی مفید است که نیاز به استفاده مستمر از کپسول اکسیژن پزشکی در منزل و بیرون از منزل دارند و یا بیمارانی قلبی عروقی که به دلیل آلودگی هوا بایستی در بیرون منزل از گاز اکسیژن خالص تنفس کنند. همچنین کپسول اکسیژن همراه ممکن است توسط ورزشکاران و کوهنوردان هم استفاده شود.

درخشانی09158883221

 


اگر شما بعد از زایمان به شغل قبلی خود باز می‌گردید و یا می‌خواهید همسر یا مادرتان در هنگام استراحت به نوزاد شیر دهند، استفاده از شیردوش باعث می‌شود که نوزاد، حتی در غیاب شما نیز از مزایای شیر مادر بهره‌مند شود.

شیردوش‌ها انواع مختلفی دارند ولی کلاً به دو دسته تقسیم می‌شوند: دستی (که با دست مورد استفاده قرار می‌گیرند) و برقی (یا باتری دار). اکثر خانم‌ها تقریباً یکی از این دو نوع را ترجیح می‌دهند. به منظور کمک به شما برای انتخاب بهتر، مزایا و معایب هر یک از این شیردوش‌ها از نظر استفاده کنندگان توضیح داده می‌شود

شیردوش دستی

مادرانی که شیر دوش دستی را ترجیح می‌دهند به سهولت و راحتی اندازه آن اشاره می‌کنند. بسیاری نیز معتقدند که شیردوش دستی به حالتی که نوزاد به طور طبیعی را می‌مکد شبیه تر است. این افراد دوست دارند که بتوانند عمل مکیدن را با دست کنترل کنند. شیردوش‌های دستی معمولاً ارزان‌تر، کوچک‌تر، سبک‌تر و کم صدا تر از انواع برقی هستند. اگر شما علاقه‌مند هستید که در حالی که نوزاد یک طرف را می‌مکد طرف دیگر را بدوشید، احتمالاً نوزاد سکوت شیردوش دستی را به سر و صدای شیردوش برقی ترجیح می‌دهد.

از طرف دیگر در حالی که بعضی از مادران فن سریع دوشیدن را به خوبی می‌آموزند بعضی دیگر معتقدند که سرعت این وسیله به نحو دیوانه‌کننده‌ای آهسته است (این امر تا حدی به این بستگی دارد که دسته شیردوش را با چه سرعتی می‌توان فشار داد). بعضی از مادران به سختی می‌توانند حتی قطره‌ای شیر با کمک شیردوش دستی بدوشند. عده ای نیز معتقدند که شیردوش‌های دستی نمی‌توانند سینه‌ها را به طور کامل خالی کنند که در نتیجه میزان ترشح شیر کاهش خواهد یافت. برخی از مادران ابراز می‌دارند که دستشان در اثر پمپ زدن خسته می‌شود.

شیردوش برقی

سهولت استفاده و کارایی بالا نکات مثبت این نوع شیردوش‌ها محسوب می‌شوند. مادرانی که مکرر اقدام به دوشیدن می‌کنند (مثلاً به منظور ادامه شیردهی پس از بازگشت به کار یا برای تغذیه دوقلوها) معمولاً شیردوش‌های برقی (یا باتری دار) را انتخاب می‌کنند. با اکثر شیردوش‌های برقی می‌توان هر دو سینه را در آن واحد دوشید.

از معایب این شیردوش‌ها می‌توان سنگینی و سر و صدای زیاد را نسبت به انواع دستی نام برد. البته بعضی از انواع نیز به نحو تعجب آوری جمع و جور و در عین حال بی صدا هستند.

بهتر است هر یک از انواع شیردوش‌ها را که می‌پسندید، قبل از آن که به سر کار خود برگردید و یا نوزاد را به کسی بسپارید، تهیه کنید. در حقیقت بهترین زمان دوشیدن شیر و تغذیه نوزاد با شیشه درست زمانی است که نوزاد 3 تا 4 هفتـه دارد زیرا بسـیاری از نوزادان اگر دیر شـود شـیشـه را نمی‌گیرند.

هنگام خرید شیردوش باید به چه نکاتی توجه کرد؟

قابلیت تنظیم

سطحی از مکش که برای یک خانم مناسب است ممکن است برای خانمی دیگر شکنجه محسوب شود. شیردوشی را انتخاب کنید که بتوان پمپ خلأ آن را تنظیم کرد. بعضی از مدل‌های دستی دارای پمپ‌های قابل تنظیم هست
کارایی

اگر وقت برایتان ذی‌قیمت است (برای کدام مادر نیست؟) ممکن است برایتان بیرزد که با پرداخت هزینه‌ای بیشتر شیردوشی را بخرید که تعداد مکش آن در هر دقیقه بیشتر بوده و دارای توانایی دوشیدن مضاعف باشد. 

شیردوشی که بتوان با آن در آن واحد هر دو سینه را دوشید زمان دوشیدن را به کمتر از نصف می‌رساند. دوشیدن هر یک از سینه‌ها به طور جداگانه تقریباً 30 دقیقه طول می‌کشد ولی دوشیدن همزمان حدوداً 12 دقیقه به طول می‌انجامد، چرا که به علت تخلیه کامل هر دو سینه تولید شیر را تحریک می‌کند.

سهولت استفاده

دنبال شیردوشی بگردید که استفاده از آن، شستن آن، و نیز سوار کردن آن آسان باشد. اگر می‌خواهید آن را با خود به جاهای دیگر حمل کنید باید یک نوع جمع و جور را بخرید که جعبه‌ای مناسب دارد و یا یک جعبه جداگانه برای آن تهیه کنید.از انواعی که شبیه بوق دوچرخه ساخته شده‌اند بپرهیزید زیرا ممکن است در توپ‌های پلاستیکی باکتری‌های مضر رشد کنند.

 

درخشانی 09158883221


تحریک الکتریکی اعصاب یا تنس (Tens) به واسطه تکنولوژی بسیار پیشرفته برای مصارف فیزیوتراپی و خانگی میسر است.

امواج ملایم الکتریکی به هر جائی که بالشتکها قرار گرفته اند نشاط می بخشد. فشارهای کاری، خستگی و دردهای عضلانی به طور موثری به وسیله تنس قابل درمان میباشد.

کاربرد دستگاه محرک الکتریکی اعصاب:

امروزه تنس بعنوان یکی از ایمن ترین و موثرترین روش های تسکین درد ن باردار در وضع حمل شناخته شده است. کارشناسان مامایی این روش را بعنوان بخشی از برنامه ی تولد نوزاد پیشنهاد میکنند. محرک الکتریکی اعصاب اجازه میدهد که یک روش بدون دارو و کنترل شده ی تسکین درد را تجربه کنید.

مکانیزم عملکرد دستگاه محرک الکتریکی اعصاب:

دستگاه تنس دارای یک باتری و کنترل کننده است که بوسیله ی 4 لید نازک به بدن متصل میشود. دستگاه از طریق این لیدها، پالس های کوچک جریان الکتریکی ایمن را به سطح پوست میفرستد. این جریان از میان پوست، بافت ها و ماهیچه های شما عبور میکند. با عبور جریان از پوست، به شما حس وزوز یا خارش ملایم دست میدهد. از طریق کنترل کننده ی دستگاه تنس میتوانید فرکانس و قدرت پالس های ارسالی به بدن را تنظیم کنید. این دستگاه از طریق چند مکانیزم میتواند در تسکین درد، بخصوص درد زایمان موثر واقع شود؛ اولا پالس های ارسالی به بدن موجب جلوگیری از رسیدن سیگنال های درد به مغز میشود. پالس ها با تحریک کردن بدن شما موجب آزاد شدن اندورفین بصورت طبیعی در بدن میشود. سوما اینکه به کنترل کردن درد زایمان و کمتر شدن اضطراب کمک میکند. در نهایت این دستگاه با عملکرد خود موجب میشود که انقباض هایی که برای ن باردار موجب درد میشود، اتفاق نیافتند.

درخشانی09158883221


نبولایزر وسیله ای کاربردی جهت استنشاق انواع داروها به نحوی اثربخش میباشد.

برای استفاده داروهای مصرفی با نبولایزر، محصولات منحصر به فرد و پیشرفته ای توسط برندهای مطرح به بازار عرضه شده است.

استفاده از نبولایزرها:

مصرف دارو را درهر زمان و مکان از راه تنفس فراهم میکند. نبولایزرها در دو دسته رایج کمپرسوری و اولتراسونیک به بازار مصرف عرضه شده اند. نبولایزرهای کمپرسوری از رایج ترین نبولایزرهایی می باشند که نقش مفید در درمان بیماریهای تنفسی به عهده دارند. ابعاد مناسب و وزن کم آنها اقبال عمومی را متوجه این دستگاهها نموده است. نبوبلایزرهای اولتراسونیک با تبدیل مولکولهای دارویی به ذرات کوچک و قابل استنشاق با استفاده از امواج فوق صوت، جدیدترین نبولایزرهای ساخته شده  در سطح جهان محسوب میشوند. بر همین اساس برندهای مطرح مانند امرن و بیورر با استفاده از فناوری صفحات مشبک و امواج اولتراسونیک بهترین نبوبلایزرهای اولتراسونیک دیجیتالی را با قابلیت حمل آسان ارائه نموده اند. از فواید دیگر نبولایزر ها میتوان به این اشاره کرد که: با انتقال سریع، آسان و مستقیم دارو به شش ها باعث اثر بخشی سریعتر میشود و همچنین برای کودکان که از خوردن قرص ها ویا شربت ها رنج میبرند و خودداری میکنند بسیار مناسب است؛ چراکه همانطور که توضیح داده شد در این دستگاه دارو به هوای استنشاقی تبدیل میشود و به راحتی قابل تنفس است. همچنین این دستگاه با پاسخ سریعی که ایجاد میکند برای موقعیت هایی که حمله بیماری به مریض دست میدهد (مانند آسم) مخصوصا در کودکان، بسیار کارآمد میباشد.

درخشانی0958883221


کاربرد دستگاه اکسیژن ساز

اکسیژن یکی از ضروریات مهم در ادامه حیات اندام های مختلف بدن و بخصوص مغز می باشد. همه ما اکسیژن را به صورت طبیعی از راه تنفس وارد بدن و جریان خون می کنیم. اما در صورتی که مقدار اکسیژن موجود در بدن انسان به زیر 10 درصد کاهش پیدا کند، باعث ایجاد تورم در مغز و در صورت رسیدن سطح اکسیژن به پایین تر از 6 درصد، فرد در معرض خطر حتمی مرگ قرار خواهد گرفت. به این منظور دستگاهی ساخته شده است که در پیشگیری از آسیب های ناشی از کاهش اکسیژن در بدن بسیار ضروری و موثر است، این دستگاه که امروزه نوع خانگی آن نیز تولید شده است 

دستگاه اکسیژن ساز نام دارد. این دستگاه و مزایای استفاده از آن برای درمان آسیب های احتمالی به بافت های بدن، مورد تایید تمام پزشکان واقع شده است.

 

دستگاه اکسیژن ساز چیست؟

دستگاه اکسیژن ساز، دستگاهی است که به جهت غنی سازی اکسیژن هوا استفاده می گردد. این دستگاه یک نوع دستگاه با کاربرد پزشکی است که وظیفه آن متمرکز ساختن اکسیژن موجود در هوای محیط است و به این وسیله اکسیژن غنی شده را برای بیماران تامین می کند.

عملکرد دستگاه اکسیژن ساز

دستگاه اکسیژن ساز، وسیله ای برای انتقال اکسیژن به بیماران و افراد دچار اختلال تنفسی می باشد. این دستگاه با داشتن فیلترهای مخصوص، عملیات جداسازی نیتروژن از هوای محیط را با هدف تولید اکسیژن خالص و رساندن آن به بیماران انجام می دهد.

انواع دستگاه اکسیژن ساز

دستگاه اکسیژن ساز در دو نوع اکسیژن ساز ثابت و قابل حمل یا پرتابل تولید شده است.

اکسیژن سازهای خانگی، معمولا از نوع ثابت بوده و  برای تولید اکسیژن مورد نیاز بیمار، به‌صورت مداوم و یا پالسی، قابل استفاده می باشند. نوع متحرک یا پرتابل دستگاه های اکسیژن ساز، برای سهولت در انتقال طراحی شده‌اند و تنها به‌صورت پالسی تولید اکسیژن می‌کنند. برای دریافت بیشترین بهره از اکسیژن تراپی، استفاده از لوازم جانبی این دستگاه همچون فیلتر، مرطوب ساز، لوله‌ی اکسیژن و. توصیه می گردد. امروزه فرایند درمانی اکسیژن تراپی با استفاده از نمونه های مختلف و متنوع دستگاه اکسیژن ساز، آسان و بدون مشکل می باشد.

قیمت دستگاه اکسیژن ساز بستگی به حجم و امکاناتی که دارا میباشد دارد.

اکسیژن تراپی چیست؟

اکسیژن تراپی یک روش درمانی بسیار موثر برای افرادی است که میزان اکسیژن موجود در بدن آنها از حد استاندارد و معمول کمتر می باشد. در هنگام استفاده بیمار از دستگاه اکسیژن ساز، درصد اکسیژن تنفس شده توسط فرد مبتلا، به حدود ۱۰۰ درصد می رسد که این مقدار به طور تقریبی پنج برابر از درصد اکسیژن موجود در هوا بیشتر است. همچنین این روش باعث انتقال ۱۵ برابر اکسیژن به بیمار خواهد شد که این میزان اضافی دریافت اکسیژن از راه ریه ها در پلاسمای خون حل و سپس توسط خون به تمام بخش های مختلف بدن فرستاده می شود. استفاده از دستگاه اکسیژن ساز می تواند زندگی بیمار را نجات داده و در برخی موارد باعث درمان و تسریع در بازسازی بافت ها خواهد شد.

نحوه کار دستگاه اکسیژن ساز

دستگاه اکسیژن ساز، با استفاده از تکنیک بسیار ساده ای اکسیژن مورد نیاز بیمار را فراهم می نماید. این دستگاه، با کمک یک پمپ مخصوص، هوای داخل محیط را مکیده و از درون محفظه‌های پودر زئولیت عبور می‌دهد. این پودر اکسیژن موجود در هوای ورودی را از سایر گازهای موجود در هوا مجزا نموده و به سایر محفظه‌های دستگاه هدایت می‌کند. در دستگاه اکسیژن ساز، کمپرسور هایی وجود دارد که فشار و درصد اکسیژن موجود در محفظه‌ها را افزایش داده و باعث می شود که خلوص اکسیژن داخل این محفظه ها به 94 درصد و فشار آن‌ به حدود 230 میلیمتر جیوه برسد. این اکسیژن خالص از داخل محفظه نگهداری به پشت فلومتر جلوی دستگاه هدایت و از نازل مخصوص به سمت بینی و دهان بیمار منتقل می‌شود.

موارد استفاده از دستگاه اکسیژن ساز

دستگاه اکسیژن ساز یکی از تجهیزات ضروری پزشکی برای بیمارانی محسوب می شود که از آمفیزم، بیماری مزمن انسداد ریه و یا سایر بیماری‌های تنفسی رنج می‌برند. همچنین افراد مبتلا به مشکلات حاد ریوی، پونومی، آسمی، قلبی و حتی افرادی که در سلامت کامل به سر می برند نیز می‌توانند برای کاهش خستگی‌های روزانه خود از دستگاه اکسیژن ساز استفاده نمایند. در بیماران نیازمند به اکسیژن تراپی و به منظور تامین دائمی اکسیژن، استفاده از این دستگاه در محیط خانه بسیار مفید و موثر خواهد بود

مزایای استفاده از دستگاه اکسیژن ساز

   در برخی افراد مانند کودکان و سالخوردگان- تصفیه و تنظیم گردش خون

    - کاهش خطر بیماری های قلبی و جلوگیری از افزایش فشارخون

    - کاهش و مقابله با مشکلات تنفسی

    - انتقال خون به بافت های مختلف بدن و تنظیم اکسیژن خون

    - کمک به رشد و سلامت سیستم عصبی در جنین

    - بهبود عملکرد ریه در افراد سیگاری

    - افزایش جریان خون در زیر پوست، ایجاد شفافیت و تاخیر در روند پیری

    - بهبود روند فعالیت مغز و حافظه

    - پیشگیری از استرس و تنش های روزمره

درخشانی 09158883221


راهنمای خرید بالابر بیمار
 

مشخصات این گروه، به دو زیرگروه بالابرهای انتقال بیمار متحرک و بالابرهای انتقال بیمار ریلی(ریل هوایی) تقسیم می شوند. هر دو زیرگروه معیارهای مشخص و یکسانی دارند، اما بر اساس پیکربندی در برخی از ملاحظات منحصر به فرد هستند.

 

ملاحظات خرید بالابر بیمار

نام های دیگر وسیله: دستگاه های کمکی، بالابرهای سقفی، بالابر و آسانسور بیمار

مواردی که در این قسمت بیان می شوند، ویژگی های پایه ای مورد نیاز دستگاه هستند. این ویژگی ها برای داشتن حداقل عملکرد مطلوب بالابرهای انتقال بیمار پیشنهاد می شود. مشخصات این گروه، به دو زیرگروه بالابرهای انتقال بیمار متحرک و بالابرهای انتقال بیمار ریلی (ریل هوایی) تقسیم می شوند و هر دو نوع بالابر باید بتوانند طیف گسترده ای از بیماران را پوشش دهند.

در بخش های مراقبت عمومی، بالابر باید قادر به جابجایی بیماری به وزن حداقل 158.7 کیلوگرم (350 پوند) باشد. بیمارانی با وزن سنگین تر از مقدار یادشده، بایستی از بخش های تخصصی که داری تجهیزات متناسب هستند، استفاده نمایند.

علاوه براین وجود علائم نشان دهنده ظرفیت دستگاه برروی بدنه و یا هرجایی از وسیله که قابل رویت باشد میتواند از اضافه بار و آسیب های احتمالی آن به بیمار پیشگیری کند.

بالابر بیمار

 ساپورت های بالابر که برای پشتیبانی از بیمار بر روی بالابر حین انتقال تعبیه شده اند، باید از مواد قابل شستشو باشند. در طول دوره ی استفاده از بالابر، ساپورت ها، بدلیل استفاده مکرر بیماران، اغلب کثیف می شود. بنابراین به منظور کنترل عفونت، مواد تشکیل دهنده این ساپورت ها باید در برابر وزن های سنگین و ضد عفونی های مکرر مقاوم باشند. محدوده ی حرکت بالابر در حالت حداقل بگونه ای پیشنهاد میشود تا بتواند یک بیمار را از کف زمین به تختش منتقل کند. بیماران با تحرک محدود گاهی اوقات بدیل سقوط از تخت و یا دلایل دیگر برروی زمین می افتند و بلند کردن آنها بصورت دستی یکی از علل شایع آسیب دیدگی پرستاران است. تخت های معمولی بیمارستان حدود 40 اینچ، یا یک متر ارتفاع دارند، بنابراین، بالابر باید قادر به بالا بردن بیمار حداقل تا این ارتفاع باشد.

بالابرهای ریلی محدود به استفاده در مکان هایی هستند که مسیر ریل در آن ها نصب شده است، درحالیکه بالابرهای متحرک اغلب از یک اتاق به اتاق دیگر منتقل می شوند. جنبه های متعددی به منظور اطمینان از انتقال بیمار بصورت هموار وجود دارد. یک جنبه ی مهم عرض پایه ی بالابر در حالت بسته است. بالابر باید به اندازه کافی باریک باشد تا بتواند از بین درهای استاندارد که به طور کلی 44 اینچ یا 111.8 سانتی متر عرض دارند، عبورکند.

پیشنهاد می شود تا قطر چرخ های بالابر حداقل 3 اینچ (7.6 سانتی متر) باشد، تا بالابر اجازه حرکت آسان از بین موانع معمول مانند آستانه درها و کابل ها را داشته باشد. هر چه قطر چرخ بیشتر باشد، بالابر آسانتر از بین موانع عبور می کند.  در بالابر وجود حداقل یک ترمز برای جلوگیری از حرکت آن هنگام سوار کردن بیمار ضروری است. با افزایش تعداد ترمزها از یک به دو یا چندین ترمز می توان از انتقال ایمن تر بیمار اطمینان حاصل کرد و از چرخش بالابر در طول نقل و انتقالات جلوگیری بعمل آورد.

بالابرهای متحرک اغلب در کمک به بیماران در دستشویی و وان حمام استفاده می شوند. بنابراین، ایمن بودن این وسایل برای استفاده در حمام امری ضروری و مهم تلقی می شود. درحالیکه استفاده از بالابرهای ریلی در محیط حمام تنها یک نگرانی محسوب میشود.

کاربرد بالابر بیمار در موارد چاقی (Bariatric)

بالابر بیمار

بسیاری از مراکز بهداشت و درمان سیستم های بالابر سقفی (به سقف نصب شده) را انتخاب می کنند، زیرا شمار اتاق هایی که به مراقبت های چاقی (bariatric care) اختصاص می یابد، روز به روز در حال افزایش است.  ظرفیت وزنی این بالابرها اغلب بیشتر از بالابرهای متحرک بوده و شامل مسیری بر روی سقف هستند تا بتوانند بیمار را در مسافت بیشتری در داخل اتاق جابجا کنند. مسیر سقفی طراحی شده برای این نوع بالابرها بگونه ای مهندسی شده است که نیروی کمی برای جابجایی بیمار نیازمند است، بنابراین تعداد پرسنل مورد نیاز برای جابجایی بیمار را کاهش می دهد. تعدادی از بالابرهای متحرک نیز وجود دارند که برای مراقبت از افراد چاق طراحی شده اند. بالابرهای متحرک در بخش هایی از بیمارستان مانند اتاق عمل و رادیولوژی که بکارگیری نوع سقفی ممکن نیست، دارای مزیت هستند.

ملاحظات دیگر خرید بالابر بیمار

دستورالعمل های محدودی برای طراحی و ساخت بالابرهای بیمار وجود دارند، با این حال، یک مدل ایمن، مدلی است که قوی و با ثبات باشد، بطور ایمن از بیمار حمایت کند و همچنین عملکردی هموار داشته باشد. تسمه نگهدارنده (Sling) یا صندلی باید با توجه به نیازهای بیمار انتخاب شوند. به عنوان مثال، احتمال افتادن بیمار قطع عضو پا از بالابر با تسمه دوتایی وجود دارد، چراکه مرکز ثقل بدن آنها بالاتر افراد معمولیست و بیشتر وزن خود را در اندام فوقانی دارند. علاوه بر این، بیمارانی که در سر و گردن خود دچار ضعف هستند بایستی سر آنها توسط تسمه نگهدارنده حمایت شود.

بالابر بیمار

استفاده از هردو بالابر متحرک و سقفی باید سهولت انجام گیرد. قراردادن بیمار برروی صندلی و یا تسمه نگهدارنده بالابر نباید کار پیچیده ای باشد و همچنین مکانیسم بلندکردن باید قابل اطمینان بوده و عملکرد آن به سهولت انجام گیرد. حرکت یا مانور دستگاه باید هموار بوده و هدایت کردن آن برروی تمامی سطوح براحتی امکان پذیر باشد.

خریدار آینده نگر باید بالابر را قبل از خرید امتحان کند، به این صورت که ابتدا وسیله را بدون بیمار جهت ارزیابی سهولت استفاده مورد آزمون قرار دهد، سپس با سوار کردن بیمار برروی بالابر متناسب بودن آن را برای بیمار خاص (در خانه) یا گروهی از بیماران ارزیابی نماید. خریدار برای انتخاب یک بالابر بهینه برای خانه و یا بیمارستان علاوه بر موارد گفته شده باید به نقشه فیزیکی محل استقرار وسیله توجه کرده و همچنین نیازهای بیمارانی که قرار است از وسیله استفاده نمایند را ارزیابی کند. برای مثال، تعدادی از بالابرهای متحرک وجود دارند که پایه های آنها برای محل های زندگی بسیار بزرگ و جاگیر هستند؛ برخی دیگر نیز باتوجه به شکل ساختاری دستشویی و حمام قابل استفاده در این مکان ها نیستند.

بالابرها، مخصوصا بالابرهایی که برای مراقبت های خانگی خریداری میشوند باید بخوبی ارزیابی شوند. چرخ های این وسیله باید به خوبی حتی روی فرش های ضخیم حرکت کند و قدرت مانور بالایی در فضاهای تنگ و دست و پا گیر داشته باشد. فضایی برای نگه داشتن وسیله در زمانی که از آن استفاده نمی شود نیز باید در نظر گرفته شود.

صرف نظر از مکان استقرار وسیله، ارتفاع بیشینه و کمینه دستگاه باید با نیازهای بیمار همخوانی داشته باشد. برای مثال اگر بخواهیم بیماری را از تختش که ارتفاع نسبتا زیادی دارد به یک وان حمام استاندارد منتقل کنیم به بالابری با رنج وسیعی از ارتفاع نسبت به حالتیکه بخواهیم بیمار را از یک ویلچر استاندارد به تخت منتقل کنیم نیازمندیم.

 

کنترل هزینه های خرید بالابر بیمار

بالابرهای سقفی که بطور دائمی نصب می شوند، دو نوع هزینه یعنی هزینه خود بالابر و هزینه نصب آن در خانه یا بیمارستان را شامل می شوند. با توجه به قوانین، این بالابرها معمولا توسط پیمانکاران ساختمانی که توسط سازندگان بالابر، متخصصین توانبخشی و یا با توجه به لیست سرویس دهندگان نصب میشوند.

بالابر بیمار

مقدار نوسازی و تغییرات برای نصب ریل بالابر به نیازهای مرتبط بیمار با بالابر و نوع طراحی مکان استقرار بالابر بستگی دارد. برای مثال، یک خانه یا مرکز درمانی که قصد دارد از بالابر برای جابجایی های متعددی استفاده کند، جابجایی هایی مانند تخت بیمار، دستشویی، حمام و یا ویلچر در چندین اتاق از یک ساختمان بزرگ که از تعداد زیادی درب ورودی می گذرد به تغییرات زیادی نسبت به استفاده از بالابر تنها در یک اتاق نیازمند است. علاوه براین باتوجه به طراحی ساختمان احتمال نیاز به ریل منحنی برای انتقال از اتاقی به اتاق دیگر نیز وجود دارد. همچنین در برخی از ساختمان ها اتاق ها ارتفاع متفاوتی دارند که همین امر هزینه بیشتری را بمنظور نصب تحمیل می کند. خریدار آینده نگر باید جنبه های مختلفی از قبیل تخمین هزینه های نصب و تغییرات ساختمان را قبل از نصب نهایی مسیر ریلی بالابر در نظر بگیرد.

گاهی اوقات از بالابرهای سقفی به منظور انتقال ایمن بیمار از (به) وان حمام، دوش و یا دستشویی استفاده می شود. اگرچه قسمت معلق و در بالابرهای متحرک فریم وسیله می تواند در معرض رطوبت قرار گیرد و خیش شود، ولی موتور سقفی نباید در معرض مستقیم و حتی در نزدیکی دوش آب باشد. مراکزی که از بالابرهای سقفی برای دوش گرفتن بیمار استفاده می کنند، از مسیر سقفی نصب شده آنها درست قبل از دوش متوقف می شود. بالابر می تواند برای انتقال از/به صندلی دوش استفاده شود.

بالابر بیمار

بطور کلی بالابرهای بیمار به تعمیر و نگهداری کمی نیازمندند، ولی باید حداقل سالیانه مورد ارزیابی قرار گیرند. فردی که تعمیر و نگهداری را انجام می دهد باید یاتاقان چرخ های وسیله و کلیه قسمت های متحرک را روغن کاری کرده، قسمت های متحرک و تسمه نگه  دارنده را به منظور یافتن نشانه هایی از خوردگی بررسی و همچنین فریم و تسمه ها را از نظر فرسودگی بررسی و آنها مورد آزمون قرار دهد.

بطور عمومی، تسمه ها باتوجه به نحوه ی استفاده آنها، باید حداقل هر یک تا سه سال تعویض شوند. اگر تسمه ها یا همان اسلینگ ها به شدت کثیف، خیس و یا توسط ادرار آلوده شوند، طبیعتا نیاز به تعویض مکرر در آنها بیشتر می شود. تسمه ها به دلیل نشت ادرار در بیماران مبتلا به بی اختیاری اغلب خیس می شوند، بنابراین در ساخت آنها باید از موادی که پوسیدگی در آنها کم است و یا به اصطلاح پوسیدنی نیست مثل نایلون و تریلن (Terylene) استفاده شود. تسمه های شبکه ای که مختص مراقبت های شخصی هستند نیز در بازار موجود است.

تسمه ها اغلب قابلیت شستن توسط ماشین لباسشویی را دارند بطوریکه کاربر آنها را داخل کیسه مخصوص لباسشویی قرارمی دهد تا از ماشین در مقابل قسمت های فی تسمه ها محافظت کند، و سپس اقدام به شستن می نماید. توصیه می شود که یک تسمه اضافه خریداری شود تا در زمانیکه تسمه اولیه درحال شستشوست از آن به عنوان رزو بتوان استفاده کرد.

پرچ کردن تسمه باید به عنوان مکمل درزهای دوخته شده باشد و در واقع نباید جایگزین آنها شود چراکه در این صورت ممکن است تسمه براحتی پاره شود. علاوه براین، میخ های پرچ نباید در نقاطی باشند که فشار بدن بیمار عمدتا در آن مکان هاست، به عنوان مثال: در ناحیه ی باسن بیماران مسن یا معلول که استخوان به سطح پوست نزدیک است، امکان آسیب زیاد می باشد.

درخشانی09158883221


یکی از ساده ترین و لذت بخش ترین انواع ورزشها پیاده روی و دویدن است که تاثیر به سزایی در حفظ سلامت و ایمنی بدن دارد. برای تبدیل پیاده روی و دویدنهای روزمره به فعالیت ورزشی حساب شده و برنامه ریزی شده، به وسیله قدم شمار یا گام شمار (Step Counter) به سادگی میتوان مقدار انرژی مصرف شده و مسافت طی شده در طول روز و یا زمان ورزش را مشاهده کرد. فقط کافی است اطلاعات شخصی لازم را وارد نموده و شروع نمایید. قدم شمارها میتوانند جهت رسیدن به هدفهای ورزشی، وزن ایده آل، تناسب اندام و در نهایت سلامت و تندرستی پایدار شما را یاری نمایند. نظارت بر ورزش انجام شده سبب احساس رضایت و کنترل وزن و در نهایت تناسب اندام در شما و در نتیجه منجر به سلامتی میشوند.

برای داشتن بدنی سالم در دراز مدت و کاهش استرس و خطرات ناشی از انواع بیماریها پیشنهاد می شود روزانه 10 هزار قدم برداشته شود. برای مقاصد کاهش وزن و تناسب اندام، گامهای برداشته طی روز بهتر است 12 تا 15 هزار قدم باشد.اگر از ورزش آیروبیک برای تناسب اندام استفاده می نمایید، بهتر است حداقل 3000 پله (گام آیروبیک) انجام دهید. قدم شمارهای امرن می توانند پله ها یا قدمهای مخصوص آیروبیک را نیز به صورت جداگانه از قدمهای عادی روزانه شمارش نمایید.

درخشانی09158883221


آشنایی با انواع ویلچر

ویلچر یا صندلی چرخدار، جهت افرادی که توانایی حرکتی ندارند، بسیار مناسب بوده و بسته به نوع استفاده، از تنوع کاربردی بسیار بالایی برخوردار هست.جهت آشنایی با انواع ویلچر، قصد داریم در این مقاله، شما را با انواع مختلف ویلچرها آشنا سازیم. در حالت عمومی، ویلچرها در دو نوع ویلچر برقی و ویلچر غیر برقی دسته بندی میشوند.ویلچرهای غیربرقی همان ویلچرهای مکانیکی هستند که به انواع مختلفی تقسیم میشوند.از انواع ویلچرهای مکانیکی میتوان به ویلچر ساده،ویلچر ارتوپدی،ویلچر سی پی،ویلچر برانکاردی،ویلچر حمامی،ویلچر اسپرت،ویلچر ام آر آی ، ویلچر اطفال اشاره کرد.که در ذیل،معرفی آنها آمده است:

ویلچر ساده : این ویلچر دارای حداقل امکانات بوده و میتواند نیاز بسیاری از افراد را برطرف کند

ویلچر ارتوپدی : این ویلچر ، علاوه بر قابلیتهای ویلچر ساده ،امکان جداسازی زیردستی و جاپایی را دارد.

ویلچر سی پی : این ویلچر جهت بیماران فلج مغزی یا بیماران سی پی استفاده میشود. ویلچر CP از نگهدارنده سر و نگهدارنده گردن و نیز نگهدارنده پهلو و همچنین نگهدارنده ران و جداکننده پاها برخوردار هست.

ویلچر اسپرت : جهت استفاده ورزشکاران در مسابقات ورزشی ، از این ویلچر استفاده میشود و نیز این قابلیت را دارد تا لوازم مورد نیاز شخص، به آن اضافه شود

ویلچر برانکاردی : این ویلچر بصورت ارتوپدی بوده و به اضافه قابلیت برانکارد شدن را دارد و از پشت سری طبی هم برخورداره. از نامهای دیگر ویلچر برانکاردی میتوان به ویلچر برانکاردی استیل,ویلچر برانکارد شو,ویلچر تخت شو,ویلچر برانکاردی لگن دار, اشاره کرد.

ویلچر کالسکه ای : این ویلچر بجهت مسافرت طراحی شده و بسیار سبک هست.این ویلچر از دو نقطه، کاملاً تاشده و بصورت کم حجم درآمده و داخل کوله ای که همراه ویلچر هست،قرار میگیرد.به بیان بهتر، اگر مسافرتی را پیش رو دارید ،بهترین

ویلچر حمام دستشویی: جنساین ویلچر از نوع استیل ضد زنگ بوده و مورد بسیار مناسبی جهت این مورد هست.ابعاد این ویلچرها به گونه ای طراحی شده اندکه به راحتی از چهار چوبهای استاندارد و متداول استفاده شده برای حمام و دستشویی، عبور میکنند.

ویلچر ام آر آی : از این ویلچر هم در اتاق عمل MRI  و هم در استخر و نیز رادیولوژی استفاده میشود.

ویلچر پلی اتیلن : از این ویلچر هم در اتاق عمل MRI  و هم استخر و نیز مراکز آب درمانی استفاده میشود.

ویلچر اطفال : برای استفاده کودکان از ویلچر طراحی شده و معمولاً رنگبندی جذابی دارند.

و اما توضیح مربوط به ویلچر برقی در زیر آمده است:

ویلچر برقی : این ویلچر بکمک باتریهای شارژی ، میتواند افراد را براحتی جابجا کند. در ویلچر برقی یک جوی استیک در زیر دستی قرار گرفته تا شخص سوار بر ویلچر را به جلو هدایت کند.

درخشانی09158883221


بالش بارداری چیست و استفاده از آن چه فوایدی دارد؟

بارداری دوره ای هیجان انگیز و چالش برانگیز برای مادران آینده است. 9 ماهی که مستم مراقبت و سخت کوشی شدید مادر است تا اطمینان یابد جنین در امنیت کامل قرار دارد و تمام حمایت های لازم و تغذیه مناسب برای رشد مناسب را دریافت می‌کند.

به همان اندازه که جنین برای رشد و سلامت هنگام تولد نیازمند مواد مغذی از درون است، مادر نیز می بایست اطمینان یابد جنین به لحاظ فیزیکی از بیرون در امنیت کامل قرار دارد. از این رو بسیار مهم است که مادر در محیط امن و راحتی قرار داشته باشد و بتواند به راحتی حرکت کند.

یکی از جنبه های مهمی که باید به آن توجه زیادی کرد وضعیت خوابیدن مادر است. پدرها و مادرهای آینده بسیاری از شب ها بی خواب می‌شوند تا اطمینان یابند مادر در وضعیتی قرار نمی‌گیرد که به جنین آسیب برسد.

تشک های عادی جهت ایجاد آسایش برای بانوان باردار طراحی نشده‌اند و ممکن است باعث بدن درد و اختلال خواب شود. این‌جاست که بالش بارداری به کار می‌آید.

 

چرا بالش های معمولی برای بانوان باردار مناسب نیست؟

بالش های معمولی ممکن است پشتیبانی لازم را از بانوان باردار بعمل نیاورند، چراکه برای انجام این کار طراحی نشده‌اند. بالش های معمولی وقتی هنگام خواب غلت می‌زنید ممکن است سر بخورند و موجب ناراحتی و بدن درد شوند. با این حال، اگر به بالش خود عادت دارید و استفاده از آن در دوران بارداری برای شما راحت است، باید به استفاده از آن ادامه بدهید.

 

بالش بارداری چیست؟

بالش بارداری یک بالش با طراحی خاص است تا مناسب تغییر شکل و انحناهای بدن در دوران بارداری باشد و وضعیت‌های مختلف را هنگام خواب پوشش بدهد. این بالش ها طوری طراحی شده‌اند که از تمام بدن پشتیبانی کنند و به همین خاطر بسیار درازتر از بالش های معمولی هستند. بالش بارداری خوابیدن در این دوران را بسیار راحت‌تر می‌کند و در مراحل آخر بارداری که خوابیدن در وضعیت عادی تبدیل به یک چالش واقعی می‌شود بسیار مفید است.

 

بالش های بارداری و بالش های معمولی چه تفاوتی با هم دارند؟

بالش های بارداری با دارا بودن انحناها و شکل های لازم به منظور سازگاری با شکل بدن بانوان باردار، به طور خاص برای پشتیبانی از شکل و اندازه در حال تغییر بدن آن‌ها طراحی شده است. از طرف دیگر، بالش های معمولی صاف و دراز هستند. ممکن است برخی از بانوان باردار با بالش های متداول احساس راحتی بکنند و برخی بالش های بارداری دیگری را برای راحتی و قابلیت تغییر شکل آن‌ها ترجیح بدهند.

با این که ممکن است به نظر برسد بالش‌ از منظر کلی برای بانوان باردار اهمیت چندانی ندارد، اما وسیله بسیار مهمی است که می‌تواند آسایش و پشتیبانی بهتری را فراهم آورد. مهم است که نوع مناسب بالش را پس از ارزیابی نیازهای مادر انتخاب کنید. یک بالش خوب به کاهش بدن درد و کمر درد که به خاطر افزایش وزن در دوران بارداری رخ می دهد کمک می‌کند. از همه مهم‌تر، این اطمینان را ایجاد می‌کند که مادر خواب خوب و راحتی را که برای سلامت مادر و جنین بدان نیازمند است دریافت می‌کند.

 

فواید استفاده از بالش بارداری

واضح ترین فایده بالش بارداری این است که با پشتیبانی از بدن به خواب بهتر کمک می‌کند. موارد زیر فواید استفاده از بالش بارداری است:

1- استفاده از بالش بارداری دردهای بدن را تسکین می‌دهد

با افزایش وزن بدن در دوران بارداری،‌ فشار زیادی به کمر، لگن و پاها وارد می‌شود. استراحت دادن این بخش‌های بدن اهمیت زیادی دارد و تنها زمانی امکان‌پذیر است که بتوان در وضعیت مناسبی خوابید. بالش بارداری پشتیبانی و راحتی لازم برای این بخش‌ها را فراهم می‌آورد و استراحت مناسبی را تضمین می‌کند و دردها را تسکین می‌دهد.

2- استفاده از بالش بارداری جریان خون را تقویت می‌کند

خوابیدن به پهلو گردش خون را بهبود می‌بخشد و برای بانوان باردار توصیه می‌شود. برای عده‌ای ممکن است خوابیدن به پهلو به خاطر بزرگ شدن شکم سخت باشد. بالش بارداری به خاطر نرمی زیاد خود اجازه می‌دهد بتوانید راحت به پهلو بخوابید و به این ترتیب به جریان بهتر خون در بدن کمک می‌کند.

3- استفاده از بالش بارداری برای ساعات خواب بهتر، آسوده تر و طولانی تر

خواب خوب کلید بارداری قوی و مطمئن است. بالش بارداری به شما اجازه می‌دهد برای مدت طولانی تر و بهتر بخوابید.

4- استفاده از بالش بارداری مفید حتی برای بعد از زایمان مفید است

بالش بارداری حتی برای بعد از بدنیا آمدن نوازد هم مفید است و می‌توان با آن نوزاد را در وضعیت مناسب قرار بدهید و به او یاد بدهید چطور شیر را درست بمکد.

 

چه زمانی می‌توان استفاده از بالش بارداری را شروع کرد؟

زمان مشخصی برای شروع استفاده از بالش بارداری وجود ندارد، اما می‌توانید وقتی احساس کردید هنگام خواب به سختی وضعیت خود را عوض می‌کنید استفاده از آن‌ها را شروع کنید. حدود هفته بیستم شکم شروع به بزرگ شدن می‌کند و این به خاطر افزایش وزن موجب درد در رباط ها و بخش های دیگر بدن می‌شود. این وقت خوبی برای شروع استفاده از بالش بارداری است.

درخشانی09158883221


گن لاغری

گن لاغری نه و گن مردانه مدل ۲۰۲۰ اورجینال برای چربی سوزی سریع و بدون بازگشت و با کیفیت استثنایی و کاملا اورجینال در سایز بندی متنوع و در مدل های مختلف گن سرتاسری, گن قزن دار, گن یکسره و …

گن لاغری یکی از بهترین روش ها برای چربی سوزی و لاغری در مدت زمان کوتاه است. اما در انتخاب گن لاغری باید دقت زیادی به خرج دهید چون انواع گن بی کیفیت و کپی شده در بازار زیاد است.

 

اول از همه بهترین مدل گن برای لاغری شکم و پهلو را با شما معرفی می کنیم.

گن ساعت شنی اصل کلمبیایی با کیفیت عالی و استثنایی و در سه مدل شکم بند, تاپی بند ی و تاپی بند پهن

 

گن ساعت شنی لاتکس اصل 

گن ساعت شنی لاتکس را می توان یکی از بهترین گن های لاغری موجود ر بازار در سطح جهان نامید.

کیفیت این گن لاغری فوق العاده بالا است و جنس آن از لاتکس اصل می باشد که خاصیت تعریق و چربی سوزی ان بسیار بالا است,

بدون هیچ گونه عوارض

دوام آن در مقابل کشش و فشار هم بسیار بالا است و هم خاصیت زیبایی و فرم دهی ظاهری و هم چربی سوزی و لاغری دارد.

جلوی این گن ۳ ردیف قزن ۱۵ عددی قرار گرفته که به کمک آن می توانید سایزش را تنظیم کنید.

داخل این گن ها ۹ ردیف فنر هم به کار رفته که از لول شدن و لیز خوردن گن موقع استفاده و نشست و برخاست و جلوگیری میکند و ثابت نگه می دارد.

گن ساعت شنی در دو مدل شکم بند و تاپی یا همان جلیقه ای تولید و عرضه شده است.

جنس آنها هیچ تفاوتی باهم ندارد و فقط ظاهرشان فرق میکند.

درخشانی09158883221


پد ژلی خنک کننده میگرن تسکین فوری سردردهای عصبی و میگرن ، گرمازدگی و گرگرفتگی

 

migraine kooln soothe

 

میگرن از جمله بیماری های سخت و دردناک می باشد که با سردردی شدید همراه می باشد . میگن می‌تواند بصورت ضربه و تپش در سر رخ‌دهد و ممکن‌است باعث، حالت تهوع، استفراغ و حساسیت شدید به نور و صدا شود.

علائم نشان دهنده میگرن

 

  • سرد در همراه با تپش
  • حالت تهوع و درد معده و استفراغ
  • حساس شدن به نور و صدا
موارد دیگری نیز در نشان دادن علائم میگرن وجود دارد که اصلی ترین آن ها موارد فوق می باشد.

 

پد ژلی خنک کننده میگرن تسکین فوری سردردهای عصبی و میگرن ، گرمازدگی و گرگرفتگی کوبایاشی ساخت کشور ژاپن می باشد که مسکن بسیار قوی برای درد های میگرنی می باشد.

ویژگی ها

 

  • ضد حساسیت و ضد آلرژی
  • قابلیت چسباندن به طور مستقیم بر روی پوست
  • دارای قدرت ماندن اثر تا 8 ساعت
  • قابلیت چسباندن بر روی پوست پیشانی ، گردن و یا صورت
هشدار

 

 

  • در صورت وجود هر گونه حساسیت احتمالی چسب را کنده و محل را با آب سرد بشویید.
  • از تماس چسب با چشم خودداری نمایید
  • مصرف این چسب فقط  به صورت خارجی می باشد.
  • همانند سایر مواد شیمیایی از دسترس اطفال خارج گردد.
توضیحات

 

 

  • بهترین دما برای نگهداری محصول در دمای اتاق می باشد.
  • در صورت بالا رفتن دمای بدن به هر دلیلی می توان از این محصول استفاده نمود.
  • دقت کنید در زمان چسباندن پوست تمیز و خشک باشد.

درخشانی09158883221


 

ماسک تنفسی عمومی

ماسک تنفسی یک پوشش آزاد و راحت است، که به شکل حفاظ فیزیکی مقابل دهان و بینی قرار می‌گیرد.

اولین و مهم‌ترین وظیفه ماسک تنفسی محافظت از شما در مقابل تنفس آلاینده‌ها است.

این وسیله، از ورود گرد و غبار، فیوم‌ها، بخارها و سموم شیمیایی به بدن شما جلوگیری می‌کند.

با استفاده از ماسک تنفسی مناسب، به مقدار زیادی از ابتلا به بیماری های شغلی و تنفسی پیشگیری می‌کنید.

موارد استفاده از ماسک فیلتر دار

ماسک‌ تنفسی فیلتر دار برای حفاظت از شما در مقابل ذرات آلاینده استفاده می‌شود.

شما باید در محیط‌های آلوده شهری، بیمارستان‌ها (به سبب جلوگیری از انتقال عفونت) و سایر موقعیت‌های حساس از ماسک استفاده کنید.

این ماسک‌ها به عنوان تصفیه کننده هوا نیز شناخته می‌شوند؛ چون ذرات آلاینده را از هوایی که تنفس می‌کنید، تصفیه و پاک می‌کنند.

ماسک تنفسی ؛ خرید ماسک تنفسی فیلتر دار

چرا حفاظت تنفسی اهمیت بسیار زیادی دارد؟

همه با دردسری که گرد و خاک و فیوم‌ها در منزل ایجاد می‌کنند، آشنا هستید.

جالب است بدانید که این مسئله در محیط کار جدی‌تر می‌شود.

طبق گزارش‌ مسئولان حفاظت ایمنی، سالانه حدود ۱۵۰۰ نفر به بیماری آسم-مرتبط با شغل- مبتلا می‌شوند.

مسئولیت قانونی و اجتماعی کارفرمایان ایجاد محیط مناسب برای حفاظت از کارکنان است.

اگر دائما در معرض بخارها و سموم شیمیایی هستید، باید بدانید که سلامت شما در خطر است.

این آلاینده‌ها معمولا نامرئی هستند. بسیاری از غبارها نیز اندازه کوچکی دارند (کوچکتر از ۵ میکرون) و با چشم غیرمسلح دیده نمی‌شوند.

پس دلیلی وجود ندارد که این مشاغل کم خطر تلقی شوند.

طول عمر استفاده از ماسک

بر خلاف باور عمومی، ماسک تنفسی وسیله ای یکبار مصرف است.

استفاده مجدد از ماسک، تحت تاثیر متغییرهای بسیاری است که عملکرد آن را در طول زمان در بر می‌گیرند.

به عنوان مثال، طبق مطالعات شما می‌توانید از ماسک N95 و N99 به مدت ۸ ساعت به طور مداوم استفاده کنید.

مصارف پودر سیلیس

پودر سیلیس در صنایع مختلف کاربردهای فراوانی دارد.

اگر در صنایع شیشه، ریخته‌گری، ساختمان، سرامیک و صنایع شیمیایی مشغول به کار باشید، با کاربردهای وسیع این ترکیب آشنایی دارید.

همانطور که می‌دانید، سیلیس ترکیب اصلی خاک، شن، گرانیت، و بسیاری دیگر از مواد معدنی است.

کوارتز یکی از رایج‌ترین شکل‌های سیلیس به شمار می‌رود. علاوه بر این، کریستوبالیت و تریدیمایت هم شکل‌های دیگر سیلیس محسوب می‌شوند.

ذرات سیلیس به راحتی وارد دستگاه تنفسی شما می‌شود و حالا دردسر واقعی شروع شده است.

ذرات سیلیس چه خطراتی دارند؟ وم استفاده از ماسک تنفسی

تنفس ذرات سیلیس سالانه جان بیش از ۱۰۰ هزار کارگر را تهدید می‌کند.

تنفس ذرات سیلیس موجب ابتلا به بیماری سیلیکوزیس می‌شود. این بیماری در بدترین شرایط منجر به ناتوانی و حتی مرگ می‌شود.

سیلیس از راه تنفس وارد ریه‌های شما می‌شود و در بافت آن زخم ایجاد می‌کند. در نتیجه باعث کاهش توانایی ریه در جذب اکسیژن می‌شود.

هیچ درمانی برای سیلیکوزیس وجود ندارد.

از آنجا که سیلیس، عملکرد ریه‌ها را هدف می‌گیرد، بدن شما مستعد ابتلا به بیماری‌های وخیم‌تری نظیر سل می‌شود.

مقایسه ماسک فیلتر دار و ماسک پرستاری

در جدول زیر به خوبی تفاوت ماسک فیلتر دار و ماسک‌های پرستاری (جراحی) رایج در بازار را مشاهده می‌کنید.

ماسک فیلتردار ماسک پرستاری
فیلتراسیون ذرات آلاینده هوا و کاهش چشمگیر تنفس جرم‌ها و ویروس ها مورد تایید برای استفاده پزشکان و پرستاران در محیط کار
دارای نشان تایید NIOSH، N95، N99، FFP2، و روی محصول فاقد نشان NIOSH، N95، N99، FFP2 و مشابه آن
ایده آل برای محافظت از شما در برابر ذرات 2/5 میکرون برای مراقبت از ریه ها در برابر آلاینده های خطرناک 2/5 میکرون طراحی نشده است
با استفاده از دو کش مخصوص و گیره بینی، روی صورت محکم جای می‌گیرد معمولا به خوبی روی صورت جای نمی‌گیرد و شکاف هایی برای ورود آلاینده‌ها در لبه‌ها باقی می‌ماند

استفاده از ماسک تنفسی فیلتر دار :

اگر جزء هر یک از گروه‌های زیر هستید، باید از ماسک‌ فیلتردار استفاده کنید.

  • افرادی با مشکلات تنفسی مثل آسم و بیماری‌های ریوی
  • افرادی با چاقی مفرط یا مبتلا به دیابت
  • افرادی با بیماری‌های قلبی و عروقی
  • کودکان، نوجوانان و سالمندان
  • ن باردار و نو مادران

انواع ماسک تنفسی

ماسک n95

ماسک n95 برای ایجاد حفاظت تنفسی طراحی شد. این ماسک‌‌ها فیلتراسیون مناسبی در مقابل ذرات با اندازه ۰/۳ میکرون ایجاد می‌کنند.

هنگام استفاده از ماسک n95 باید به گواهی تایید آن توجه کنید.

ماسک n99

ماسک N99 می‌تواند تا ۹۹% آلاینده‌های هوا را به راحتی فیلتر کند.

همانند ماسک N95 ، این ماسک‌ نیز به خوبی نمی‌تواند آلاینده‌های روغنی را فیلتر کند. اما نسبتا به ماسک قبلی، موثرتر هستند.

چون ذرات کوچکتری را فیلتر می‌کنند.

درخشانی09158883221


راهنمای خرید زیرنشیمنی طبی

 

همه ی ما فارغ از این که چه شغلی داشته باشیم، ساعاتی از روز را بر روی صندلی می نشینیم. از آن جایی که بیشتر صندلی و مبل های مورد استفاده از ارگونومی و ابعاد انسانی و فنی استانداردی برخوردار نیستند، هنگام نشستن فشار زیادی بر ستون فقرات و مهره های کمر، پهلوها و نشیمنگاه وارد می آید. این مشکل در مشاغلی مانند: کاربران کامپیوتر، برنامه نویسان، اپراتورهای شرکت ها،کارمندان بانک ها، کارمندان ادارات، رانندگان تاکسی و اتوبوس و شرکت های حمل و نقل و … بیشتر نمود دارد .کسانی که ساعات زیادی را پشت میز به صورت نشسته کار می کنند در معرض آسیب مفاصل و دنبالچه و انتهای ستون فقرات هستند و وم استفاده از محصولات طبی برای رفع مشکل و کاهش آسیب های وارده به اندام ، به ویژه نواحی از بدن که فشار زیادی را تحمل می کنند، وجود دارد.

دراین مقاله قصد داریم راهنمای خرید زیر نشیمنی طبی را به شما ارائه کنیم. چنانچه قصد خرید زیر نشیمنی طبی را دارید تا پایان این مقاله با ما همراه باشید.

 

زمانی که ما مدت زیادی را می نشینیم، به مرور گردش خون در قسمت باسن و کمر و انتهای ستون فقرات کمتر می شود و دچار نوعی بی حسی در این نواحی می شویم. در صورت ادامه این حالت ، و به مرور فرسایش و ساییدگی در مهره ها و ستون فقرات ایجاد می گردد که می تواند منجر به بروز صدمات جدی و در نهایت عمل جراحی بشود. درد در قسمت پایینی کمر در اثر آسیب فیزیولوژیکی به وجود می آید.کمر درد ممکن است به دلیل التهاب مفصل، سفت شدن ماهیچه های حمایتی و یا بیماریهای موضعی که بر اسکلت و استخوان های حمایت کننده فشار وارد می کنند به وجود بیاید. برای پیشگیری از آسیب و صدمات در ناحیه کمر و نشیمنگاه می توان از ایررینگ یا زیر نشیمنی استفاده کرد.

بعضی افراد دچار شکستگی و التهاب در ناحیه دنبالچه هستند. زمین خوردن یکی از دلایل ابتلا به شکستگی دنبالچه است. نشستن برای این افراد بسیار دردناک است. به نشین ها با بهبود وضعیت نشستن به فرد کمک می کنند به جای دنبالچه روی استخوانهای نشیمنگاهی بنشیند. همچنین به نشین ها با توزیع وزن باعث کاهش فشار وارد بر دنبالچه می شوند و نشستن را برای این افراد راحت می سازند.

افراد دارای شکستگی دنبالچه استفاده از به نشین های دارای انحنای سینوسی در بخش دنبالچه را ترجیح می دهند. در صورت استفاده از به نشین های دایره ای شکل بهتر است این افراد طوری روی به نشین بنشینند که دنبالچه در مرکز به نشین یعنی در سوراخ آن قرار گیرد.

انواع زیر نشیمن ها و ویژگی های آن ها

زیرنشیمنی ایررینگ الیافی: این نوع از زیرنشیمنی (ایررینگ ) معمولا به شکل دایره ای و گاهی چهارگوش است.داخل این ایررینگ از الیاف ویسکوز پر شده است.ایررینگ الیافی ارزان ترین نوع از زیر نشیمنی است. اشکال این بالشت زیرنشیمنی این است که بعد از مدت کوتاهی افت ضخامت پیدا کرده و به دلیل نازک شدن کارکرد خود را از دست می دهد.

زیرنشیمنی بادی : ایررینگ بادی از نظر اندازه کمی بزرگ است و دایره ای شکل بوده و قابلیت کم و زیاد کردن باد برای دستیابی به ضخامت مورد نظر را دارد.مشکل این تشکچه ایررینگ ، گرم شدن و عرق کردن بدن است.از لحاظ قیمت ، ایررینگ بادی حد متوسط است ولی این ایررینگ نیز خاصیت طبی ندارد.

زیرنشیمنی اسفنجی: ایررینگ یا تشکچه طبی ویسکوالاستیک (مموری فوم یا فوم هوشمند ) یکی از بهترین انواع ایررینگ طبی است.فوم هوشمند یا ویسکوالاستیک بیشتر از 40% از فشار وارده به خود را جذب می کند ، در نتیجه گردش خون بهتر صورت می گیرد. از نظر کارکرد،ایررینگ مموری فوم (فوم هوشمند) بهترین انتخاب به ویژه برای کسانی است که مشکلات حاد یا مزمن در ناحیه نشیمنگاه دارند. زیرنشیمنی مموری فوم هم در دو شکل چهارگوش و شکل خاص (دارای جای ران) موجود است.

موارد استفاده از به نشین

استفاده از به نشین در مراقبت های بعد از زایمان: هم چنین برای بانوان باردار به دلیل سنگین شدن وزن و فشار وارده از جنین بر بدن و نواحی کمر و باسن ، زیرنشیمنی طبی ویسکوالاستیک به بهترین شکل ممکن، از کمر و ستون فقرات و مهره های کمر حمایت می کند.

افراد مسن ، اعم از زن و مرد ، به دلیل کاهش تراکم و پوکی استخوان و تحلیل رفتن عضلاتشان معمولا با ثابت نشستن به مدت طولانی در یک مکان،مشکل دارند.به خصوص زمانی که درنیمکت پارک یا صندلی خودرو نشسته اند این مشکل بیشتر نمود دارد. افراد مسن با استفاده از زیرنشیمنی طبی (ایررینگ طبی) می توانند از درد و بی حسی در ناحیه نشیمنگاه پیشگیری کنند.

یک قشر دیگر از افراد، رانندگان هستند که در معرض آسیب های جدی در قسمت پایینی کمر و باسن قرار دارند.رانندگان به دلیل نشستن طولانی مدت پشت فرمان که گاه 12 تا 14 ساعت زمان می برد دچار خستگی و بی حسی و درد شدید در ناحیه کمر، ران و انتهای ستون فقرا ت و دنبالچه می شوند.و باید به شدت مراقب سلامتی خود باشند.

سازندگان

شرکت های مختلفی در زمینه تولید زیر نشیمنی طبی فعالیت می کنند. هر کدام از این شرکت ها محصولاتی را تولید و روانه بازار کرده اند و تا حدودی نظر مشتریان را جلب کرده اند. درمان پژوه ، بالین ، افروزدرمان، ایران شفا ، باراد و . از مطرح ترین برند های زمینه تولید زیر نشیمنی طبی هستند.

قیمت

عوامل مختلفی در تعیین قیمت زیر نشیمنی طبی تاثیر گذارند. از جمله این عوامل می توان به نوع زیر نشیمنی طبی، کیفیت ساخت، شرکت سازنده ، جنس مواد به کار رفته در آن و . اشاره کرد. به طور کلی قیمت زیر نشیمنی طبی در بازار ایران بین 20 هزار تومان تا 200 هزار تومان است.

سعی کنید حتما پیش از خرید میزان بودجه خود را مشخص کنید. همچنین مواردی که در این مقاله گفته شد را مورد توجه قرار دهید تا بتوانید خریدی درست انجام دهید.

درخشانی09158883221


مشخصات و نحوه عملکرد جرم گیر آبی دندان:

این دستگاه برای افرادی که به هر دلیل از نخ دندان استفاده نمی کنند (مشکل بودن، ریسک تخریب شدن پروتز و .) جایگزین بسیار مناسبی است که با استفاده از آب ( با هر ترکیب دلخواه دیگر مانند آب نمک یا آب و دهانشویه که در مخزن دستگاه ریخته شود) جرمها و پلاکهای بین دندانی به ویژه در نقاطی که با نخ دندان نمی توان تمییز نمود را به نحوی کاملا موثر و کارآمد تمیز می نماید. بدون سیم بوده و کنترل خاموش و روشن و همچنین فشار آن در دستان کاربر برروی دستی دستگاه میسر است. استفاده از سیستمهای جرم گیری و نظافت دهان و دندان با آب بسیار کارآمد است و راندمان بسیار بالاتری (تا 80%) نسبت به روشهای متداول تمیز نمودن نقاط کور دندان (مانند نخ دندان) را برای کاربر فراهم می آورد. به ویژه نقاطی که به وسیله مسواک و نخ دندان قابل دسترسی نیستند با استفاده از سیستم جرم گیری و شستشوی واترپیک با آب میسر می شود.

ویژگیها:

  • قابلیت 2 شدت پرتاب آب
  • زمان نگهداری شارژ تا یک هفته در صورت عدم استفاده
  • پر شدن مخزن بدون نیاز به جدا شدن از دستگاه
  • تعویض آسان سری ها و نازل ها با یک دکمه
  • دارای 4 عدد سری نازل مخصوص

    کلاسیک،

    پلاک،

    ارتودنسی، زبان شوی

  • مناسب افراد دارای پروتزهای ارتودنسی، ایمپلنت، روکش، بریج یا دست دندان مصنوعی و یا دیگر افرادی که به هر دلیل با استفاده از نخ دندان راحت نیستند
  • بیسیم و قابل شارژ بدون احتیاج به باتری
  • طراحی مدرن، زیبا و ارگونومیک و راحت حین استفاده
  • دارای مخزن مایع (آب، آب نمک، آب و دهانشویه یا هر ترکیب دیگر به دلخواه) بزرگ به حجم 210 میلی لیتر که برای 45 ثانیه استفاده مداوم کافی است

 

توضیحات تکمیلی ویژگیها و نحوه عملکرد انواع سریها:
 
سری معمولی یا کلاسیک:
سری عادی (کلاسیک) برای افراد عادی با برداشتن پلاک های بیوفیلم موجود روی سطح دندان و زیر خط لثه در کنار ماساژ و تحریک بافت لثه موجب بهبود و سلامت این بافت می شود و از بیماری های لثه جلوگیری می کند.
 
سری ارتودنسی:
براکت های ارتودنسی محلی شایع برای تجمع مواد غذایی می باشد. این موضوع می تواند منجر به پوسیدگی دندان تحت درمان ارتودنسی شود. مسواک زدن معمولی و نخ دندان عموما نمی تواند فضاهای بین برکت ها را به طور کامل تمیز کند. با داشتن سری مخصوص ارتودنسی پلاک و مواد غذایی را از بین براکت ها و سیم ها جدا کرده و شرایطی مطلوب برای بیماران ارتودنسی فراهم می کند. در مطالعات انجام شده استفاده از واترپیک تا 3 برابر موثر تر از نخ دندان و مسواک در برداشتن پلاک بیوفیلم بوده است.
 
سری ایمپلنت:
ایمپلنت دندانی از مواد مصنوعی ساخته می شوند. بنابراین مانند دندان طبیعی دچار پوسیدگی نمی شوند. با این وجود ایمپلنت ها در بستری از بافت سخت و لثه جای می گیرد. سلامت لثه برای نگهداری دراز مدت ایمپلنت امری مهم است. به طوری که کنترل منظم سلامت لثه و ایمپلنت توسط پزشک ضرورت دارد. پلاک ها و باکتری های تجمع یافته اطراف ایمپلنت باعث التهاب و در نهایت موجب "پری ایمپلنتایتیس" می گردد. با داشتن سری های مخصوص ایمپلنت به صورتی کارآمد با تمیز کردن بستر ایمپلنت از التهاب لثه جلوگیری کرده و عمر ایمپلنت ها را بیمه می کند.
 
سری مسواک:
سری مسواک برای بیمارانی که می خواهند واترپیک و مسواک را در آن واحد و به صورت هم زمان استفاده کنند مناسب است.
 
سری زبانشویه:
80 % علل بوی بد دهان از داخل دهان منشا می گیرد. سری زبان شوی برای تمیز کردن زبان از باکتری های روی آن استفاده می شود و به بهبود بوی بد دهان کمک می کند.
 
نحوه استفاده:
ابتدا در مدل های شارژی از شارژ شدن اولیه دستگاه به مدت 24 ساعت و در مدل های برقی از اتصال دستگاه به برق مطمئن شوید. قبل از استفاده سری مورد نظر را انتخاب کرده و آن را نصب کنید. از کلیک وصل شدن آن مطمئن شوید. مخزن را از آب پر کنید و آن را در جای حود قرار دهید. اگر برای بار اول از دستگاه استفاده می کنید شدت آن را روی کمترین مقدار قرار دهید. در ادامه مصرف می توانید شدت آن را افزایش دهید. سری را در دهان خود قرار داده و نوک سری را در مقابل دندان های آسیاب خلفی قرار دهید. دستگاه را روشن کرده و شروع به Floss کنید. سری را امتداد مرز دندان و بافت نگهدارنده لثه به امتداد حرکت دهید. با کلید روی دسته می توانید دستگاه را موقتا از کار بیاندازید. در انتها دستگاه را خاموش کرده و آب اضافی را خالی کنید.
درخشانی09158883221

اسمومتر دستگاهی برای اندازه گیری فشار اسمزی یک محلول ،کلوئید یا ترکیب است. اسمومتر به منظور مشخص سازی غلظت نمک  ها یا قند های حل شده در نمونه های خونی یا ادرار مفید می باشد . استفاده از این راه هم در مشخص سازی وزن مولکولی ترکیبات ناشناخته و پلیمر ها مفید می باشد .
 
◀️ اسمومتری به معنای اندازه گرفتن قدرت اسمزی یک ماده می باشد . در هر آزمایشگاه بیوشیمی در سراسر بیمارستان های دنیا از این ابزار به منظور اندازه گیری اسمزی بودن خون یا ادرار به چشم می خورد . 
 
◀️ بدن در نگه داشتن خون در یک غلظت اسمزی پایدار حدود 290 mosmol عملکردی عالی دارد در نتیجه هر نوع انحراف از این مقدار می تواند نتیجه ای بارز داشته باشد . بررسی آن قادر به مشخص سازی درد یک بیمار نیست ، ولی ترکیب آن با سایر علائم مشاهده شده یا تست ها می توانند کمک به تشخیص بیماری و اتخاذ یک روش درمانی کند .
 
◀️ مفید بودن این دستگاه ها در حوزه های دیگر از جمله آزمایشگاه های کنترل کیفی اثبات شده است ، به خصوص آن دسته از آزمایشگاه های تولید کننده ی محلول های استفاده شده به منظور تزریق یا کشت سلولی ، همانند با کلینیک های IVF و کلینیک های داروسازی ، یا برای درمان چشم ، همانند با قطره های چشم و محلول های شستشوی لنز های تماسی ، یا به منظور بررسی کردن به اصطلاح ” نوشیدنی های ورزشی ایزوتونیک ” . 
 
◀️ در واقع اسمومتری معمولا برای خاطر جمع شدن از این امر صورت می گیرد که فرمولاسیون ترکیبات به درستی باشد و چنین چیزی به نسبت انجام یک آنالیز کامل شیمیایی معمولا بسیار سریع تر و ارزان تر می باشد .
 
◀️ مشخص سازی قدرت اسمزی نیز به منظور بررسی میزان پیشرفت فرایند های تخمیر استفاده می شود هنگامی که مولکول های بزرگ به مولکول های کوچکتر با یک افزایش انطباقی در اسمزی بودن تحت عمل تجزیه قرار می گیرند . یک مزیت اسمومتر ها در کل کاربرد های بالا این می باشد که یک دقیقه برای نتیجه گیری زمان می برد و نیازی نیست نمونه آماده شود .
 
 
 
⏳ چندین نوع تکنیک در اسمومتر به کار گرفته می شوند
 
اسمومتر های کاهنده ی فشار بخار، غلظت  اسمزی ذرات فعالی که فشار بخار یک محلول را کاهش داده اند را تعیین می کنند .
 
اسمومتر های غشائی فشار اسمزی یک  محلول جدا شده از حلال خاص را توسط یک غشای نیمه نفوذ پذیر اندازه گیری می کنند .
 
اسمومتر کاهنده ی نقطه ی انجماد می تواند  هم چنین برای تعیین قدرت اسمزی یک محلول به کار گرفته شود ، از آن جایی که ترکیبات فعال نقطه ی انجماد یک محلول را کاهش می دهند .
 
 
 
بعضی از ویژگیهایی اسمومتر 
 
▪️دارای سیستم خنک کننده با سل های پلتیر کنترل شده الکتریکی 
 
▪️مشاهده مقادیر اسمولاریتی و نقطه انجماد
تهویه اجباری
▪️کالیبراسیون اتوماتیک
▪️چاپگر حرارتی
▪️نرم افزار -همزن
▪️زمان آنالیز و زمان پیش گرم کردن دستگاه
▪️دقت و تکرار پذیری
درخشانی09158883221
 
 

میزان بخار آب در هوا را به رطوبت می‌شناسیم. اندازه‌گیری رطوبت محیط و مواد در بسیاری مواقع و مخصوصا در پروسس های صنعتی پراهمیت هست. در اندازه‌گیری رطوبت دانستن برخی تعاریف زیر مفید است.

رطوبت نسبی: مقدار رطوبتی که در هواشناسی و در زندگی روزمره از آن یاد می‌شود رطوبت نسبی است که از نسبت بخار آب موجود در حجم معینی از هوا در دمای مشخص t به وزن ماکزیمم بخار آبی که می‌تواند در همین حجم در دمای t داشته باشد به دست می‏ آید.

رطوبت مطلق: مقدار بخار آب موجود در واحد حجم از هوا را رطوبت مطلق می‌گویند. واحد آن گرم بر مترمکعب یا میلی‌گرم در لیتر است.

نقطه شبنم: اگر دمای هوا به درجه‌ای برسد که در آن هوای مفروض صد در صد از بخار آب اشباع گردد (فشار ثابت)، چنین درجه‌ای به نقطه شبنم موسوم است.

از جمله وسایل اندازه‌گیری رطوبت رایج می‌توان به نمونه‌های دستی و آزمایشگاهی اشاره کرد که شکلی شبیه با مولتی متر و پرابی با دو الکترود دارند. در نمونه‌های صنعتی پراب با یک کنترلر همراه است و در صورت وم خروجی 4-20 میلی‌آمپر جهت انتقال اطلاعات رطوبت استفاده می‌گردد.

وجود رطوبت‌سنج در محیط‌های مختلف آزمایشگاهی و خانگی و مصارف نظیر مرغداری‌ها و گلخانه از اهمیت به سزایی برخوردار برای مثال در فصل سرما دانستن رطوبت محل زندگی بسیار مهم است و در صورت خشک بود هوا سبب بروز مشکلات تنفسی می‌گردد همچنین زیاد بودن رطوبت مشکلات دیگری به همراه خواهد داشت. با رطوبت‌سنج محیط می‌توان رطوبت را اندازه‌گیری و کنترل نمود.

این رطوبت‌سنج‌ها ثابت با قابلیت نصب بر روی دیوار و یا استفاده به صورت رومیزی (desktop) جهت اندازه‌گیری رطوبت و دما در یک محیط محصور نظیر آزمایشگاه و یا بیمارستان و دفتر کار یا محیط کاری در صنعت مورد استفاده قرار می‌گیرد. معمولا این رطوبت‌سنج‌ها به سنسورهای سرخود دستگاه (embedded) مجهز بوده و قابلیت کالیبره سنسور وجود ندارد. در برخی مدل‌های صنعتی و حرفه‌ای رطوبت‌سنج امکان کالیبره سنسورهای دما و رطوبت دستگاه وجود دارد. همچنین در برخی مدل‌های رطوبت‌سنج امکان ثبت بیشترین و کمترین مقدار و یا تنظیم ست پوینت برای آلارم در نظر گرفته شده است. جهت انتخاب دستگاه به موارد زیر بایستی توجه داشت:

  •       رنج رطوبت‌سنج
  •       نحوه نصب رطوبت‌سنج
  •       امکان کالیبره کردن سنسورهای رطوبت‌سنج
  •       امکان ثبت مقادیر در رطوبت‌سنج

درخشانی09158883221



 چسب میخچه چیست؟ و موارد استفاده از آن چگونه است؟

پوست یکی از حساس ترین ارگان های بدن است که عکس العمل های متفاوتی مانند تورم ، قرمزی ، تاول و.نسبت به کوچکترین فشار وارد شده به این منطقه نشان می دهد. یکی از واکنش هایی که به علت فشار بیش از حد در یک قسمت از کف پا ایجاد می شود میخچه و پینه پا است که نوعی ضایعه پوستی و واکنش طبیعی بدن برای حفاظت از خود است.

چسب میخچه

برای میخچه درمان های متفاوتی وجود دارد که یکی از آنها استفاده از چسب میخچه است .

از بین بردن میخچه

 

علل میخچه 

  • رعایت نکردن بهداشت پا 
  • استفاده از کفش های تنگ 
  • فشار بر روی انگشتان پا 
  • آلوده بودن ناخن انگشتان پا 
  • تماس کفش و انگشت 
  • کج بودن انگشتان 
  • پوشیدن کفش یا صندل بدون جوراب 
  • استفاده از کفش های پاشنه بلند 
  • داشتن قوس کف پا 
  • تقسیم نامتعادل وزن روی پاها

چسب میخچه چیست ؟

چسب میخچه شبیه چسب زخم است و حاوی سالیسیلیک اسید 40 درصد است . یکی از مهم ترین راه های درمان میخچه استفاده از چسب میخچه و یا استعمال موضعی ژل سالیسیلیک اسید است که در بسیاری از داروخانه ها بدون نسخه پزشک به فروش می رسد.

اما بهتر است قبل از استفاده از چسب میخچه سایر روش های درمانی مانند استفاده از سوهان ناخنگیر یا سنگ پا و. را به کار گیرید.

چه کسانی نباید از چسب میخچه استفاده کنند؟

  • بیماران دچار اگزما و مشکلات پوستی مانند التهاب،عفونت،قرمزی 
  • بیماران دچار نوروپاتی محیطی
  • بیماران دیابتی
  • بیماران دچار اختلال گردش خون و مشکلات عروق محیطی

هشدار درباره چسب میخچه

  • دارو را دور از دسترس کودکان نگهدارید.
  • دارو را فقط برای استعمال خارجی استفاده کنید.
  • در صورت بلعیدن دارو فورا به پزشک مراجعه کنید.
  • در صورت عود و از بین نرفتن میخچه پس از استفاده از چسب میخچه به پزشک طب فیزیکی مراجعه نمایید زیرا ممکن است میخچه بر اثر اشکالات ساختمانی در پا ایجاد شود که در این صورت نیاز به تصحیح این حالت پا دارید.

دستور استعمال چسب میخچه:

  • محل میخچه را بشوئید و سپس خشک نمایید.
  • طبق دستور دکتر داروساز یا پزشک چسب میخچه را استفاده نمایید.
  • بعد از گذشت 48 ساعت چسب میخچه را از روی آن بردارید .
  • در صورت حساسیت به چسب میخچه پا با پزشک یا دکتر داروساز م کنید.
  • تا حداکثر 14 روز هر 48 ساعت می توانید از بانداژ موضعی دارو استفاده نمایید تا میخچه کاملا رفع شود و از بین برود البته در مورد باید با پزشک م کنید زیرا ممکن است موجب عفونت پا شود.
  • پس از برداشتن چسب 5 دقیقه پایتان را در آب گرم بگذارید تا به رفع میخچه کمک کند.
  • درخشانی09158883221

 

شکستگی یا انحراف انگشتان شست پا در افراد مسن و سالمند بسیار شایع شده است . البته طبق آمار بیشتر این معضل را در خانم ها شاهد هستیم چرا که سال ها پوشیدن بی

رویه کفش های پاشنه بلند باعث می شود آرام آرام استخوان و غضروف کنار شست پا بیرون بزند و ما شاهد درد و بیماری هالوکس والوکس باشیم .

ظاهر بد فرم پا حاصل این بیماری می باشد که باعث شده بسیاری از مبتلایان به این معضل همیشه جوراب به پا داشته باشند . اما خبر نوید بخش و خوشحال کننده این است که اصلا نگران حل این بیماری و درمان آن نباشید چرا که با مدارا و مداومت در روشی که می خواهم بگویم در مدت کمتر از ۱۰ ماه انگشت شست شما به جای خودش باز می گردد و فرم صحیح پای خود را خواهید دید .

 

در این مقاله به معرفی یکی از محصولات فوق حرفه ای و موجود در بازار می پردازم که با نام 

آتل شست پا معروف است .این آتل طبی می تواند انجرافات بسیار زیاد و خفیف انگشت شست پا را نیز درمان کند .

کافیست آن را به مدت چند ماه استفاده کنید . خواهید دید کمتر از ده ماه این مشکل شما مرتفع می گردد . پیشنهاد می کنیم ماهی دو مرتبه یا کمتر از کفش های پاشنه بلند یا نوک تیز استفاده کنید.

امکانات و ویژگی های آتل شست پا مدل اسپیلنت

  • کم کننده دوره زمانی توانبخشی پس از عمل جراحی
  • مصلح استخوان و غضروف از درجه های متوسط تا زیاد
  • حافظ فرم درست استخوان انگشتان پاهای سالم

امیدواریم با داشتن کفش های طبی ورزشی به ورزش مداوم و روزانه بپردازید و از بروز همچین اتفاقاتی جلوگیری نمائید . همچنین در جهت افزایش توان استخوان های پاهایتان می توانید قبل از بروز این بیماری و برای پیشگیری از هزینه های آینده از این محصول استفاده نمائید .

لوازم جانبی همراه با آتل شست پا و درمان انحراف هالوکس والگوس

  1. تکه پلاستیک مخصوص دارای لولا
  2. قسمت ما بین پا
  3. ناحیه انگشت ها
  4. بند چسبنده و نگهدارنده انگشتان پا
  5. بند چسبنده ما بین پا
  6. پد لطیف و نرم با ضخامت بالا
  7. پد نرم و لطیف با ضخامت نازک

درخشانی09158883221

 


آیا با سنگ پا برقی آشنا هستید؟ یا تا به‌حال از آن استفاده کرده‌اید؟

همه ما اطلاعات کافی درباره سنگ پا و کاربرد آن داریم؛ از جمله روش‌های قدیمی که برای رفع بافت و سلول‌های مرده پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد.

برای داشتن پاهایی زیبا و سالم، نیاز دارید تا به خوبی از آن‌ها مراقبت کنید؛ امروزه لوازم زیبایی و بهداشتی بسیاری در بازار وجود دارند که در این راه به شما کمک خواهند کرد.

 سنگ پا برقی یکی از آن‌ها است؛ جدیدترین و آسان ترین راهی که می‌توانید برای از بین بردن پوسته‌های مرده پا استفاده کنید.

اهمیت استفاده از سنگ پا

یکی از مشکلات پوستی که اکثر خانم‌ها و آقایان با آن درگیر هستند، ترک و پوسته‌های ریزی است که در کف یا قسمت پاشنه پا وجود دارند. دلایل مختلفی باعث ایجاد آن‌ها می‌شوند که از جمله می‌توان به پوشیدن کفش نامناسب اشاره کرد.

برخی افراد در مراقبت از پا یا درمان این مشکلات کوتاهی می‌کنند در صورتی که غفلت از این کار، باعث عفونت یا آسیب پوستی بیشتری خواهد شد.

سنگ پا نه تنها در زیبایی پا و رفع مشکلات پوستی کاربرد دارد بلکه بر طبق طب سنتی، در کاهش غلظت خون و بهبود برخی بیماری‌ها مانند سردرد نیز موثر است.

انواع سنگ پا

این وسیله به دو نوع دستی و برقی تقسیم می‌شوند؛ علاوه بر سنگ پا سنتی، مدل‌های دستی متنوعی به وجود آمدند که نسبت به آن از جنبه ظاهری متفاوت هستند اما عملکرد و کارایی مشابهی دارند.

سنگ پا

سنگ پا

امروزه سنگ پاهای برقی با ظاهری متفاوت، راحتی و کارایی بالاتر توانستند محبوبیت و جایگاه بهتری را در بازار این محصولات بدست آورند.

سنگ پا برقی چیست؟

این وسیله جایگزینی برای سنگ پا سنتی به شمار می‌آید؛ شامل یک غلتک است که با حرکت چرخشی خود، کار لایه برداری پوست را انجام می‌دهد.

این دستگاه سری‌های مختلفی دارد که هر کدام میزان زبری متفاوتی دارند؛ بعد از چندین بار استفاده از این وسیله، غلتک آن ساییده شده و برای کارایی بهتر نیاز خواهید داشت تا آن را عوض کنید.

با فشار دادن دکمه‌هایی که در طرفین سنگ پا برقی وجود دارند، سری جدا می‌شود و می توانید آن را با نوع دیگر تعویض کنید.

برخلاف نوع قدیمی راحتی بیشتری در حین کار فراهم می‌کند و نیازی به وارد آوردن هیچ فشاری بر روی پا ندارند. ظاهر سنگ پا برقی به شکلی طراحی شده است که به راحتی در دست جا گرفته و از آن لیز نمی‌خورد.

سنگ پا برقی تاچ بیوتی

ویژگی‌های سنگ پا برقی

قابلیت تنظیم سرعت

این ویژگی کمک می‌کند تا مواقعی که زبری و پوسته‌های کف پا به میزان زیادی است، بدون هیچ فشاری، به راحتی و با سرعت بالا آن‌ها را از بین ببرید.

حمل آسان

وزن مناسب و جاگیر نبودن سنگ پا برقی این امکان را فراهم می‌کند تا هنگامی که در سفر هستید نیز از آن استفاده کنید.

البته می‌توانید انواع شارژی آن‌ها را انتخاب کنید تا نیازی به پیدا کردن پریز برق و شارژ کردن نداشته باشید.

نشانگر باتری

برخی از انواع سنگ پا برقی از این قابلیت برخوردار هستند که در صورت تمام شدن شارژ دستگاه، چراغ آن روشن شده و نیاز به شارژ شدن مجدد آن را اعلام می‌کند.

 سری جدا کننده

این وسیله برقی در دو نوع ضد آب و غیر قابل شستشو با آب وجود دارد؛ در نوع اول می‌توانید بدون نگرانی از آسیب زدن به موتور دستگاه، آن را با آب شستشو دهید و تمیز کنید.

مدل‌های دوم دارای سری جدا کننده هستند؛ این سری به راحتی جدا شده و با آب نیز قابل شستشو است. بدنه سنگ پا برقی را نیز می‌توان با دستمال پاک کرد.

سنگ پا برقی چیست؟

طول عمر باتری

همان طور که قبلا اشاره کردیم، سنگ پاهای شارژی برای افرادی که مایل هستند در سفر این وسیله را همراه داشته باشند مناسب هستند.

مورد مهمی که باید به آن توجه کنید، مدت زمان شارژ دستگاه است؛ برخی مدل ها ۲۰ دقیقه و بعضی دیگر تا ۴۰ دقیقه قابل مصرف هستند؛ پس آن‌هایی که مدت بیشتری قابل استفاده هستند را انتخاب کنید.

 

فواید سنگ پا برقی

 

کارایی بالا

 سنگ پا برقی با طراحی خاص و سرعت بالایی که دارد، به راحتی تمام بافت و سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد. فقط یک بار از این وسیله استفاده کنید تا نتیجه شگفت انگیز آن را ببینید.

مقرون به صرفه بودن

این وسیله سرمایه گذاری کوچکی است و این امکان را فراهم می‌کند که نیازی به مراجعه به مراکز آرایشی یا پدیکور نداشته باشید و هم از روش و ابزارهای ناکارآمد خلاص شوید.

ایمنی

 ممکن است در حین کار با سنگ پا برقی، به دلیل زبری سری آن یا برداشتن پوسته های مرده پا، کمی احساس درد یا سوزش داشته باشید.

اما طراحی این وسیله به شکلی است که بدون صدمه زدن به پوست یا ایجاد هر گونه خراشی، می‌توانید از آن استفاده کنید.

چند منظوره بودن

اکثر سنگ پاهای برقی ضد آب هستند و می‌توانید هنگامی که در حمام هستید نیز استفاده کنید؛ البته مدل‌های شارژی راحتی بیشتری برایتان فراهم می‌کنند.

دوام و طول عمر بالای این دستگاه، این امکان را فراهم می‌کند تا چندین بار از آن‌ها استفاده کنید.

این وسیله نه تنها در رفع سلول های مرده پوست پا کاربرد دارند بلکه برای نقاط مختلفی مانند انگشتان و حتی دست نیز موثر است.

بنابراین برای افرادی که به دلیل نوع شغلی که دارند از این مشکلات پوستی در کف یا انگشتان دست‌شان رنج می‌برند، انتخاب ایده آل و مناسبی خواهد بود.

راحتی

کار با این وسیله راحت و لذت بخش خواهد بود چون، استفاده از آن به تخصص خاصی نیاز ندارد، به راحتی در دست جا می گیرد و هم چنین در تمیز کردن آن ها نیز دردسری نخواهید داشت.

فواید سنگ پا

طرز استفاده از سنگ پا برقی

  • ابتدا پا را درون ظرفی که شامل آب گرم است به مدت ۱۵ دقیقه خیس کنید؛ می‌توانید روغن‌های معطر یا نمک نیز به درون آن اضافه کنید. این مرحله اجباری نیست اما مرطوب کردن پا باعث می‌شود زمانی که از سنگ پا برقی استفاده می‌کنید، پوسته‌های مرده بهتر از بین رفته و هم چنین احتمال ایجاد خراش بر پوست کمتر شود. در پایان این مرحله پا را خشک کنید. 

  • دستگاه را روشن کنید؛ بهتر است ابتدا با سرعت کم این کار را انجام دهید. از قسمت پاشنه پا شروع کنید و سپس کف و بعد انگشتان را سنگ پا بزنید. دقت داشته باشید که این کار را بر نقاطی که زخم هستند، انجام ندهید.
  • در پایان برای نرمی و لطافت بیشتر پوست، آن را با لوسیون، کرم یا روغن ماساژ مرطوب کنید.

سایر نکات

  • افراد دیابتی می‌توانند از این دستگاه استفاده کنند اما قبل از این کار حتما باید با پزشک متخصص م کنند.
  • دفترچه راهنما دستگاه را پیش از کار مطالعه کنید.
  • به آرامی بدون وارد آوردن فشاری این کار را انجام دهید.
  • برای نتیجه بهتر چندین بار سنگ پا را بر ناحیه مورد نظر استفاده کنید؛ جهت حرکت دستگاه از بالا به سمت پایین باشد.
  • سنگ پا برقی دارای سری‌های مختلفی است که هر کدام برای قسمت خاصی کاربرد دارد؛ پس شما هم برای هر ناحیه از نوع مناسب آن استفاده کنید.
  • حتما در پایان کار سنگ پا را به خوبی تمیز کنید؛ اگر ضد آب است آن را به خوبی بشویید و در غیر این صورت، می‌توانید برس‌های پاک کننده‌ای که در اغلب ست‌های این دستگاه وجود دارند را مصرف کنید.
  • دقت داشته باشید که این وسیله‌ای شخصی به حساب می‌آید پس برای جلوگیری از مشکل یا عفونتی، نباید تمام اعضای خانواده از آن استفاده کنند.
  • درخشانی09158883221

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

 

وسایل کمکی، وسایلی هستند که برای اصلاح مشکلات پا و قوزک بدون نیاز به عمل جراحی طراحی شده‌اند. اکثر افراد وقتی عبارت کفی‌های طبی را می‌شنوند به یاد محافظ قوس پا می‌افتند اما این وسایل می‌توانند شامل پد پا، کفی کفش، قوزک‌بند  و وسایل مشابه است. گاهی در صورت نیاز استفاده از وسایل ارزان قیمت پیشنهاد می‌شود و در برخی موارد وسایل ویژه ارتوپدی تجویز می‌شود. این امر به مشکل بیمار بستگی دارد. این وسایل می‌توانند فشار را از یک نقطه پا برداشته و با توزیع فشار به سایر قسمت‌ها به کاهش درد و تسکین علائم کمک کند. این امر در بیماران دیابتی و افرادی که در معرض خطر مشکلات پوستی (فروریزش پوست) قرار دارند نیز صادق است.  قوزک‌بندهای ویژه برای کنترل حرکت و برداشتن فشار از مفاصل ملتهب بسیار مفید هستند. این امر باعث کاهش درد در بیمارانی می‌شوند که نمی‌خواهد یا نمی‌توانند عمل جراحی اصلاحی انجام دهند.

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

 

وسایل کمکی، وسایلی هستند که برای اصلاح مشکلات پا و قوزک بدون نیاز به عمل جراحی طراحی شده‌اند. اکثر افراد وقتی عبارت کفی‌های طبی را می‌شنوند به یاد محافظ قوس پا می‌افتند اما این وسایل می‌توانند شامل پد پا، کفی کفش، قوزک‌بند  و وسایل مشابه است. گاهی در صورت نیاز استفاده از وسایل ارزان قیمت پیشنهاد می‌شود و در برخی موارد وسایل ویژه ارتوپدی تجویز می‌شود. این امر به مشکل بیمار بستگی دارد. این وسایل می‌توانند فشار را از یک نقطه پا برداشته و با توزیع فشار به سایر قسمت‌ها به کاهش درد و تسکین علائم کمک کند. این امر در بیماران دیابتی و افرادی که در معرض خطر مشکلات پوستی (فروریزش پوست) قرار دارند نیز صادق است.  قوزک‌بندهای ویژه برای کنترل حرکت و برداشتن فشار از مفاصل ملتهب بسیار مفید هستند. این امر باعث کاهش درد در بیمارانی می‌شوند که نمی‌خواهد یا نمی‌توانند عمل جراحی اصلاحی انجام دهند.

 

 

از کفی‌های طبی برای پیشگیری و درمان اختلالات و مشکلات پا استفاده می‌شود. حدود ۷۵ درصد از افراد در طول زندگی خود دچار مشکلات پا، ساق یا کمر می‌شوند، از وسایل ارتوپدی و کفی‌های مخصوص برای درمان اکثر مشکلات شایع پا و کمر استفاده می‌شود.
 

 

مزایای استفاده از کفی‌های طبی


اگر از موارد زیر رنج می‌برید می‌توانید داوطلب مناسبی برای استفاده از کفی‌های طبی باشید:

  • درد پاشنه پا
  • قوس پا،

    صافی کف پا

  • درد قسمت توپی پا
  • درد و خستگی پا
  • تورم عصب
  • پینه شست
  • بیماری آرتریت
  • پینه و التهاب تاندون
  • پیچ‌خوردگی شدید قوزک پا
  • اختلاف طول پا
  • درد زانو، کمر، یا مفصل ران

انواع کفی‌های طبی


کفی‌های کاربردی

این کفی‌ها برای حمایت از عملکرد بیومکانیک غیرطبیعی پا طراحی شده است. این کفی‌ها معمولا از مواد پلیمری پلاستیکی ساخته شده‌اند که از صاف شدن قوس پا جلوگیری می‌کنند و از فشاری که در هنگام دویدن یا راه رفتن بر پا وارد می‌شود، می‌کاهند. کفی‌های طبی معمولاً پا را به یک مبدل متحرک و اهرم محکم تبدیل می‌کنند. این کفی‌ها از مفاصل، پا، و قسمت‌های مختلف آن محافظت می‌کنند. استفاده از این کفی‌ها به تثبیت وضعیت پا و پیشگیری از آسیب‌های آن کمک می‌کند. از کفی‌های طبی برای اصلاح اکثر ناهنجاری‌های پا استفاده می‌شود.

کفی‌های سازگارکننده

کفی‌های سازگارکننده، کفی‌های نرم و محافظ هستند که با هدف تسکین درد و اصلاح مشکلات خفیف پا طراحی شده‌اند. از این کفی‌ها برای اصلاح مشکلات بیومکانیک راه‌رفتن در کودکان استفاده می‌شود. کفی‌های سازگارکننده شامل اسپلینت، گیت‌پلیت و نایت‌بار (وسایلی که برای نگه‌داشتن پا و ساق در زاویه مناسب طراحی‌شده‌اند و در هنگام خواب استفاده می‌شوند) که باعث اصلاح و سازگاری نحوه راه‌رفتن می‌شوند. از بریس برای اصلاح ناهنجاری‌های پا، ساق، یا مفصل ران نوزادان استفاده می‌شود (به‌عنوان مثال مشکلات مربوط به چرخش مفصل ران به سمت داخل یا خارج).

کفی‌های مخصوص کف و قورک پا

کفی‌های مخصوص کف و قوزک پا، بریس یا ارتوزی است که اطراف قوزک و قسمت پایین پا را می‌پوشاند. این کفی‌ها به شکل L هستند که روی پا ساق بسته می‌شوند. جنس این کفی‌ها از ف، پلاستیک، چرم، ترکیبی از چند ماده دیگر است. در موارد زیر از کفی‌های مخصوص کف و قوزک پا استفاده می‌شود:

  • کنترل وضعیت و حالت قوزک پا
  • جبران ضعف عضلانی ناشی از سکته
  • آسیب ستون‌فقرات، دیستروفی عضلانی
  • فلج مغزی
  • فلج اطفال
  • ام‌اس و نوروپاتی مغزی
  • ثابت کردن قوزک پا و قسمت‌های پایینی ساق در صورت شکستگی یا آرتریت
  • ثابت کردن قوزک و مفصل تحتِ قابی در پی صافی کف پا بهبود عملکرد طبیعی قوزک پا
  • کاهش الگوهای نادرست راه رفتن
  • افزایش توان راه رفتن

ارتوزهای ورزشی


ورزشکاران پس از آسیب دیدن پا، باید برای بازگشت به ورزش از وسایل ارتوز استفاده کنند. این وسایل می‌توانند به بهبود بیمار، محافظت از پا، حمایت از نقطه آسیب‌دیده، و انطباق بهتر مفصل کمک کنند. کفی ورزشی برای ن و مردان ورزشکار طراحی شده است. این کفی‌ها در برخی ورزش‌ها مانند گلف، اسمیت، کوهنوردی، فوتبال می‌توانند تاثیر مثبتی بر وضعیت بدن بگذارند، فشارهای ناشی از ورزش را کاهش دهند و وزن بدن را تا حد زیادی توزیع کنند. شما با پوشیدن این کفی‌ها احساس راحتی بیشتری می‌کنید.

کفش‌های طبی ارتوپدی


کفش‌های ارتوپدی با هدف حمایت از پا و کاهش درد در افرادی که از درد پا، قوزک، و ساق رنج می‌برند طراحی شده‌اند. به‌طور کلی، عملکرد اصلی کفش‌های ارتوپدی حمایت بیشتر از پا و قوزک است و چیزی فراتر از کفش‌های معمولی هستند. طراحی دقیق این کفش‌ها با توجه به ماهیت مشکلات سلامتی بیمار متغیر است. برای مشکلات مختلف مربوط به پا یا ساق کفش‌های متعددی با طراحی جدید ساخته می‌شود. به‌طور کلی، هنگامی‌که بیمار با مشکلاتی روبه‌رو است که باعث ایجاد درد هنگام راه رفتن می‌شود پوشیدن کفش‌های طبی ارتوپدی گزینه مناسبی برای آنها محسوب می‌شود. بنابراین اگر پوشیدن کفش‌های موجود در بازار منجربه تشدید درد می‌شود، یا اگر در وضعیتی قرار دارید که پوشیدن کفش‌های موجود باعث خستگی عضله و ایجاد درد در مفصل می‌شود می‌توانید از کفش‌های ارتوپدی بهره بگیرید. به دلیل آنکه افراد در همه سنین دچار این نوع دردها می‌شوند، کفش‌های مخصوصی برای کودکان و بزرگسالان طراحی شده است.

نحوه ساخت کفی‌های طبی

پس از آنکه متخصص ارتوپد به بررسی دقیق پا و ساق شما پرداخت، ارزیابی‌های لازم را انجام داد، کفش شما را بررسی کرد، و سوالاتی را در خصوص سبک زندگی شما مطرح کرد؛ قالب پای شما را می‌گیرند. ارتوپد باید قالب پا را بدون تحمل وزن تهیه کند. متداول‌ترین روش برای قالب‌گیری پا استفاده از باند گچی است. پزشک باند گچی خیس را دور پا می‌پیچد. سپس قالب تهیه‌شده به آزمایشگاه فرستاده می‌شود. آزمایشگاه با استفاده از قالب، کفشی مناسب را برای شما تهیه می‌کند که شباهت زیادی به پای شما دارد. پس از تایید قالب و کفش، پزشک سفارشات شما را مبنی بر جنس کفش، ابعاد آن، و مواردی که باید برای تولید کفش مورد توجه قرار گیرد، یا مواردی که باید برای اصلاح قالب رعایت شود را به آزمایشگاه ارجاع می‌دهد. این ارزیابی‌ها قبل از قالب‌گیری پا انجام می‌شوند. متخصص ارتوپد به‌طور دقیق ساختار و طراحی کفش را برای اصلاح عیوب بیومکانیک پا، مشخص می‌کند. پس از ساخت قالب مناسب، آزمایشگاه از طریق مراحل زیر شروع به ساخت کفش می‌کند:

  • قالب را روی صفحه گرافیت یا پلاستیک فشار می‌دهند و به آن گرمای زیادی می‌دهند.
  • روکشی که از مواد بادوام ساخته شده است به پاشنه و قسمت قوس پا وصل می‌شود.
  • درخشانی09158883221

اگر به دنبال راه حلی برای عرق زیربغل می گردید با محصولات و روش های مختلفی رو به رو خواهید شد.

ولی نکته اینجاست که کدام یک راه حلی مناسب برای مشکل شماست؟

بیایید صادق باشیم، برای بسیاری از افراد، دئودورانت یا

اسپری های ضد عرق برای خشک نگه داشتن بدن در طول روز کافی نیستند.

برای دیده نشدن لک عرق در انظار عمومی و خراب نشدن لباس های گران قیمت، برخی از مردم از پد ضد عرق زیربغل استفاده می کنند تا جلوی تعریق زیاد زیربغل را بگیرد.

اما همه پدهای محافظ عرق یکسان نیستند و مهم است که پیش از استفاده از آنها تفاوت بینشان را بدانید.

پد ضد عرق چیست؟

پد ضد عرق، لایه ای پنبه ای و اغلب یکبار مصرف است که به پوست یا لباستان چسبانده می شود تا عرق اضافی را جذب کند.

چنانچه از پدهایی که مستقیما روی پوست چسبانده می شوند استفاده می کنید،

باید بدانید که روی پوست خشک، تمیز و اصلاح شده بهتر عمل می کنند.

پد عرق گیر زیر بغل قابل شستشو

بعضی از پدهای ضد عرق را می توان بیش از یک بار استفاده کرد. این مدل ها قابل شستشو هستند، و اکثرا به لباس وصل می شوند. یکی از نکات مهم در هنگام استفاده از این پد عرق گیرها توجه به شستشو آنها می باشد.

 

چند نمونه از پدهای ضد عرق و محافظ های لباس که امروزه در دسترس هستند :

  • محافظ های لباس که دور بازو یا شانه بسته می شوند.
  • پد ضد عرق زیر بغل که مستقیما به پوست چسبانده می شود.
  • پدهای عرق گیر که به داخل لباستان می چسبند.
  • محافظ هایی که باید با گیره های فی، نوار پارچه ای، سوزن پوشیده شوند و یا به لباستان متصل شوند.
  • محافظ های زیر بغل که باید به لباس زیر متصل شوند.

 

آیا پد ضد عرق یا محافظ عرق برای شما کارآمد هستند؟

اگر میزان تعریق شما کم یا متوسط باشد، پد ضد عرق می تواند مانع از ایجاد لکه های عرق، زیر بغل شما شود.

با این حال مواقعی هست که پد زیربغل هم چاره کار نیست:

  • هنگام پوشیدن لباسهای گران قیمت

زمانیکه از پد ضد عرق زیر بغل استفاده می کنید که به لباستان وصل می شود، این برچسب ممکن است به لباستان بچسبد و باعث خرابی آن شود.

بهترین کار این است که از چسباندن آنها به البسه گران قیمت، تی شرت و یا هر لباسی که نمی خواهید خراب شود خودداری کنید.

  • وقتی لباسهای گشاد می پوشید

پد ضد عرق که به داخل لباس شما می چسبد همیشه همه عرق را جذب نمی کند.

وقتی لباس گشاد است، زیر بغل لباس، نزدیک به زیربغلتان نیست و به آن نمی چسبد و عرق راهی برای نفوذ به لباستان پیدا خواهد کرد.

  • وقتی لباسهای تنگ می پوشید

پد ضد عرق از زیر لباسهای تنگ دیده می شود. بنابراین اگر نمی خواهید که دنیا از راز کوچکتان باخبر شود، از پوشیدن لباسهای تنگ خودداری کنید.

می توانید برای پنهان کردن پد ضد عرق، آنها را با قیچی کوچکتر کنید، اما در آن صورت نمی تواند عرق زیادی جذب کنند.

  • اگر پوست حساسی دارید

پد ضد عرق زیربغل ممکن است باعث بروز جوش شده یا پوست را تیره کنند.

بنابراین چنانچه پوست حساسی دارید، پد ضد عرقی را انتخاب کنید که مستقیما به پوستتان نمی چسبد.

در صورتی که علائمی مثل قرمز شدن یا سوزش را دیدید، بلافاصله استفاده از پد را متوقف کنید.

  • در شرایط پر استرس

پد ضد عرق به ندرت در جای خود باقی می ماند و گاهی لازم می شود در موقعیت هایی با دستپاچگی آن را جا به جا کنید تا دوباره در جای صحیحش قرار بگیرد.

همچنین ممکن است خاصیت چسبندگی خود را از دست بدهد، و باعث نفوذ عرق شود.

از آنجایی که شرایط استرس زا مانند سخنرانی ها باعث عرق کردن بیشتر شما می شود، پد ضد عرق برای لحظات حساسی مانند اینها مناسب نیست.

در عوض از زیرپوش ضدعرق استفاده کنید تا ناچار نباشید در ملا عام با پد ضد عرق کلنجار بروید.

  • چنانچه به تعریق زیاد  (Hyperhidrosis) مبتلا هستید

افراد مبتلا به هایپرهیدروزیس زیر بغل، تقریبا تمام محصولات قابل تصور برای مقابله با عرق زیر بغل را که پد ضد عرق را نیز شامل می شود امتحان کرده اند.

آن ها متوجه شدند که این پدها در کمتر از چند دقیقه خیس می شوند و هیچ کاری برای جذب عرق انجام نمی دهند، بنابراین سنگین و در لباس شل می شوند.

اگر شما هم به شدت و زیاد عرق می کنید، پدهای عرق زیربغل راه حل مناسبی برایتان نیست.

مناسب ترین پد زیر بغل

 

پد ضدعرق چسبی هرگز برای کسانی که

تعریق زیاد دارند کارآمد نیست.

یش از یک دهه برای ایجاد یک راه حل مطمئن و قابل قبول برای تعریق بیش از حد عرق زیر بغل وقت صرف شده.

امروزه لایه محافظ ضد عرق، تنها پد ضد عرق زیربغل، دارای امتیاز در بازار است. و این لایه محافظ داخل تمام زیرپوش های ضد عرق تاپیک استفاده شده.

این سیستم سبک و سه لایه، گرما و رطوبت بدن را گرفته تا به جای آنکه به لایه های رویی لباس شما نفوذ کند بخار شود،

و در برابر نشانه های خیسی و زرد شدن که به سرعت لباس و اعتماد به نفس شما را از بین می برند ایجاد اطمینان کند.

از آنجا که مواد به کار رفته در لایه ضد عرق مشابه جنس لباس است و مانند بسیاری از پارچه های ضد آب با فرآیند شیمیائی تولید نمی شود،

در طول زمان پاک نمی شود و از بین نمی رود.

 

برخلاف پد ضد عرق، تکنولوژی لایه محافظ عرق در زیرپوش های ضدعرق به گونه ای است

که در تمام طول روز در جای خود ثابت می ماند و نیازی نیست که برای ثابت نگه داشتن آن تلاش کنید

 و یا نگران باشید که دیگران آن را ببینند.

از همه مهمتر اینکه شما با پوشیدن یک زیرپوش راحت، میزان دستپاچگی و شرمساری از ایجاد لک عرق را به شدت کاهش می دهید.

درخشانی09158883221


درمارولر چیست و چگونه به احیای پوست کمک می کند؟

همه ما عاشق پوستی صاف و بدون لک و هرگونه نقصی هستیم اما اکثر اوقات می بینیم که در حال مبارزه کردن با مشکلات پوستی مثل آکنه، چین و چروک ها، خطوط صورت، جوش و . هستیم. معمولا این مشکلات روش های درمانی گران قیمتی دارند که اغلب این روش ها سرطان زا است. اگرچه که درمان های غیر ریسکی و ارزان قیمت تر نیز وجود دارد که یکی از آن ها روش درمارولر می باشد.

درمارولر چیست

درمارولر چیست ؟

درمارولر یک وسیله زیبا کننده است که برای احیای پوست استفاده می شود و این وسیله می تواند وضعیت های مختلفی را در پوست درمان کند. سر این دستگاه از پلاستیک های سنگین ساخته شده که حدود هزار سوزن بسیار ریز بر سطح خود دارد و این سوزن ها از جنس استیل یا تیتانیوم هستند. و رولرهای مختلف سوزن های مختلفی دارند و به طور ایده آن بین 90 تا 450 سوزن در این دستگاه وجود دارد و سایز این سوزن ها بین 0.25 تا 3 میلی متر است.

قبل از اینکه بخواهید درمارولر را انتخاب کنید، باید بدانید که چگونه از آن استفاده کنید و بدانید که پروسه درمانی آن چگونه است و این نوع درمان اساسا از طریق همین سوزن هاست که به آرامی روی پوست کشیده می شود و می تواند نواحی پوست را بپوشاند.

این پروسه درمانی یک پروسه آرایشی محسوب می شود که به طور گسترده ای انجام می گیرد و این کار باعث می شود که جریان خون در صورت تحریک شود و یک لایه برداری صورت پذیرد و همچنین این دستگاه را می توان یک نوع ماساژور صورت نیز تلقی کرد.

درمارولر چیست

فواید درمارولر برای پوست

- مشکلات پوستی مثل زخم ها را می توان با استفاده از درمارولر درمان کرد که به تحریک الاستین و کلاژن موجود در پوست کمک می کند.

- افزایش تولید کلاژن در پوست و الاستین ، از طریق درمارولر است که همین امر باعث صاف شدن پوست با ظاهری طبیعی می شود و زمان مشاهده کردن تغییرات و بهبود های پوستی ، بستگی به شدت چین و چروک ها دارد.

- اشعه های یو وی خشن خورشید به پوست ما به طور مداوم آسیب وارد می کند و درمارولر می تواند به بازیابی قسمت های آسیب دیده پوست با تحریک کلاژن کمک کند که باعث زنده کردن آن می شود و این وسیله باعث می شود که پوست سریعا به درمان پاسخ دهد.

- هایپر پیگمنتیشن بیشتر اوقات فقط روی سطح پوست است که می تواند با درمارولر انجام شود و این روش سلول های ملانوسیت را نرمال و متعادل می کند و باعث پوست اندازی می شود و همچنین به پوست کمک می کند تا مواد سبک و طبیعی را حذب کند و همچنین نقش موثری در کاهش چین و چروک های پوستی دارد.

- آکنه یکی دیگر از وضعیت های پوستی است که می توان با درمارولر آن را بهبود بخشید و اگرچه که بعد از آن باید از پوست خود مراقبت کنید زیرا باکتری در این حالت به سرعت پخش می شود.

- بعضی از درمارولرها برای پوست، ممکن است که به احتمال بسیار زیاد التهابات پوستی، خشکی یا زبری پوست و قرمزی آن را هم برطرف کند.

درمان صورت از طریق درمارولر

سایز سوزن ها را باید بر اساس وضعیت پوستی هرکس تغییر داد مثلا باید دید که آیا فرد از این وسیله برای زخم های صورت استفاده می کند یا هدف دیگری دارد. حال طبق نیاز های فردی باید سوزن ها را انتخاب کرد مثلا برای آکنه های خفیف، باید از سوزن هایی با سایز 0.5 میلیمتر استفاده کنید، در حالی که برای حفره های بزرگ، متخصص پوست از سوزن هایی با سایز 2 تا 2.5 میلی متر استفاده می کند.

درمارولر

روش استفاده از درمارولر روی پوست

اولین مرحله، ضد عفونی کردن سوزن ها و شستن صورت است که با شستشو دهنده ملایم انجام می شود و بعد از آن بسته به سطح تحمل شما از لحاظ درد و سایز سوزن، می توان از کرم های بی حس کننده روی قسمت هایی استفاده کرد که قرار است دستگاه از آن ها رد شود.

اولین رول دستکاه روی پوست باید به صورت عمودی باشد که تقریبا 6 تا 8 بار انجام می گیرد و این کار را باید تا جایی انجام داد که کل پوست پوشش داده شود و زمانی که این کار به اتمام رسید، به نقطه شروع برمی گردیم و ابزار را روشن کرده و دوباره در جهت عمودی روی پوست می زنیم ، فقط حتما این دستگاه را روی تمام قسمت های پوست بکشید و بعد زمانی که کل صورت را پوشش دادید، می توانید با آب کل صورت را بشویید و البته آبی که پزشک به شما می گوید و حتما اطمینان حاصل کنید که درمارولر دوباره ضد عفونی و پاکسازی شده باشد.

بعد از درمارولر، چه موقع باید منتظر نتایج آن باشیم ؟

از آن جایی که همه ما پوست متفاوتی داریم و نوع، تناژ و وضعیت آن با دیگری مختلف است پس هیچ نوع زمان دقیقی را نمی توان برای مشاهده نتایج اعلام کرد. بعضی از افراد در عرض یک هفته و بعضی دیگر حتی بعد از دو سه ماه شاهد نتایج استفاده از این درمان هستند.

فواید درمارولر

راه کارهای مراقبتی بعد از درمارولر

همیشه از یک پاک کننده ملایم و آب برای شستشوی صورت تا 48 ساعت بعد استفاده کنید و با ملایمت پوست خود را خشک کنید و حتما از تمیز بودن دست ها اطمینان حاصل کنید.

از مرطوب کننده ای استفاده کنید که پایه مواد معدنی داشته باشد و بتواند پوست شما را مرطوب نگه دارد و از هرگونه خشکی جلوگیری کند.

همچنین می توانید برای مرطوب نگه داشتن پوست از هیالورونیک اسید استفاده کنید و PH پوست را نرمال کنید و سرم های حاوی HA نیز گزینه مناسبی می باشند و تا 12 ساعت بعد از درمان از هیچ محصول آرایشی استفاده نکنید و اجازه ندهید که براش های آرایشی به پوست شما برخورد داشته باشند که این کار باعث به وجود آمدن مشکلات پوستی می شود.

حتما حتما بعد از این درمان، از ضدآفتاب استفاده کنید که اس .پی .اف بالای 30 داشته باشد.

عوارض درمارولر

اثرات جانبی استفاده از درمارولر

- قرمزی پوست یکی از اثرات جانبی استفاده از این دستگاه است و انگار که پوشت شما دچار آفتاب سوختگی شده اما بعد از چند دقیقه به سرعت محو می شود.

- هنگامی که از سوزن های بلند تر استفاده می کنید، پوست شما در معرض خشکی و زبری بیشتری قرار می گیرد و این مشکل معمولا بعد از چند روز با کمک مرطوب کننده مناسب رفع می شود.

- اگر پوست حساسی دارید، شاید بعد از درمان شاهد التهاب پوست باشید اما مطمئن باشید که بعد از چند ساعت برطرف می شود.

-  اگر پوست بیش از حد حساسی نسبت به آفتاب دارید ، تا چند روز در معرص نور خورشید قرار نگیرید.

- درد و خونریزی جزء اثرات جانبی این روش است که در طول انجام این پروسه ایجاد می شود.

- بعضی دیگر از مشکلات شامل کشیدگی پوست، خستگی ، سوختگی ، کبودی و زخم می باشد.

- جدی ترین اثر جانبی پوست ، عفونت است که در صورت استفاده نکردن از درمارولر تمیز و ضد عفونی شده اتفاق می افتد و باکتری روی دستگاه از نفر قبلی به پوست شما منتقل می شود که وضعیت را بدتر خواهد کرد.

درخشانی09158883221


راهنمای خرید دستگاه میکرودرم خانگی و پر فروش ترین میکرودرم های خانگی در ایران

این روزها توجه و مراقبت از پوست صورت توسط دستگاه میکرودرم خانگی در بین خانم ها نسبت به قدیم خیلی بیشتر شده است و این باعث شده تا مطب های زیبایی روز به روز شلوغ تر و پر از رفت و آمد تر شوند. اما برای برخی افراد این رفت و آمدها مشکل بوده و علاوه بر آن هزینه ای که در هر جلسه باید پرداخت کنند بسیار سنگین است. به نظر می رسد وجود دستگاه هایی که مشابه دستگاه های موجود در کلینیک های زیبایی پوست مانند میکرودرم ها، باشند؛ نه تنها باعث صرفه جویی در هزینه می شود بلکه در وقت نیز صرفه جویی خواهد کرد.

 

از جمله دستگاه هایی که توسط برندهای تولید کننده محصولات آرایشی و مراقبتی تولید و به بازار ارائه شده است، میکرودرم های خانگی هستند. این میکرودرم ها نمونه کوچک شده میکرودرم های موجود در مطب ها و کلینیک های زیبایی هستند.

 

پر فروش ترین میکرودرم های خانگی در ایران – سال ۹۷

امتیاز BestReview ۹.۵ ۹ ۸.۵ ۸.۵ ۸.۵ ۸.۵ ۸.۵
برند

آدونیزا

دکتر درم

نیکل

هومدیکس نیودرمو کمدو کیوت اسکین
مدل

AD-PDM-V1

XN-9850

SN-7397

MDA-100RG-EU

ND9003

CM2011 CIH-A500
سری قابل شستشو دارد دارد دارد دارد دارد دارد دارد
منبع انرژی باتری قابل شارژ برق باتری قابل شارژ برق باتری قابل شارژ باتری قابل شارژ باتری قابل شارژ
استند شارژ دارد ندارد ندارد دارد ندارد ندارد ندارد
قابلیت تنظیم سرعت دارد دارد دارد ندارد دارد دارد دارد
تعداد سرعت ۳ ۵ ۵ ۰ ۲ ۵ ۳
تعداد سری ۲ ۳ ۳ ۲ ۳ ۴ ۴
کیف نگهدارنده   ندارد   ندارد دارد ندارد ندارد
برس تمیر کننده دارد دارد   ندارد دارد ندارد ندارد

میکرودرم چیست و چه عملی را انجام می دهد؟

میکرودرم ها در واقع دستگاه هایی هستند که از پوست شما لایه برداری می کنند. اما چطور؟

در اغلب دستگاه میکرودرم خانگی یک دیسک چرخان قرار دارد که در سر خود کریستال های اکسید آلومینیوم دارند. این دیسک قابلیت چرخیدن داشته و بر روی پوست شما می چرخد، این چرخش سبب می شود تا لایه های موجود بر سطح پوست شما از بین برود. دستگاه میکرودرم، لایه برداری را با ایجاد خراش های بسیار ریز که بر روی پوست ایجاد می کند و باعث کنده شدن لایه های اضافی سطحی می شود انجام می دهد و در نهایت با مکشی که ایجاد می کند لایه هایی را که از روی سطح پوست شما جدا شده است را به داخل کشیده و از روی پوست پاک می کند.

استفاده از دستگاه میکرودرم خانگی چه تاثیری بر روی پوست دارد؟

میکرودرم

دستگاه میکرودرم خانگی به دلیل کششی که بر روی پوست شما ایجاد می کند باعث افزایش گردش خون در پوست شما شده و ایجاد شفافیت در سطح پوست را به دنبال دارد. از طرف دیگر خراش های ریزی که توسط این دستگاه بر روی پوست شما ایجاد می شود، بر روی پوست های مرده سطح پوست تاثیر داشته و آن ها را از سطح پوست جدا می کند.

تمام مواردی که عنوان شد در نهایت شفافیت و ترمیم پوست، جلوگیری از ایجاد چین چروک، از بین رفتن جوش های سطحی و جوش های زیر پوستی را به دنبال خواهد داشت.

چه نکاتی را در هنگام خرید دستگاه میکرودرم خانگی باید در نظر بگیریم؟

بودجه:

اولین چیزی که در هنگام خرید دستگاه میکرودرم خانگی باید به آن توجه کنید، بودجه مورد نظرتان است. البته دستگاه های میکرودرم خانگی قمیمت های فضایی ندارند، اما با توجه به ویژگی هایی که در هر یک از آن ها قرار می گیرد قیمت آن نیز بالاتر می رود.

منبع انرژی در میکرودرم های خانگی:

منبع انرژی در دستگاه میکرودرم خانگی یا باتری های قابل شارژ هستند یا برق. منبع انرژی در دستگاه مورد نظرتان را با توجه به سلیقه خود می توانید انتخاب کنید. البته عموما میکرودرم های دارای باتری های قابل شارژ از قیمت بالاتری برخوردار هستند چرا که می توانید از آن ها در هر زمان و مکانی استفاده کنید.

قابلیت تنظیم سرعت در میکرودرم های خانگی:

میکرودرم های خانگی به دلیل برداشتن لایه های سطحی بر روی پوست باید به دقت استفاده شوند. چرا که پوست های نواحی مختلف بدن با هم متفاوت است. برخی از قسمت ها نازک تر و برخی ضخیم تر هستند و بهتر است با نواحی نازک تر با دقت بیشتری رفتار شود. از این رو در میکرودرم  های خانگی قابلیت تنظیم سرعت قرار داده شده است و شما می توانید با توجه به نوع پوست ناحیه مورد نظرتان میزان سرعت را تنظیم کنید.

سری های قابل تعویض در میکرودرم های خانگی:

سری های مختلفی که در میکرودرم های خانگی قرار داده شده است، برای پوست های مختلف مناسب است. سری های نرم تر برای پوست های نازک تر و زبرتر برای پوست های ضخیم تر مورد استفاده قرار می گیرد.

فیلتر های قابل تعویض در میکرودرم های خانگی:

همانطور که گفتیم دستگاه میکرودرم خانگی با ایجاد مکش بر روی سطح پوست باعث پاک شدن صورت از لایه های سطح پوست می شود، این لایه های برداشته شده به داخل میکرودرم رفته و درون فیلتری که در داخل آن قرار داده شده است جمع می شوند و به مرور زمان بر روی مکش ایجاد شده توسط دستگاه تاثیر می گذارند، در نتیجه در این دستگاه ها فیلترهایی قرار داده شده است که با تعویض آن می توانید قدرت دستگاه را به حالت اولیه برگردانید.

برای خرید دستگاه میکرودرم خانگی دانستن همین چند نکته کوتاه می تواند کمک کننده باشد. در واقع ویژگی های چندان متفاوتی در دستگاه میکرودرم خانگی وجود ندارد. تفاوت در قیمت این دستگاه ها به دلیل همان چند ویژگی است که گفته شد و بیشترین دلیل تفاوت قیمت ها به دلیل برندهای مختلف  آن هاست. در ادامه با خواندن ویژگی هایی که در مورد هر یک از میکرودرم ها عنوان شده است این موضوع را بیشتر درک خواهید کرد.

پر فروش ترین میکرودرم های خانگی در ایران – سال ۹۷

  1. میکرودرم خانگی نیکل مدل SN-7397:

میکرودرمی که در رتبه اول پر فروش ترین میکرودرم ها قرار گرفته است از برند نیکل انتخاب شده است.

این میکرودرم قابلیت استفاده در زیر آب را ندارد و قابل شست و شو نیست اما سری های آن، قابل جدا شدن بوده و می توانید آن ها را مورد شست و شو قرار دهید. ویژگی مثبتی که در این میکرودم درم می بینید سری های قابل تعویض آن است. در بسته بندی میکرودرم بخوردار بانومد روی هم ۴ سری مختلف موجود است.

یک سری مکش ایجاد شده توسط دستگاه را افزایش می دهد. منافذ شما را پاک کرده و پوستتان را از سلول های مرده پاکیزه می سازد.

سری دایره ای شکل کوچک این سری مکش ضعیفی داشته و برای پوست های حساس بسیار مناسب است.

سری دایره ای شکل و بزرگ بیشرین حالت مکش را می توانید به وسیله این سری تجربه کنید. این سری قابلیت این را دارد که آکنه و جوش های سر سیاه موجود بر روی پوست شما را از بین برده و چربی های موجود بر روی پوست شما را تخلیه سازد.

سری بیضی شکل:به وسیله این سری نیز می توانید چربی هایی که در دسترس نیستند را از بین ببرید مانند زیر چانه، اطراف بینی و …

البته علاوه بر این سری ها ۵ سرعت مختلف نیز در این دستگاه قرار گرفته شده است که شما می توانید مطابق با نوع پوست خود و منطقه تحت درمان میزان آن را تنظیم کنید.

درخشانی09158883221


زمان مورد نیاز برای مطالعه : ۴ دقیقه

همه ما امروزه با مفهوم فیزیوتراپی آشنا هستیم و می دانیم اقدامات فیزیوتراپی، شیوه ای برای درمان انواع اختلالات و بیماری های مرتبط با عملکرد جسمانی و فیزیکی بدن است، اما کمتر کسی است که با دستگاه فیزیوتراپی خانگی آشنایی دارد. بسیاری از ما وقتی مفهوم فیزیوتراپی را می شنویم، سریعا به یاد تکینیک ها فیزیک درمانی، ماساژ دادن و تمرین های ویژه حرکتی (مثل ورزش در آب) در راستای توان بخشی می افتیم، اما ما در اینجا می خواهیم درباره دستگاه هایی صحبت کنیم که از طریق امواج و فرکانس ها، کمک به کاهش و درمان مشکلات عدیده جسمانی می کنند.

این دستگاه ها یا از طریق امواج مادون قرمز (طول موج)، مافوق صوت (فرکانس)، اشعه لیزر و تنس TENS کار می کنند. بسیاری از دستگاه های فیزیوتراپی را می توان در بیمارستان ها، کلینیک ها و درمانگاه ها مشاهده کرد. اما دستگاه هایی هم هستند که برای فضای خانه مورد استفاده قرار می گیرند و از ابعاد کوچک تری برای اشغال فضای کمتر برخوردار هستند. این دستگاه های فیزیوتراپی خانگی همچنین استفاده ساده تری نیز دارند. آنها بر طرف کننده بسیاری از مشکلات جسمی از جمله: اسپاسم عضلانی، سکته مغزی، تصادفات، شکستگی، عارضه های نخاعی، بازسازی پارگی عصب و اعصاب آسیب دیده و حتی بیماری های پوستی هستند. بسیاری از دستگاه های فیزیوتراپی دارای برنامه های گوناگونی به مانند: تنظیم زمان، برنامه های ماساژ و آرامش بخشی، مقدار شدت فرکانس و غیره … هستند.

به طور کلی اهداف دستگاه فیزیوتراپی خانگی به شرح زیر است:

  • جلوگیری از آسیب و ناتوانی
  • مدیریت بیماری های حاد و مزمن
  • بهبود و حفظ عملکرد فیزیکی مطلوب
  • بازسازی آسیب و اثرات بیماری یا معلولیت
  • آموزش بیماران برای جلوگیری از وقوع مجدد آسیب


دستگاه فیزیوتراپی خانگیبیماران ممکن است در خانه از یک دستگاه فیزیوتراپی برای یافتن انواع مسائل مربوط به سلامت استفاده کنند و بتوانند کمک های ارزشمندی را دریافت کنند. دستگاه های فیزیوتراپی درمان هایی را مطابق شرایط زیر ارائه می دهند:

  • مشکلات قلبی و عروقی: حمایت، پیشگیری و توانبخشی برای افراد مبتلا به بیماری و صدمات وارده به قلب و ریه ها مانند آسم را تحت تأثیر قرار می دهد را فراهم می کنند.
  • سرطان، مراقبت تسکین دهنده و لنفدوم: درمان، مدیریت و یا جلوگیری از خستگی، درد عضلات و سفتی در مفاصل.
  • بی اختیاری: مدیریت و جلوگیری از بی اختیاری و اختلال در عملکرد های بدن.
  • نگرانی های بهداشت ن: رسیدگی به مسائل بهداشتی اطراف حاملگی، تولد، مراقبت بعد از زایمان، تغذیه با شیر مادر، یائسگی، پرولاپس، مشکلات مثانه یا کنترل روده.
  • اسکلتی و عضلانی: پیشگیری و درمان بیماران با شرایط اسکلتی عضلانی مانند: گردن درد و کمر درد.
  • عصب شناسی: ارتقا حرکت و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسیب شدید مغزی یا نخاعی از تروما، یا کسانی که از بیماری های عصبی مانند سکته مغزی، بیماری پارکینسون و مولتیپل اسکلروز رنج می برند.
  • ارتوپدی: کمک به بیماران در جلوگیری و یا درمان بیماری های حاد یا مزمن مانند آرتروز و قطع عضو.
  • درد: مدیریت یا پیشگیری از درد و تأثیر آن در عملکرد بیماران.

دستگاه های فیزیوتراپی از چه تکنیک هایی استفاده می کنند؟

دستگاه فیزیوتراپی خانگی با استفاده از تکنیک های مختلف، بسته به ماهیت آسیب یا مشکلاتی که در حال درمان هستند استفاده می کنند. رایج ترین تکنیک های فیزیوتراپی عبارتند از:

  • دستکاری عضلات: حرکت مفصل و بافت نرم کمک می کند تا گردش خون را بهبود بخشد، و اسپاسم را کاهش میدهد و عضلات را آرام می کند.
  • تحریک عصب الکتریکی: جریان الکتریسیته الکتریکی که به مناطق آسیب دیده منتقل می شود، باعث می شود تا سیگنال های درد را به مغز متوقف کند.
  • طب سوزنی: سوزن سیستم عصبی را تحریک می کند و به کاهش درد می پردازد، عضلات را آزاد می کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و تنظیمات مختلف بدن را کنترل می کند.
  • تست عملکرد: تست بیمار برای ارزیابی توانایی های جسمی او.
  • ارائه دستگاه: نسخه، ساخت و استفاده از وسایل و تجهیزات کمکی، تطبیقی، حمایتی و محافظتی.

چه چیزی از یک دستگاه فیزیوتراپی انتظار می رود؟

دستگاه فیزیوتراپی خانگی

هر بار استفاده می توان منحصر به فرد باشد، زیرا بستگی به مسائل و نیازهای بهداشتی شما دارد. با این حال قبل از خرید دستگاه فیزیوتراپی برای خانه باید مواردی را مورد توجه قرار داد:

  • یادگیری در مورد تاریخچه بیماری
  • ارزیابی و تشخیص وضعیت و نیازهای بیماری
  • کمک برای رسیدن به اهداف فیزیکی
  • ایجاد یک طرح درمان که به سلامت، شیوه زندگی و فعالیت های شم
  • تجویز یک دوره تمرین با دستگاه ها ی مخصوص فیزیوتراپی
  • تنظیم مقدار بودجه

درخشانی09158883221


معرفی ماسک LED

.ماسک LED یا نوری زیر مجموعه ای از روش لایت تراپی است . این ماسک شامل LED های مختلفی بر روی یک نقاب بوده که  روی صورت بیمار قرار می گیرد . نورهای LED در این ماسک بر اساس نقاط طب سوزنی تعبیه شده است که به جای تحریک این نقاط با سوزن ، در این ماسک با نور و فرکانس تحریک می شوند.

ماسک LED کاربردهای درمانی زیادی دراد که می تواند بدون ایجاد عوارض خاصی روی پوست ، ترمیم پوست را انجام داده و شادابی و زیبایی را به صورت شما بازگرداند.

موارد استفاده از ماسک نوری برای کلاژن سازی ، جلوگیری از پیری پوست و جوانسازی صورت ، افزایش خون رسانی صورت ، از بین بردن لک و جوش ، کاهش چروک صورت ، تسریع در بهبود زخم و از بین رفتن جای زخم ، رفع خطوط ریز صورت ، کوچک نمودن منافذ باز صورت و … است ، همچنین این ماسک با طول موج مشخص قادر به از بین بردن باکتری پورفرین موجود در آکنه ها نیز می باشد.

 

کاربرد های ماسک LED

  • رنگ ال ای قرمز با طول موج ۶۳۰ نانومتر

    • نور قرمز که از گذشته هم ثابت شده که باعث افزایش جریان خون میشود که خود باعث تحریک فرایند کلاژن سازی و افزایش الاستین میشود.
    • کلاژن برای ترمیم بافت از بین رفته پوست ضروری است که این امر خود باعث از بین رفتن چروک ها و اسکار های سطح پوست، روشن کنندگی پوست، سفت کننده و ضد پیری میشود.
  • رنگ ال ای دی آبی با طول موج ۴۷۰ نانومتر:

    • نور آبی تمامی باکتری های آکنه را در زیر سطح پوست از بین میبرد این امر باعث از بین بردن جوشهای فعال و همچنین از به وجود آمدن جوشهای جدید بدون نیاز به هیچ گونه دارویی جلوگیری میکند.
    • التهاب جوش های شما را به شدت کاهش میدهد و پوست شما را با کم کردن فعالیت غدد چربی ساز تقویت میکند.
  • رنگ ال ای دی سبز با طول موج ۵۲۰ نانومتر:

    • ریل پوست ذهن و بدن
    • درمان پوست های حساس
    • نور سبز هایپر پیگمنتیشن و یا سیاه شدگی نواحی از پوست به دلیل کاهش ملانین را درمان میکند.
    • همچنین رنگرفتگی کک ومک و آفتای سوختگی و لک های پیری را درمان می کند.
    • این نور پوست را روشن میکند و از تغییر رنگ زودری پوست جلوگیری میکند.
    • بدون استفاده از محصولات مضر روشن کننده  و پر عوارض پوست.
  • رنگ ال ای دی زرد با طول موج ۵۹۰ نانومتر

    • نور زرد بهترین درمان جهت رفع قرمزی پوست میباشد.
    • جریان اکسیژن به سلول های پوست را افزایش میدهد وانرژی دوباره به سلول های پوست میدهد.
    • باعث سم زدایی غدد میشود.
    • باعث بهبود بافت و چین و چروک های پوست میشود.
  • رنگ ال ای دی بنفش

    • ترکیبی از هر دو موج آبی و قرمز بوده و مزایای هر دو را دارد به خصوص تاثیر به سزایی در بهبود از بین بردن جوش و جای جوش دارد.
  • رنگ ال ای دی Cyanine

    • افزاینده متابولیسم و انرژی سلولها که نقش به سزایی در بهبود سلامت پوست دارد.
  • رنگ ال ای سفید  با طول موج۵۹۰ نانومتر

    • نور سفید به تقویت پوست تضعیف شده میپردازد پوست را از حالت شلی درآورده و تقویت میکند پوست را با فواید بسیار ریلکس میکند.

 

آموزش استفاده ماسک LED

  1. صورت خود را به خوبی بشویید. اجازه دهید تا خیسی صورت به صورت طبیعی خشک شود یا با حوله یا دستمال لطیف به آرامی صورت را خشک کنسد (از حوله زبر برای خشک کردن پوستتان استفاده نکنید.)
  2. دستگاه ماسک ال ای دی را برداشته با با استفاده از کابلی که در جعبه دستگاه وجود دارد آن را به برق بزنید.
  3. با فشردن دکمه Color select/start” روی کنترل دستگاه آن را روشن کنید و با چند بار فشردن روی همان دکمه میتوانید رنگ ال ای دی مورد نظرتان را انتخاب کنید.
  4. زمان تابش با استفاده از دکمه های بالا و پایین time” بین ۰ تا ۶۰ ثانیه قابل تنظیم بوده همچنین میزان شدت تابش ال ای دی را نیز میتوانید با دکمه های بالا و پایین Brightness” بین ۰ تا ۹ تغییر دهید که هرچه عدد به ۹ نزدیکتر شود شدت تابش بیشتر است. با فشردن دکمه flickers” تابش به صورت چشمک زن خواهد بود.
  5. پس از تنظیم دستگاه مکانی ساکت و راحت مانند تخت یا مبل راحتی را انتخاب کنید، روی آن دراز کشیده و دستگاه را روی صورت گذاشته و کش آن را پشت سر بیندازید. چشمانتان را ببندید، ریلکس کنید و از پروسه زیباسازی فوتونها لذت ببرید!

 

درخشانی09158883221

زمان مورد نیاز برای مطالعه : ۶ دقیقه

دستگاه بخور صورت راهی عالی برای مراقبت از پوست به شکلی طبیعی و بنیادین است. اخیرا استفاده از بخور صورت توسط ن و مردان، بازنگری جدید در صحنه زیبایی شخصی ایجاد کرده است، زیرا بحث در مورد بخار گرم و تاثیرات آن، این پرسش را ایجاد می کند که چه چیزی در مورد این دستگاه می تواند منحصر به فرد باشد؟

در این راستا برای پاسخ به این پرسش و دانستن اینکه فواید دستگاه بخور صورت چه چیزهایی می تواند باشد، ما را در ادامه مقاله همراهی کنید.

بخور صورت چیست؟

بخور صورت دستگاهی جهت مراقبت از پوست است که کارکردی بسیار آسان دارد. نخست باید محفظه دستگاه را پر از آب کنیم، سپس دستگاه به طور خودکار آب داخل محفظه را گرم کرده و آن را به بیرون هدایت می کند. شما تنها کافیست صورت خود را بر روی قسمت مخصوص قرار دهید و از فواید بخور لذت ببرید.

فواید دستگاه بخور صورت

فواید دستگاه بخور صورت

  • افزایش دریافتی پوست به سایر روش های زیبایی

آیا تا به حال فکر کرده اید چرا شما هر بار از بخور صورت استفاده می کنید، شگفت زده می شوید؟

خوب، این به این دلیل است که پس از هر بار استفاده، قدرت جذب پوست آن افزایش می یابد. در این حالت، نسبت به راه های مراقبت پوستی دیگر، بخار گرم دارای جذب بالا توسط سلول های پوست است، بنابراین افزایش کارایی نتیجه نهایی به کار گیری این دستگاه بخور است. بنابراین، با استفاده از آن در حالت معمول، رژیم زیبایی خود را به دست یگیرید.

  • افزایش گردش خون در اطراف پوست صورت

بخور گفتن با بخار گرم باعث ایجاد رگهای خونی می شود. بنابراین، افزایش جریان خون و مواد مغذی حیاتی به صورت؛ منجر به صورتی شدن رنگ پوست و شفافیت آن می شود.

افزایش گردش خون به این معنی است که سلول های پوست صورت نیاز به اکسیژن ندارند، ولی آن ها به شدت نیاز به مواد مغذی (استفاده از لیمو ترش بعد از بخور برای جذب ویتامین) دارند.

  • اهداف درمانی دارد

در طی این ماه های سرد سال و فصل انواع بیماری ها به مانند: آنفولانزا، داشتن جلسه های منظم استفاده از بخور می تواند از شما در برابر ویروس ها محافظت کند.

همچنین، حتی اگر شما در حال حاضر با ویروس ها در حال جنگ هستید، دستگاه بخور صورت کمک می کند مجرای بینی و سیستم تنفسی شما باز شود. افزودن مقداری از روغن نعناع در آب داخل محفظه دستگاه می تواند تاثیر در بهبود بیماری و ایجاد آرامش در فرد بیمار کند.

  • جلوگیری از شیوع آکنه (جوش)

به یاد داشته باشید که بیشترین عامل ایجاد آکنه، منافذی است که در زیر پوست ایجاد می شود. از این رو، استفاده مکرر از بخور صورت به عنوان بخشی از شرایط مراقبت از پوست، مطمئنا به شما در کنترل شیوع آکنه کمک می کند.

در اینجا چه اتفاقی می افتد، از دستگاه بخور صورت در جهت زیبایی خود استفاده کنید. سپس، داروهای معمول ضد آکنه خود را اعمال کنید. همانطور که قبلا ذکر شد، بخار کمک می کند تا پوست آماده جذب بیشتر مواد مغذی باشد و باعث می شود که افراد به نتایج مطلوب تری برسند.

جوش های سر سیاه و سر سفید بر روی صورت، می تواند کاملا دردناک و زشت باشند. با این حال، پس از استفاده مکرر از بخور صورت، متوجه خواهید شد تا چه اندازه صورت شما از وجود آن ها در امان بوده است.

  • خواص ضد پیری

بدون شک بخار می تواند علائم پیری را از بین ببرد. در واقع یکی از دلایلی است که بسیاری از مردم از آن به عنوان بخشی از رژیم زیبایی خود استفاده می کنند. برای درک ویژگی های ضد پیری، بیایید کمی بیشتر در مورد آنچه در پوست می گذرد بپردازیم.

هنگامی که پوست در معرض بخار گرم قرار می گیرد، رگ های خونی از این طریق منجر به افزایش عرضه مواد مغذی و اکسیژن می شود (آماده جذب می شوند). آنچه شما نمی دانید این است که یک لایه از پوست که کلاژن” نام دارد تحریک می شود.

در حال حاضر، کلاژن مسئول تولید سلول های تازه ای است که جایگزین سلول های مرده ها می شود. این بخش بازسازی پوست” است. افزایش گردش خون به این معنی است که کلاژن دارای تمام مواد لازم برای تولید سلول های جدید پوسیت است و همچنین سلول های مرده به طور موثر دفع می شوند. از این رو، بخور صورت باعث درخشان شدن و جوانسازی پوست می شود.

  • راهی عالی برای کسب آرامش

روز بیشتر افراد توام با استرس، تنش، ترافیک و بسیاری از مشغله های گوناگون است، به طوری که تا پایان روز، آنها به افرادی خسته، بی انگیزه و بی حوصله تبدیل می شوند. این چرخه در روزهای بعد با فعالیت های مشابه تکرار می شود. ادامه این تنش ها ممکن است منجر به شرایط سلامتی نامطلوب و یا حوادث عاطفی غیر منطقی (ناخود آگاه) شود.

در اینجا دستگاه بخور صورت برای نجات آن ها می شتابد. آرامش ایجاد شده بعد از هر بار بخور می تواند بخش بزرگی از تنش های روزانه را بزداید. برای تجربه عمیق تر آرامش، اضافه کردن برخی از روغن های معطر به مانند: نعناع یا پونه می تواند موثر باشد.

  • مبارزه با پوست پوست شدن در شرایط خشک محیطی (عدم رطوبت)

پوست پوست شدن به طور کلی در شرایط محیطی خشک ایجاد می شود. عدم وجود رطوبت در فضا عامل اصلی این مشکل اساسی است.

پیشتر ما اشاره کردیم که بخور پوست چهره را نرم می کند و توانایی آن را برای جذب سایر روش های مراقبت از پوست افزایش می دهد. خوب، این مزیت بسیار مفید برای کسی است که در تلاش برای خلاص شدن از خشکی پوست است.

بلافاصله بعد از اینکه پوست شما با بخار در تماس قرار می گیرد نرم  و مرطوب می شود.  با این حال، مراقب باشید بیش از اندازه از بخور استفاده نکنید، زیرا باعث افزایش التهاب و حساسیت های پوستی مختلف می شود.

  • پوست را تمیز می کند

سونا صورت توانایی بالایی در تمیز کردن و مرطوب کردن پوست دارد و به طور کلی برای این فایده اصلی مشهور است.

بخورهای صورت از تکنولوژی نانو بخار استفاده می کنند. با استفاده از این تکنولوژی پیشرفته، بخارها قادر به انتشار بخار بسیار خوب هستند که دارای قدرت نفوذ بالا به پوست است. از این رو، منافذ، کثیفی و لک را از بین می برد. نتیجه آن داشتن پوستی شفاف، روشن و سالم است.

  • سموم را حذف می کند

یکی دیگر از فواید دستگاه بخور صورت این است که باعث می شود بیشتر عرق کنید. البته، شما می دانید، عرق کردن یک مکانیسم عالی برای از بین بردن سموم از بدن است. بنابراین، استفاده مکرر از بخور باعث عرق کردن بیشتر و در نتیجه حذف سموم از بدن می شود.

  • صرفه جویی در هزینه ها

خرید دستگاه بخور صورت به نسبت حضور در مراکز سونا و استفاده از مراقبت های پوستی دیگر، بسیار کم هزینه تر است و یک سرمایه گذاری بلند مدت به حساب می آید. شما تنها یک بار هزینه برای تهیه آن پرداخت می کنید و سال های شما و اعضای خانوادتان می توانند از آن نهایت استفاده را ببرند.

نتیجه نهایی

درست همانطور که هلنا روبینشتاین، کارآفرین لوازم آرایشی یک بار گفت: زن زشت وجود ندارد، تنها زن تنبل وجود دارد”.

استفاده از دستگاه بخور صورت هنگامی که به درستی و به طور مداوم انجام شود، راهی عالی برای داشتن چهره ای جوان، بدون چین و چروک، پوستی پاک، صاف و سالم در برابر انواع بیماری ها، شیوع آکنه و غیره … است. این تنها با صرف چند دقیقه در روز کاری انجام شدنی و ساده است.

درخشانی


داروی نیکوتین موثر در کاهش و ترک سیگار

ما در طول روز و در جامعه با افراد بسیاری مواجه می‌شویم که در حال سیگار کشیدن هستند، خود و دیگران را آزار می دهند و هزاران بار این جمله را از این افراد شنیده‌ایم که تمایل به ترک سیگار دارند اما توانایی انجام آن را ندارند و به طور عامیانه به سیگار عادت کرده‌اند. افراد به دلیل وجود نیکوتین موجود در سیگار است که به این عامل مضر سلامتی عادت می‌کنند. بد نیست بدانید که نیکوتین یک ترکیب آلی و نیتروژن دار است و به صورت طبیعی و زیاد در تنباکو وجود دارد البته در گوجه فرنگی، سیب زمینی، بادمجان و فلفل سبز هم مقدار کمی نیکوتین وجود دارد. امروزه برای کمک به ترک سیگار از داروی نیکوتین استفاده می‌شود که به دلیل داشتن نیکوتین طبیعی نیاز انسان به نیکوتین موجود در سیگار را کم کم از بین می‌برد. اگر شما هم تمایل به ترک سیگار دارید داروی نیکوتین یک گزینه‌ی موقتی و مناسب برای شما عزیزان است. در ادامه‌ی مطلب به توضیح بیشتر مکانیسم اثر داروی نیکوتین در بدن می‌پردازیم.

مشخصات داروی نیکوتین

داروی نیکوتین (Nicotine) که با نام های اختصاری و تجاری Nicotinell ،Nicorette ،Boots Nicotine GUM در داروخانه ها و بازار آزاد دارو به فروش می رسد را می توان جزء طبقه بندی دارویی بازدارنده و

ترک سیگار جای داد و طبق گفته ی متخصصین میزان خطر مصرف بیش از دوز مجاز دارو نسبتا زیاد و میزان وابستگی و اعتیاد به دارو کم اعلام شده است. داروی نیکوتین به شکل های قرص، قرص های لوزی شکل، مالیدنی های پوستی، اسپری بینی، وسیله استنشاقی و آدامس جویدنی و بدون نیاز به نسخه پزشک به مصرف کنندگان فروخته می شود. استعمال دخانیات و به خصوص سیگار و توتون، عادتی است که ترک آن مشکل به نظر می رسد اما این دارو در انواع مختلف، به سیگاری ها کمک می کند تا در ترک سیگار موفق باشند.

نحوه‌ی صحیح مصرف داروی نیکوتین

 بهترین زمان مصرف دارو در شکل قرص، قرص های لوزی شکل (ساعتی یک بار)، در گونه ی مالیدنی های پوستی (۲۴ ساعت یکبار) و در آدامس جویدنی، وسیله استنشاقی (هر موقع میل به کشیدن سیگار احساس شود) می باشد. اندازه دوز مجاز مصرفی دارو نیز بستگی به میزان عادت فرد سیگاری به کشیدن سیگار دارد. البته با اینکه این دارو بدون نیاز به نسخه پزشک عرضه می شود اما بهتر است اگر قصد ترک سیگار و استفاده از داروی نیکوتین را دارید برای رسیدن به نتیجه ی مطلوب تر با یک پزشک م کنید.

چگونگی تأثیر داروی نیکوتین

داروی نیکوتین به عنوان داروی آگونیست روی گیرنده‌های نیکوتینی در عقده‌های عصبی خودکار، غده فوق کلیوی، محل اتصال عصب- عضله و مغز عمل می‌کند. اثرات نوع مالیدنی پوستی این دارو ظرف چند ساعت و اثرات انواع دیگر دارو ظرف ۳۰ دقیقه پس از شروع درمان با دارو ظاهر می شوند، ضمنا این اثرات مدت ۲۴ ساعت پس از قطع مصرف هر دوز دارو در بدن دوام خواهند داشت. به خاطر داشته باشید که حتما برای قطع این دارو دوز مصرفی خود را به تدریج کاهش دهید زیرا با قطع ناگهانی این دارو امکان بازگشت شما به سمت سیگار بسیار زیاد است. داروی نیکوتین را در جای خشک و خنک و به دور از دسترس کودکان قرار دهید.

عوارض جانبی مصرف داروی نیکوتین

در طول زمان مصرف این دارو فرد علاوه بر حس بیحالی و عصبانیت ناشی از ترک سیگار، با عوارض خود داروی نیکوتین نیز ممکن است مواجه شود. از عوارض معمول مصرف دارو می توان به سردرد، سرگیجه، تهوع، سوءهاضمه و بیخوابی اشاره نمود، ضمنا نوع پماد پوستی این دارو ایجاد حساسیت پوستی و اسپری بینی و نوع آدامس جویدنی دارو سوزش موضعی، سوزش گلو و بینی و افزایش بزاق را ایجاد می کند. البته باید گفت که این عوارض ممکن است در فردی اصلا به چشم نخورد و در بقیه افراد هم شدت متفاوت دارد.

نکات احتیاطی مهم در خصوص مصرف داروی نیکوتین

اگر به امراض و دردهای زیر مبتلا می باشید، قبل از مصرف این دارو پزشک معالج خود را در جریان بگذارید.

 اگر به دردهای مزمن کلیوی و کبدی دچار می باشید.

 √ اگر بیماری

دیابت دارید.

√ اگر مشکلات گردش خون دارید و یا به بیماری

غده تیروئید مبتلا هستید.

√ اگر دچار بیماری های پوستی می باشید و یا داروهای دیگری را مصرف می نمایید.

√ مصرف دارو برای ن حامله: استفاده از نیکوتین به هر شکل در دوران حاملگی مجاز نمی باشد.

√ مصرف دارو برای ن شیرده: مصرف نیکوتین به هر نوع برای ن شیرده توصیه نمی شود.

√ مصرف دارو برای کودکان و اطفال: مجاز نمی باشد و توصیه نمی شود.

√ مصرف دارو برای افراد بالای ۶۰ سال: اشکالی ندارد.

√ نکته: طول زمان استفاده از این دارو حداکثر ۳ ماه می باشد.

√ نکته: ۱۵ دقیقه پیش از مصرف این دارو از غذا یا نوشیدنی استفاده کنید.

درخشانی09158883221


اسکوتر حرکتی وسیله ای کمک حرکتی، مشابه ویلچر برقی است. اسکوتر برای افرادی در نظر گرفته شده است که از نظرحرکتی ناتوان است، به سختی می تواند راه برود و برای انجام کارها نیاز به کمک دیگری دارد .اسکوتر حرکتی شامل یک صندلی سوار بر۳ الی ۵ چرخ، صفحه ای تخت و یا جا پایـی برای قرار گرفتن پاها و فرمانی در جلو که هدایت چرخ ها و صندلی ها را برعهده دارد. نیروی محرکه ی اسکوتر را یک موتور الکتریکی با انرژی باتری که توسط خود اسکوتر حمل می شود تامین می کند.

مزایای استفاده از اسکوتر درمقایسه با ویلچر

تفاوت های زیادی میان اسکوتر و ویلچربرقی وجود دارد.عمده ترین تفاوت آنها در استفاده از این وسایل در خارج یا داخل خانه است.
ویلچرهای برقی گرانتربوده وبرای استفاده افرادی که قدرت بدنی پایین و عدم تعادل جسمانی دارند بسیار مناسب است. استفاده از ویلچر اغلب جنبه پزشکی وکمک درمانی دارد در حالیکه توانایـی اسکوتر فراتر از این قابلیت هاست. ویلچر برای انجام فعالیت های روزمره در منزل کاربرد بیشتری دارد اما اغلب برای استفاده از ویلچرها نیاز به کمک دیگران ضروریست.

اسکوتر حرکـتی بزرگتر بوده و برخلاف ویلچر برقی از معابر تنگ عبور می کند. اسکوتر اغلب دارای۳ یا ۴ چرخ است. کاربر اسکوتر باید در کنترل آن توانمند باشد و به کمک دسته یا فرمان اسکوتر را هدایت کند.
به طور کلی اسکوتر حرکـتی برای افرادی که در حرکت و یا راه رفتن طولانی مدت دارای مشکل جزئی هستند وسیله ی بسیار مناسبی است.

انواع اسکوتر حرکتی براساس نوع نیاز:

  • اسکوتر مسافرتی : سبک و قابل تا شدن برای حمل و نقل آسان
  • اسکوتر سه چرخ : نیازداشتن به فضای کمتر نسبت به اسکوتر چهار چرخ ولی قابلیت های کمتر نسبت به آنها و و قابل استفاده درمنزل
  • اسکوتر چهار چرخ : قابلیت مانور کمتر و نیاز به فضای بیشتر نسبت به اسکوتر سه چرخه، داشتن چرخ های محکم که قدرت و زاویه چرخش اسکوتر را در حین فعالیت کم می کند و قابل استفاده در موارد درون و خارج از منزل
  • اسکوتر برای استفاده افراد سنگین وزن

درخشانی09158883221


آخرین ارسال ها

آخرین وبلاگ ها

آخرین جستجو ها